ותודה לחברותי שהביאוני עד הלום - ממחקר מדעי שנערך בין הנשים

בנות/חברות שלי,

שימו לב מה קראתי והעתקתי עבורכן מילה במילה – הכול כתוצאה ממחקר שנערך על נשים וכל המסקנות הינן מדעיות שנעשו על ידי מספר חוקרים, משטחים שונים בארה"ב:

הציטוט מדוייק:

1. חברות בין נשים מסייעת לנו לשפר את איכות החיים.

2. קשרים חברתיים בין הנשים מפחיתים את הסיכון לחלות במגוון מחלות משום שהם מסייעים להורדת לחץ הדם, קצב הלב ורמות הכולסטרול.

3. ככל שיש לנשים יותר חברות, הן נוטות פחות לפתח מחלות ומגבלות גופניות כשהן מתבגרות, וחייהן טובים ומלאי שמחה יותר.

4. העדר חברות קרובות הוא דבר מסוכן לבריאות ממש כמו עישון, או אורח חיים לא בריא...

5. מחקרים בדקו את תפקודן של נשים אחרי מותו של בן זוגן ומצאו כי אפילו בזמן האבל, הנחשב לגורם ראשון במעלה ביצירת מתח ולחץ נפשי, שרדו טוב יותר נשים שהיו להן חברות קרובות והן לא פיתחו כתוצאה מהאבל מגבלות גופניות כלשהן, או אובדן תחושת החיות.

6. נשים שלא היו להם חברות קרובות היו פחות בנות מזל .

נשאלה השאלה (השאלה נשאלה במסגרת המחקר):

אז איך יכול להיות שאנחנו מתקשות למצוא זמן לבלות עם החברות שמונעות את נזקי המתח הנפשי הנפוץ כל כך, תורמות לבריאותינו ומוסיפות שנים לחיינו?

התשובה שניתנה במחקר :

בכל פעם שאנו עסוקות מדי בעבודה או עם משפחתנו, הדבר הראשון שאנחנו עושות זה להזניח את החברויות שלנו עם נשים אחרות.

אנו משאירות אותן על אש קטנה בעוד שזו בעצם טעות חמורה, משום שנשים מספקות אחת לשניה מקור כוח.  אנחנו מזינות זו את זו ואנחנו זקוקות למרחב הזה שבו הלחץ הנפשי שלנו מתמתן ובו אנחנו יכולות לנהל את השיחות המיוחדות שאנחנו מנהלות עם חברותינו.  זאת חוויה מתקנת.