מכירים את הקטע הזה שאתם כול היום אוכלים..!
לא משנה מה,לא משנה למה,העיקר להעסיק את הפה המשועמם והראש הטרוד.
זה פשוט הרס עצמי, לא מספיק כול הצרות שיש אתם עוד משמינים ומעלים את כול מה שהורדתם בשנה האחרונה,ולמה? כי אתם מזוכיסטים! אתם יודעים שזה לא עוזר בשיט והבעיות רק יתפחו וכך גם הבטן...\
בקיצור חייב להפסיק את זה לאלתר.!
פשוט לקחת את עצמכם לצד..להגיד לעצמכם שהבטן לא אשמה שהראש לא עובד ולהתעשות ולהתחיל להכין תוכנית.
כן תוכנית איך מתקדמים מפה,איך לא דורכים על אותו הפצע,איך קמים מהבקעה וצועדים אל עבר ההר!
כן..נשמע מעייף אבל בהחלט אפשרי אך תלוי במידת הרצון.
דבר ראשון שעושים זה פשוט לחשוב למה.? למה לעזאזל אתם אוכלים.
אם זה בגלל שאתם רעבים,משועממים,מדוכאים,מכורים או כול דבר אחר כיד הדימיון.
לאחר שמאתרים את הבעיה,סוגרים עליה,כמו שצריך.
אוגרים את כול הכוח ונלחמים בה.
אחרי שחוזרים מהקרב עייפים אך מרוצים,הכול ניהיה הרבה יותר "קל".
מעיפים מהבית כול דבר שמריח כמו במבה,בצורה של שוקולד ובטעם של גלידת וניל מצופה בפיצפוצי..ממ......
ובקיצור-כול דבר שאכלתם עד היום.
דבר שני,מתחילים לאכול-אוכל לשם שינוי.
אזהרה! מהאוכל של אמא,אולי בגללה אתם ניראים כמו חצי ירח,אולי היא זוממת שתמשיכו להשמין כדי שבני המין השני לא ירצו בכם יותר ואתם תישארו לגור בבית לנצחח חה חה חה,לא.
אולי היא פשוט חושבת שאתם "רזים" משום מה והיא בטעות שמה גם בחלב שמן.
בקיצור שימו לב! גם לאוכל של אמא,ונסו לספוג כול טיפה מיותרת.
ומה שנותר עכשיו זה פשוט לדבוק בתוכנית ולאכול כמה שפחות בשעות הערב המאוחרות.
לסיכום:
כניראה שגם אתם בני נוער מצויים,שמנסים לספק את עצמם ע"י אוכל.
ורק עכשיו הבנתם שלא גדלתם לאורך...
תמיד יש לבדוק לפני שמכניסים לפה,את הסיבה,מה מצב הרוח ולאיזה כיוון היא נושבת.
עוד דבר חשוב,אל תעשו את זה בגללו/ה אלא בגלל שהרצון לשינוי בא ממכם עצמכם ואנוכם!
ותמיד תזכרו,אדם חכם זה לאו דווקא מי שתמיד היה למעלה,אלא זהו בן אדם שנפל ומיד קם (שזה אומר..גם אם נפלתם,תמיד תקומו ותתחילו שוב ואל תתיאשו).
בבלוג זה
בכל הבלוגים
