1.       לאהוב  את אוהביי ואת עצמי

2.       להיות נאהבת לחוש מאושרת

3.       ליהנות מהעבודה והשתדל מכל דבר

4.       לחוש בכל רמך אברי את הנאות החיים

5.       לטעום מזונות חדשים (אני אוהבת לאכול)

6.       להעריך את זה שעמל

7.       להתמיד במעשים שהם לטובתי

8.       להצליח ולחוש את ההישג ולקצור את פירותיו

9.       לבכות כעצוב וצובט בלב (מותר)

10.   לצחוק הרבה בכל מצב אפשרי ...זה בריא

11.   לנשום את האושר ולא להרפות

12.   לשאוף להגיע יותר רחוק

13.   לא לוותר ולעשות את הדברים שאני רוצה

14.   לטייל במקומות שעוד לא הייתי

15.   לוותר לפעמים ובלי רגשי חרטה

16.   לסלוח לאילו המבקשים מחילה

17.   לשמוח בחלקו של אחר

18.   לפרגן להצלחותיהם של אחרים

19.   להרוויח בעמל יושר וכבוד

20.   לתת לנזקקים

21.   להגיע לשיאים חדשים

22.   לזכור מהיכן באת ולאן אתה הולך

23.   לנקות את לכלוך שאת עושה

24.   לקבל את השונה

25.   להוביל מהלכים בחיים בהם את מאמינה

26.   לנוח לפעמים מכל המטלות

27.   לנפוש בית מלון אחת לשנה

28.   לקנות דברים שאני רוצה (בגבול היכולת)

29.   לסמן תאריכים ומעדים בכדיי לא לשכוח אף אחד

30.   לצעוד לקראת המחר בראש מורם

31.   למקד אתגרים ולשאוף עליהם

32.   להפנים שלפעמים יש דברים שאי אפשר (לא עכשיו)

33.   ללמוד בכל יום משהו חדש

34.   לחדש דברים ולרענן (זה משמח לבב אנוש)

35.   לזרוק דברים ישנים ומיותרים

36.   לסנן שיחות של מי שלא בא לך להקשיב לו

37.   לשנן דברים חכמים בכדיי שתזכרי בהם אח"כ

38.   העשיר את חיי בתרבות ספרים סרטים תיאטרון ומוסיקה.

39.   לרקוד זה משחרר מלחצים, ומשכיח צרות

40.   לשחרר את החבל,  גם יקיריי צריכם את החופש שלהם

41.   להתמסר לאוהביי ובמסירות לדאוג לצרכיהם 

42.   לאחוז את ידיהם של אילו המושיטים יד לעזרה  

43.   להשמיע את רחשי ליבי

44.   להקשיב לאחרים ולמה שיש להם לומר

45.   להוקיר ולהודות לאילו שעשו למעני

46.   להתחבר לרגעים ולחוש אותם

47.   להתנתק ממה שעושה לי רע

48.   להקפיד להשלים עבודה לא גמורה

49.   לחנך את ילדיי בדברים שאני מאמינה

50.   לדחוף את ילדיי לעשות דברים ראשית למענם

51.   לחבק כל יום חזק חזק את אהוביי

52.   לנסוע לארצות אחרות (בבוא היום)

53.   לכבד אנשים ודעות (אפילו שזה לא דעתי)

54.   לכתוב את אשר על ליבי

55.   להרגיש טוב ולשמור על בריאותי

56.   לענג את אהובי

57.   להתענג מאהובי

58.   לפנק את ילדיי בדברים שהם אוהבים

59.   לכעוס כשצריך (מותר)

60.   לשתוק לפעמים (גם זו חכמה)

61.   להרזות (אם לא הייתי חייבת לא הייתי כותבת)

62.   להתאמן זה בריא וחיוני

63.   לרחם על אילו שצרכים רחמים ונחמה

64.   להאמין שיש עוד טוב בעולם ושלא הכל רע

65.   להרגיע את הרגע כשצריך

66.   להמתיק את המרה

67.   להתפלל לפעמים גם זה עוזר

68.   לבטוח באחרים

69.   לעודד אחרים להישגים והצלחה

70.   לברך ולהודות על מה שיש

71.   לשמור בכדיי לא לאבד

72.   לעמוד על שלך בדברים שאת מאמינה בהם

73.   לשבח ולהלל את אילו שמגיע להם

74.   לטפח את עצמך באהבה

75.   ליזום דברים שאת רוצה לעשות

76.   ליצור זה אלוהי וזה שלך

77.   למתן כעסים ורגשות קיצוניים

78.   לחלום ולפנטז תמיד מותר

79.   לנהוג ביושר

80.   להתקשר לחברים ומשפחה ולא לשכוח אותם

81.   לרשום תזכורות בכדיי להיזכר ולעשות!

82.   להגשים חלומות!

83.   להמתין בסבלנות לבאות

84.   לצלם להנציח כך רגעים

85.   לשמוע רחשים של הטבע והסביבה

86.   לצאת עם חברות ולקשקש בלי הפסקה

87.   לבקר משפחה וחברים

88.   לרקום חברויות חדשות, זה מעשיר

89.   להתכרבל לפעמים עוד רגע מתחת לשמיכה

90.   לארח יפה ובכבוד את אילו הבאים להתארח

91.   להתפתח ולמצוא יעדים חדשים ומעניינים

92.   להתלבש בבגדים הכי יפים (אין טעם להשאיר בארון)

93.   להנציח אנשים חשובים ויקרים (זה מגיע להם)

94.   להריח פרחים אפילו בדרך לעבודה

95.   להביט מסביב יש דברים יפים אפילו בסביבה מכוערת

96.   לדעת יותר ורכוש ידע ומידע

97.   לשמח לבבות במתנות (כפי שאת אוהבת לקבל)

98.   להשתעמם גם זה מותר לפעמים

99.   לעשות את כל הדברים שאת רוצה שואפת ויכולה

100.   לחיות!