החג עבר אין בשורות שמחות העלאתי כמובן

לא נורא, 400 גר' ובכל זאת מבאס קצת...

אבל למה להתבכיין, אכלתי, נהנתי, סבבה...

עכשיו לשוב למוטב!!!

תקועה עדיין, 3 חודשים באותו משקל, נע ונד, קילו פחות קילו יותר, ממש טנגו!

אבל לחשוב עלזה שאם הייתי עוזבת את הקבוצה לבטח הייתי עולה במשקל יותר...

יש לי מטרה ואני מקווה שבשנה הזו אשיג עוד 10 קילו פחות....

המטרה שלי מלכתחילה הייתה להפוך בין הספרות, המשקל ההתחלתי שלי היה 96 קילו וגובהי 1.60 מ' . בהריון שלי שקלתי בחודש תשעי 80 קילו...

חלפו 11 שנה מאז ... אחרי שירדתי למשקל 70 קילו. (אחרי ההריון כמובן)

התחלתי לעלות במשקל לאט לאט ובטוח.  הסתובבתי  במשקל 85-96

נע ונד במשך שלוש שנים ואולי יותר... למה? לא יודעת...

הייתי צריכה איזו סתירת לחי, של לחץ דם גבוה, בדיקות דם גרועות עם אבחון של

שומנים בדם ואזהרות מהרופאה בכדאי שאבין  שבקרוב זה יהיה עניין בריאותי

שיהיה לי קשה להתמודד איתו בגיל מובגר יותר.

אני גאה בעצמי שהורדתי במשך שנה אחת 18-19 קילו. אני יודעת שאני צריכה יותר,

כל יום אני מקבלת מחמאות מחברות ומאנשים שמכירים אותי עגולה יותר

וזה ממריץ ומחזק את הרצון להשגת המטרה. היום אני שוקלת 78 קילו בדיוק....

וזה עדיין לא רזה כלל!!!

אני רוצה להגיע כמובן למשקל 69 ועוד 2-3 קילו פחות לא יזיקו לשמירת האיזון.

התחתנתי במשקל 57 קילו...אבל כמו שלא אחזור לעולם לגיל 22 אז אני לא מצפה

לשוב למשקל של 57 קילו. אך בהחלט אסתפק ב- 65-69 קילו ואהיה מאושרת!

אני יוצאת עוד דקה להליכה עם חברה על שפת הים. אני שמחה שהמראה שלי

השפיע על כמה מהחברות שלי לרצות ולהרזות גם, זה כיף! היום אני יודעת לתת מעט עצות מהניסיון שלי....ומה שבטוח פעילות גופנית של שעה ביום היא חובה!

אפילו לאדם רזה, אין ספק שזה מוסיף לי המון אנרגיות חיוביות

והליכה בסוף היום על שפת הים כשהמראה המקסים של שמש שוקעת...

אין יפה ומרגיע מזה לסיים כך יום עבודה מפרך.

אז עכשיו יצאתי ... אולי אצלם לכם את השקיעה ואביא זאת מאוחר יותר....