מסתובב, ולפעמים הולך

אני כופף את מרפקי שוב ושוב על מסגרת שלא נועדה לשאת את משקלי. 

לרוב זה מצליח 

התוצאה הנראית היחידה היא זיעה בריח קוקוס

שמן קוקוס אומרת התזונאית, טוב לבריאות. הוא לא מתפרק גם בחום גבוה. מאוד.

כשאחי היה נמוך מהבן שלי, הייתי מחזיק את אמת ידי לפני הגוף

וקורא לו להתפס, לעלות בכוח זרועותיו כדי לחזק את ידיו. 

נזכרתי.  עליות מתח קראו לזה

בשיעורי ההתעמלות שתמיד חמקתי מהם