|
קטעים בקטגוריה: 3.0.
לקטעים בבלוגים אחרים בקטגוריה זו לחצו .
אוכל, דיאטה, סקס
1-
מנת אורז עם ירקות מאודים בצהריים
אדממה לפנות ערב
המבורגר של מג'יק בורגר בלילה, שחיתות
2-
זה בעיה כשיש פטל בבית. אני צריך לשמור על עצמי מלהתפתות.
הניסוי הראשון בנוגע למצבי הבריאותי, שבגינו הדיאטה, הצליח.
על הדרך נהיה לי גוף.
3-
בלילה היא אמרה לי: מה, אז לא עושים סקס הלילה?
נשים והתסריטים המיניים שלהן תמיד הצחיקו/העציבו אותי
| |
מסתבר שחצי גוף שלי נצלה בשמש היום בהליכה. שתי ידיים, מהמרפק מטה, שתי רגליים, מתחת לברך ובצוואר.
קניתי עכשיו אלוורה, שזה חומר מיימי למדי וכמעט ירדתי על כל הטיובה, ועוד קניתי את החומר שהרוקח אמר לי שהוא הכי מרוכז.
הדיאטה שלי הולכת בסדר, למרות שהערב אכלתי משהו כמו 10 חתיכות צ'יפס עם רטבים ולקחתי ביס מהמבורגר.
אני נשמע כמו בחורה עם אנורקסיה, אבל לא נורא.
יש מה להוריד, המטרה ראויה, וחוצמזה, תמיד טוב לעדכן את הבלוג הזה.
| |
ולזוז עם הרוח
היום הלכתי ברגל. אני מעריך שבסביבות 8-12 קילומטר. בים. מהרצליה עד צפון הרצליה ואז דרומה לתל אביב וחזור להרצליה. לא בדקתי במפה כמה זה רחוק, אבל אולי עוד אעשה את זה.
עשיתי את זה על בטן ריקה ואז הלכתי לאכול באחמד את סלים. לא נגעתי בלחם.
היא אמרה שאני קיצוני. ואז אמרתי לה, מה פתאום קיצוני?! זה שהחלטתי לא לאכול דברים מסוימים ושאני בסך הכל עומד במילה שלי הופך אותי לאחד שעומד במילה שלו, וזה שאין לי רגשות אשמה ושקל לי לעמוד במילה שלו, לא אומר שום דבר חוץ מאשר שהוא עומד במילה שלו וזה יופי. צודק, היא אמרה לי.
התחלתי משהו חדש, היום הבהרתי לעצמי שתמונת איך אני רואה יחסים נקבעה כבר. ושלמרות שהיא מקבעה כבר, אני שם את עצמי מוכן להיות גמיש, מוכן לעבור שינויים כדי להכניס אישה לחיי.
היא אמרה לי משהו היום, ככה פתאום, וזה הרגיש לא נעים, אבל שיתפתי פעולה ואמרתי לה אין בעיה. אז היא אמרה שהתגובה שלי מבאסת אותה.
אמרתי לה שזה באמת לא בא לי טבעי, אבל אני רוצה ללמוד. כי אין אלא להיות גמיש כמו לולב, ולזוז עם הרוח.
אז אני נותן לעצמי להיות עם הרוח, ושהרוח תזיז אותי כמו שהיא רוצה.
רוח ולא חומר.
גמישות ולא נוקשות.
תקשורת תקשר אותנו זה לזו.
| |
שוב זה בא
הקטע הבריאותי הדפוק שלי הרים ראש שוב ומצריך אותי להכנס לדיאטה שוב.
אם שאלתן את עצמכן מהי אותה דיאטה, תסתכלו על הרשימות צד שלי, למטה, יש שם
תאריכים ומשקלים שלי במהלך שתי דיאטות שעשיתי בשנים עברו. בפעם הראשונה
הייתי בן 24. אני תכף בן 30. (קלט'תם את הבלוג הזה?)
ירידה במשקל לא היתה המטרה, זה היה תוצר לוואי שבעזרתו מדדתי את הצלחת הדיאטה, כלומר את ירידת המדדים שהיו חריגים לרמה נורמלית.
רק כדי לסבר את האוזן, אסור לי לאכול לחם בתקופה הזו או לאכול ולשתות סוכרים- כלומר לא מוגזים מסוכרים, לא מיצי פירות, לא ממתקים, לא אלכוהול, לא בשר אדום, לא גבינות שמנות, לא המבורגר, לא צ'יפס.
מה כן מותר לי- דגנים למיניהם (חומוסים הולך לי טוב), הרבה טונה, עוף בלי עור, תפוחי אדמה (פחמימה מורכבת), ירקות (עדיף ירוקים מצבעוניים), אורז בוסמתי. זהו בערך.
מה שקורה לי בדיאטות האלה זה שאחד אני מרזה, שניים הרס"ר משמעת שלי מרים ראש ומשאיר אותי בתלם ושלוש אני נע בין שמחה, כי הפחתה בלחם מרימה לי את המצברוח, לבין דכדוך קל שנגרם עקב המזונות הא-סקסיים האלה וההתמודדות איתם.
אני מתחיל ב- 86 קילו.
אחלו לי בהצלחה,
אעדכן
| |
|
כינוי:
יוזף ברויר
בבלוג זה
בכל הבלוגים
