לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

עצמאית בשטח

שולה (שם בדוי). גרה בתל אביב וכותבת בשביל עצמי. זו הדרך שלי להתמודד.

כינוי: 

בת: 58





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
9/2012

שנה טובה


 

 

מה שכיף בפילאטיס זה לזרוק בחטף תוך כדי שיחה עם חבר "חייבת לרוץ, מאחרת לפילאטיס", או "אתמול בפילאטיס המדריכה אמרה ש...". מה שלא כיף בפילאטיס – זה ללכת לפילאטיס. אבל אין ברירה, כי הגב כואב והגוף מתקשה להשתקם מטראומת הכתף הקפואה, אז בכל שישי בצהרים אני עושה 45 דק' הליכון, ואח"כ משקולות לרגלים ולישבן, והולכת לשכב 10 דק' על המזרון בסטודיו, לחכות שהפילאטיס יתחיל. לפני שבועיים היתה מדריכה מחליפה (הקבועה בחופש) והשיעור היה יותר קל, והיום שמעתי מישהי אומרת שהיא מעדיפה לבוא לשיעור של 2:00 כי הוא יותר קל (אני בשיעור של 1:00). הכי מעצבן התרגיל של שרירי הבטן בו היא אומרת "נעלה ל 10 קטנות" ואז אומרת "ועוד 10" ו"עוד", ובסוף זה יוצא 50, אז למה לא אמרת מהתחלה "נעלה ל- 50 קטנות", למה?? חוץ מזה אני לא יכולה להישען על יד שמאל, וזה לא עושה את השיעור פשוט יותר. החתולה אומרת שאחרי חודשיים היא מרשה לי להירשם לפילאטיס מכשירים (כעת אני בפילאטיס ריצפה, בחדר כושר), השאלה איך אני סוחבת עד אז.

 

 

הסתפרתי.

 

 

 

שתהיה שנה טובה.

 

 

 


מנדרין, צפון ת

נכתב על ידי , 21/9/2012 19:43  
27 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של שולה (שם בדוי) ב-25/9/2012 05:44



165,540
הבלוג משוייך לקטגוריות: יחסים ואהבה , החיים כמשל , 30 פלוס
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לשולה (שם בדוי) אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על שולה (שם בדוי) ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)