התחברות לבלוג
צור בלוג
הבלוג נוסף לקבועים
בבלוג זה
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה
X
כניסה למערכת
שם משתמש:
סיסמה:
שכחת סיסמה?
זכור אותי
לפתיחת בלוג חדש
טנגה, ג'ינס וכפכפים
כינוי:
המסורסים
מין:
זכר
מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:
הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח
RSS:
לקטעים
לתגובות
ארכיון:
3/2009
10/2008
9/2008
8/2008
6/2008
5/2008
4/2008
1/2008
12/2007
11/2007
10/2007
9/2007
8/2007
7/2007
6/2007
3/2007
12/2006
11/2006
7/2006
6/2006
5/2006
4/2006
3/2006
2/2006
1/2006
9/2004
8/2004
7/2004
6/2004
5/2004
4/2004
3/2004
2/2004
1/2004
12/2003
11/2003
10/2003
9/2008
אימון WEAK SPOT
זה התחיל ב3.5 ק"מ בקצת יותר מ9 קמ"ש. אחר 8 * 6 מתח רחב. ואם נשאר משהו שאני שונא זה כתפיים, אז סטים רצים של 8, 9 , 10, 15 ק"ג של 12 חזרות כפיים, ואז תאומים ובטן, משהו נורא. שעה וחצי של עינוי.
ואחר כך, סידרתי את המטבח, מה שאני שונא גם.
נכתב על ידי המסורסים , 29/9/2008 15:52
1
תגובות
הצג תגובות
הוסף תגובה
הוסף הפניה
קישור ישיר
שתף
המלץ
הצע ציטוט
<< לקטע הקודם
לבלוג המלא
לקטע הבא >>
16,260
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות להמסורסים אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על המסורסים ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)
בבלוג זה
בכל הבלוגים
