נגיד הייתם מתחילים לקרוא איזשהו ספר בסיסי על פסיכולוגיה, נומאר נגיד מבוא לפסיכולוגיה כרך א'. ונגיד הייתם עושים את זה בספרייה העירונית, תוך כדי ישיבה על כיסה קשיח, אז אחרי שהייתם קוראים את כל מה שניתן על מבנה העצב, תאי העצב, המערכת העצבית, מבנה המוח, התהליכים שמתרחשים במוח וההשפעה שלהם על המערכת העיצבית, ומתוודעים להמון שמות בלטינית מדוברת, (אגב הרעיון של קאטרין ללמוד לטינית נולד מספר לטינית שהיא מצאה בתל אביב) (אגב קאטרין היא אדם כזה, ממוצא גרמני, שלומדת בהולנד משפטים, שאומרת שהיא לא תתנגד להתחתן איתי כדי שאני אקבל דרכון אירופאי)
בכל מקרה אז אחרי שתעברו את כל החלק הביולוגי, תגיעו להתחלה של הפסיכולוגיה עצמה. זאת אומרת המדריך הטכני להרכב האישיות של בן האדם. וזה בניגוד לחלק הקודם אני חייב להודות אכן מעניין, ומסביר המון דברים. התרגיל הראשון שניתן לישם על עצמך בתור איבחון עצמי מכל מה שקראתי הייה הכנת עוגת זמן, יענו לצייר עיגול שיסמן את הזמן שאחנו פעילים בו, ולחלק אותו לחלקים לפי הזמן היחסי שאנחנו משקעים בכל דבר, עבודה, לימודים,פחתוח עצמי, חבריםף תחביבים וכן הלאה. הדבר השני זה להכין עוגת מחשבות. זה די קשה, קודם כל צריך לעשות רשימה של כל הדברים שאנחנו מקדישים להם מחשבה ואז לתת לכל דבר כזה פלח. אז זהו ממליץ לכולכם לנסות על עצמכם :) אה ועל תצחקו עליי רק בגלל שהייתי יחסית אמיתי עם עצמי !