לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים



מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
1/2014

אז הייתי בקבוצת תמיכה...


כמו שהבטחתי לעצמי, הלכתי הבוקר לקבוצת ההרזיה למפגש ניסיון. חשבתי על זה כל השבוע, וכמובן שהיו לי היסוסים. במיוחד אתמול, חשבתי לעצמי שבשביל מה אני צריכה את זה, שאני יכולה לעשות את זה לבד, כל המחשבות הרגילות. אבל אז נזכרתי במה שקורה בכל פעם שאני עושה את זה לבד. זה לא עובד. היום בבוקר היה לי מה זה קשה להתעורר, כי נרדמתי מאוחר, אבל בכל זאת התגלגלתי מהמיטה לבסוף.

 

יצאתי מהבית בשעה סבירה כדי להקדים, כי ידעתי שאני אחפש את המקום ואלך לאיבוד. וראו איזה פלא, אכן הלכתי לאיבוד. ירדתי מהאוטובוס ובהתחלה הלכתי לכיוון השני. נכנסתי באיזה שער ושאלתי את השומר אם זה המקום. הוא אמר לי שלא ושאני צריכה ללכת לכיוון השני, בערך עוד שני רמזורים קדימה ואז שמאלה ואז עוד הליכה עד הסוף. מפה לשם, הקבוצה הזאת באמת עובדת כי הניעו אותי לעשות 20 דקות הליכה עוד לפני שנרשמתי.

 

בסופו של דבר הגעתי למקום. היו שם כמה כיתות ולא ידעתי לאיזו מהן להיכנס. התקשרתי לחברה, בדיוק כשהם ענו אז מצאתי, ונכנסתי לכיתה. היו שם עוד 9 בנות חוץ ממני ומדריכה. בקיצור, הצטרפתי, כולן נשקלו כולל אותי, ואחרי זה דיברנו. זה היה ממש סטייל קבוצות תמיכה של אלכוהוליסטים אנונימיים. חוץ מ"אוהבים אותך בובי" והחזקת ידיים זה היה די דומה. סיטואציה מוזרה, אבל לא מוזרה מדי. אז החלטתי להירשם לחצי שנה הקרובה.

 

עוד לא ברור לי עד כמה אני מחויבת לתהליך הזה. מקווה להיכנס לזה יותר בתקופה הקרובה. עד עכשיו (עברו רק כמה שעות) זה מרגיש כמו כל דיאטה שעשיתי עד עכשיו. אני מקווה שבאמת יעשו מעקב אחרי מה שאני אוכלת, ושזה יגרום לי לאכול יותר טוב. בכל מקרה, אני עד סוף יולי שם, וכדאי שאני אנצל את זה כמו שצריך.

 

אני צריכה להוציא לעצמי מהראש שאני לא מסוגלת לשלוט בעצמי, אני מסוגלת! זה הכל בראש שלי. אם אחרים יכולים לאכול שורה של שוקולד ולא לרדת על חפיסה שלמה, אין שום סיבה שאני לא אצליח. צריכה  רק לחשוב חיובי! בלי ציניות, בלי מחשבות מייאשות על עשרות הקילוגרמים שיש לי להוריד. פשוט לעשות!

עכשיו תקופת מבחנים. מצד אחד, הזמן שלי ברשות עצמי ואני יכולה להתפנות גם להכנת אוכל לעצמי ולתכנון של הארוחות שלי. מצד שני, יש הרבה לחץ והכי קל זה לוותר לעצמי, לעגל פינות, או חס וחלילה לדלג על ארוחות ואז בערב לזלול פי עשרה. קרה לי כבר כמה פעמים בתקופת מבחנים הזו שלא אכלתי בערך עד 2 בצהריים, ואז בערך נפתחו ארובות הבטן ואכלתי דווקא את כל הדברים הכי לא בריאים. בקיצור, זה משהו שאני הולכת לשים לב אליו לב השבוע.

 

דוגמנית צמרת

ובכלל לא ממורמרת

בובי

נכתב על ידי בּוֹבִּי , 31/1/2014 22:50  
14 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של בובי ב-1/2/2014 21:15




141,455
הבלוג משוייך לקטגוריות: סטודנטים , 20 פלוס , משוגעים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לבּוֹבִּי אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על בּוֹבִּי ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)