כֵּנוּת

- דייט ראשון זה קצת כמו לצאת עם עצמך

           (עם ה - issues של עצמך)

- אתה נהייה מה שאתה רוצה להיות, מה שקשה זה באמת לרצות להיות שונה

                                              (להאמין שאתה יכול להשתנות)  

- המשותף לכל סוגי ההתמכרויות הוא הכמיהה לשחרור מן האגו

                 (איבוד מודעות עצמית וחיבור למשהו גדול יותר)

- שינוי מתקיים רק במנות קטנות

            (מנות קטנות של ... גורמות לשינוי)