אתמול הלכתי עם חברים טובים למשחק כדורסל של קבוצת הכדורסל האהובה עלי , הפועל ירושלים בהיכל הכדורסל מלחה בירושלים, בו נפגשה עם קבוצת ברק נתניה.

אינני מרבה ללכת למשחקי כדורסל, וזאת בשל העומס הגדול המשאיר זמן פנוי מועט ביותר, כפי שתיארתי בעבר - אך הפעם , יקח אותנו הפוסט הזה למקום אחר לחלוטין...

המשחק היה מרתק , בעיקר מהרבע השלישי בו פרצה ירושלים מפיגור של כ 10-15 נקודות לאורחים , והחזיקה , במשחק טוב של הגנה והתקפה כאחד , ביתרון יציב , עד לסיום  המשחק בתוצאה 79 - 70 לטובת ...הפועל ירושלים כמובן

כאשר קמתי מהמושב , והתחלתי לפלס את דרכי עם חבריי החוצה , החלקתי בין המושבים , נפלתי וקיבלתי מכה ברגל שלא ייחסתי לה שום חשיבות מיוחדת , עד שקמתי על רגליי , והמשכתי ללכת - כשברגע זה התחיל ראשי להיות סחרחר , ובלשון העם , התחלתי לראות כוכבים - לא הכוכבים של הפועל שחגגו עדיין הנצחון על המגרש , אלא "כוכבים" הנובעים מירידה ברורה של לחץ דם , שיכול אף להוביל לאבדן הכרה...

אמרתי לחברי הטוב , שהיה גם עד לנפילה , כי אינני מרגיש טוב , והוא סייע לי לבקשתי לשכב על כמה כסאות עם רגליים מוגבהות, במהירות הגיע גם צוות מד"א , שהיה כחלק מהמשחק באולם , שמדד לחץ דם ( נמוך מאד ולא במפתיע ) , סוכר בדם ( תקין ) וסייע לי עם שתיה רבה , מחשש להתייבשות , עד להתאוששותי אחרי כ 10 דקות .

חצי שעה  מאוחר יותר , ליוו אותי החברים לבקשתי עד לרכב , ולאחר שהבטחתי להם שאני במצב תקין ועקבו אחרי במכוניתם עד שהשתכנעו שאכן מצבי נראה להם תקין - וכך הגעתי הביתה.

אני סבור כי במקרה הזה היה איתות לאורח חיי העמוס , ולכן בשלב ראשון ביטלתי את כל פגישותיי להיום, ואני הולך לבדיקה אצל רופאת המשפחה שלי, אך מעבר לכך , מתחזקת אצלי ההרגשה כי נדרש שינוי משמעותי יותר בחיי עקב האירוע המלמד יותר מהכל על מסירותי לכל הגורמים האפשריים - ובהבנה ברורה כי יש לכך , מעתה , מחיר בריאותי...

ימים יגידו אם וכמה אצליח , בכל אופן, גם בהקשר זה , אני מנסה לסמן מטרה חדשה ל 2013 - שינוי , שלא אוכל כרגע להגדיר את היקפו, הנוגע לשמירה על הבריאות

אסיים באימרת היום: