חלשה זה מה שאני!!!!!! ח-ל-ש-ה
לא משנה כמה אני מנסה להוריד בכמויות של האוכל בסוף אני משמינה
איך?
כי אני שמנהה ומגעילה
למה אני חייבת לאכול למה למה למה
כל בוקר מתחיל בהיום אני לא אוכלת כלום!
ואח"כ אני אוכלת קצת ועוד קצת ואז אני בולסת שוקולד!!!
ח-ל-ש-ה
זה פשוט לא מובן לי שאני אוכלת קצת הרבה פחות ממה שאכלתי וארז אני משמינה
איך זה יכול להיות?
אולי בגלל שהפסקתי לעשות התעמלות?
אבל התחלתי למלצר וחשבתי שככה אני יוכל להוריד עוד קלוריות
ואני אוכלת רק סלט (טוב לפעמים עוד אבל פחות ממקודם!!!!)
נראה לי שפשוט צריך להפסיק לאכול לגמרי, לקחת כדורי שינה כדי לא להרגיש את הרעב ולקחת משלשלים לפחות פעם בשבוע כדי לא להרוס את הבריאות
אני חייבת להיות חזקה ולהוריד.
אי אפשר לצאת מהבית במשקל הזה פשוט אי אפשר
טוב אז אחרי שהשתחררתי מהעצבים אני הולכת על גישה חיובית ואומרת מעכשיו יהיה אחרת ואני יעמוד במה שהצבתי לעצמי אני פשוט ינסה חזק יותר
ולא לאכול אחרי השעה 20:00 בכלל!!
בהצלחה!!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
