לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


Life is unpredictable; eat dessert first

Avatarכינוי:  אוקה

בת: 43

תמונה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג

קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


8/2010

אוטוטו תחנה 3 בדיאטה


תחנה ראשונה:

http://israblog.co.il/blogread.asp?blog=16898&blogcode=11683100

 

תחנה שניה:

http://israblog.co.il/blogread.asp?blog=16898&blogcode=11776152

 

ועכשיו... בדרך לתחנה השלישית!

צ'פי שלי מעודד את הדיאטה שלי עם צ'ופרים לאורך הדרך אבל החוק הוא שאני צריכה להגיע אל מתחת למספר ולא בדיוק למספר. היום בבוקר נשקלתי וראיתי שאני שוקלת 65 (!) אז צ'פי התחכם ואמר שזה עדיין לא נחשב כי צריך להיות פחות מ-65. התמרמרתי קשות וזה עבד! קיבלתי חצי מהמתנה שהוא קנה לי:)

 

קיבלתי שרשרת עם שמי באנגלית+ לב- נקנה מפה:

http://www.mynamenecklace.com/Product.aspx?p=1099&m=301

 

קשה לי להתרגל לשינויים ואני כבר יותר מעשור עם אותה שרשרת חמסה שצ'פי שלי קנה לי בחודש הראשון לחברות. שמתי את השרשרת ואני מתקשה להתרגל אליה- מזל שאני לא צריכה לראות אותה רוב היום (רק כשאני מול המראה). לפחות לא צעקתי עליו כמו במתנה ההיא עם השרשרת חמסה.

 

השבוע היתה עליית מדרגה בדיאטה- החלטתי שאני עושה ספורט (אופני כושר) כל יום עשר דקות כשבפועל זה היה בין 16 ל-25 דקות וזה בנוסף ל-3 פעמים הארוכות שלי. המאמץ השתלם!

 

גם אמא שלי הבטיחה מתנה ב-65- היא אמרה שזה יגיע אליי בימים הקרובים.

 

נכתב על ידי אוקה , 28/8/2010 21:34   בקטגוריות דיאטה  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   1 הפניות לכאן   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של פואית ב-30/8/2010 08:09




97,971
הבלוג משוייך לקטגוריות: 30 פלוס , דברים שמצאתי באינטרנט , צילום
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאוקה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על אוקה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)