| |
|
 כינוי:
בת: 40 MSN:
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
דצמבר 2008
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 | | | |
הבלוג חבר בטבעות: | 12/2008
איזה מן בחורה את?
הכנתי לי 3 משקלים. אני מסיימת את תרגילי החזה חצי מתה ואז המדריך התורן (שהוא יפה מאוד אבל לא מבריק במיוחד) אומר לי: "מה, זה סופר סטים?", אז אמרתי לו שכן. והוא אמר "מה פתאום את עושה סופר סטים?", אז אמרתי לו שזאת הדרך לבנות מסת שריר, והוא אמר "בנות צריכות לעבוד עם גומיות וכדורים... לא לבנות מסת שריר", אז אמרתי לו שאני חושבת שעוד מסת שריר זה בדיוק מה שאני צריכה, והוא אמר שבכל מקרה, הוא לא מכיר עוד בנות שעושות סופר סטים. ומה אני אגיד לו? "ואתה מכיר עוד בנות שיש להן מחוך ויניל בארון?".
העניין הוא פשוט: ככל שיש יותר מסת שריר שורפים יותר קלוריות במנוחה. הדרך היחידה לא להתחיל להתפלל שהתחת שלי לא יגדל אם אכלתי עוגיה בעבודה היא להגדיל מסת שריר (הרי הגנטיקה שלי לא לטובתי בעניין הזה). מה לעשות. ואני לא דואגת- אחרי הכל, אני בחורה. סוג של. זה לא שאני אתחיל להתנפח עכשיו. יש לי 10 שנות היסטוריה ויחסי אהבה-שנאה עם כל סוגי האירובי והעיצוב המוכרים לאדם המערבי, בערך. ובכל זאת, הגוף שלי התחיל להראות סימני חיטוב אמיתיים רק כשהתחלתי להתאמן כמו בן. ז"א, כמו בן שיודע להתאמן, כי מלא בנים מזיעים את עצמם למוות ולא מבינים למה השרירים שלהם לא גדלים.
| |
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
