עקביות

בוקר:

כלום

צהריים:

קפה-40

תפוח- 60

ביניים:

סלט- 100

ערב:

קוטג'- 190

דגנים עם חלב- 280

אתמול הרשיתי לעצמי "להתפרע" קצת עם האוכל. אכלתי טונה (בשמן), קצת עוגת גבינה, 4 עוגיות אוראו, 6 לחמים לבנים (ב-5 מהם היה שוקולד למריחה) וזהו בערך.

עד כה אני על תפוח, קפה, 3 עגבניות ו-4 מלפפונים. 6 שעות. 

כל יום אני מנסה להגיע ללפחות 90 כפיפות בטן (30X3). אני צריכה להגביר את הקצב.

דיפדפתי בארכיון בחיפוש אחר פוסטים על "עיניים ירוקות", ומה שמצאתי זו ילדה שהלכה כמעט כל יום לחדר כושר ומקסימום קלוריות שהגיעה היה 400. כך שאני רוצה להיות כמו הילדה הזאת ואני אהיה. אני ממש רוצה להתחיל ללכת כל יום או כמעט כל יום לחדר כושר, אחר כך לסבא וסבתא, לא ראיתי אותם כבר כמעט 4 חודשים והם למעשה שכנים (גרים כ-2 ק"מ ממני) וזה ממש לא בסדר, הם צריכים חברה, במיוחד סבא. לא עובר יום שאני לא חושבת עליו. ככה שזה גם סידור טוב יחסית. מ-15:00-20:00 להיות עסוקה. קודם שעתיים בחדר כושר ואז 3 אצל סבא.

ואתן קוראות שלי, יש מלא כניסות אבל אף תגובה. למה?