לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


Life is unpredictable; eat dessert first

Avatarכינוי:  אוקה

בת: 43

תמונה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


7/2010

עוד קצת על ענייני הדיאטה שלי


הכי מדהים אותי זה כשאורחים חוזרים למלון אומרים לי שממש רזיתי. איך לעזאזל הם בכלל זוכרים איך נראיתי בפעם האחרונה שהתארחו אצלינו? זה כמובן מחמיא לי וכיף לשמוע מכולם מחמאות.

עברו 5 חודשים מתחילת הדיאטה וירדתי כבר 11.8 ק"ג (ממוצע של 540 גרם לשבוע)

ירדתי 2 מידות במכנסיים (התחלתי עם 46 שהיה לי צמוד ועכשיו 42 צמוד לי ואני שואפת להגיע ל-38)

כולם שואלים על הדיאטה ומבקשים את התפריט ומצלמים את הדף ששמתי בעבודה של מה לאכול ומתי.

מבין כולם היחידה שאשכרה עושה מה שאני עושה זו הבוסית שלי שהצטרפה אליי אחרי חודשיים והיא מקפידה מאוד על תזונה וספורט. זה מאוד מקל עליי כי לפני הדיאטה גיבינו אחת את השנייה בנשנושים אינסופיים ועכשיו אנחנו תומכות האחת בשנייה בדיאטה. היא אחראית על אספקת פת אורז לארוחת הבוקר ואני על הסוכרזית לייט (שניהם קיימים במלון אבל בגרסאות פחות מוצלחות)

ארוחת צהריים אנחנו מחממות ואוכלות ביחד במלון.

 

כל השאר התייאשו עוד לפני שהתחילו (אמא שלי שלא ניסתה להתחיל ואמא של צ'פי שניסתה והמציאה מסלול משלה)

 

התחנה הבאה שאני מקבלת בה מתנה- 65 ק"ג ( עוד 2.4 ק"ג נשאר לי כדי להגיע אליה)

צ'פי לא מגלה לי מה זה אבל זה בטוח משהו שווה! אעדכן בהמשך.

 

שישיית מים שוקלת 9.4 ק"ג- זה משקל עודף שהסתובבתי איתו כל היום... דמיינו מה זה להרים שישיית מים במשך יום שלם!

נשארה לי עוד "שישייה" להוריד עד למשקל היעד.

 

ושוב תודה ענקית לצ'פי שלי שמבשל לי ירקות לארוחת צהריים בקביעות ודואג לארוחת ערב כמעט מדי ערב והכי תומך בעולם!

 

 

נכתב על ידי אוקה , 6/7/2010 08:46   בקטגוריות דיאטה  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של יקיר ב-28/7/2010 20:07




97,972
הבלוג משוייך לקטגוריות: 30 פלוס , דברים שמצאתי באינטרנט , צילום
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאוקה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על אוקה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)