הבלוג של אחת שחולה על צילום:)

טוב, אם לא שמתם לב שכתבתי הרבה פעמים שאני עושה יוגה כבר שנה שלמה. כן, אני נמצאת בחוגים פה ושם וזה באמת מרגיע אותי.

הייתי חודש שלם מיולי עד אוגוסט, בחוג יוגה בחינם ליד הבית שלי באיזה גן אחד. עשו את החוג חודש בחינם, כדי שהציבור ידע יותר מה זה יוגה...

באו לשם אנשים מכל הגילאים- זקנים וילדים בעיקר וקצת בני נוער. וכמובן שהזמנתי חברות שלי...

היה כיף אבל כבר נגמר כי נגמר החופש.

צילמתי את החוג לפני האחרון, שהיה לפני כמה ימים.

אגב, יוגה זה לא סתם לשבת לומר "אום" ולעשות נשימות. ככה כולם חושבים שזה יוגה. וזה לא כך, עושים כל מיני תנוחות שנשמעות מוזרות בהתחלה, אבל זה לא כזה קשה רק ההתחלה הכי קשה.

יוגה זה מאוד בריא לגוף ולנפש. עוזר לי לפני מבחנים, יש כל מיני שיטות עם היוגה כדי להירגע.

כל הילדים מהשכבה שלי בגילי, ששומעים שאני עושה יוגה זה נשמע להם מוזר, שישמע מוזר. אני כבר לא אותה אחת שמשנה לה מה יגידו, מה יחשבו ויאמרו עלייה. יש אנשים שלא מסוגלים לעשות יוגה, כי שקט מלחיץ אותם. אותי לא מלחיץ, אני אוהבת שקט.

אם אתם רוצים לראות את התמונות הקודמות שצילמתי של יוגה, באיזה סדנאת יוגה לפני חצי שנה כנסו:

http://israblog.co.il/blogread.asp?blog=181229&blogcode=8239426

הנה התמונות:

אני זאת עם החולצה הכחולה-קצת לבנה והמכנס הכחול בצד,עם המזרון הכחול, לא ממש רואים אותי ברור.

לתנוחה הזאת קוראים תנוחת הלוחם.

זאת איזה תנוחת פיתול שמגמשת את עמוד השידרה