טוב אז אני התחיל מהנ קרה עד עכשיו שבאתי למחשב
אז ישנתי קצת
זרקתי כמעט קופסה שלמה לפח
אמא שלי באה ולפני זה שתיתי שוקו פעם אחרונה ונס אני כבר הצייןן אותו בטבלה גם
והיא אומרת לי הפעם
מה אכלת עד עכשיו איך היה בבית ושזה לא בסדר מה שאני עושה
בקיצור היא בלבלה לי תשכל שוב
אבל זה רק חיזק אותי הפעם
אז כך עכשיו כל יום אני הרשום מה אכלתי וכמה וסורי בלי ערך קלורי ואני גם העדכן על תחילת דיאטות וביצועי ספורט שנעשו
אז הינה אני רשום קודם מה אכלתי עד עכשיו
- שתיתי כוס נס קפה
- אכלתי מסטיקים
- וזהו
עכשיו איזה ספורט עשיתי היום
- רצתי בבוקר בשדה כי כבר לא היה לי כוח
- עשיתי את הסט ספורט של אתמול בערב שעל זה אני אף פעם לא מוותרת{150 קפיפות בטן ו50 מספרות לכל רגל וריצה של 3 דק' במקום}
זהו לבנתייים אז להת'
בבלוג זה
בכל הבלוגים
