לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

My Diet Blog



Avatarכינוי:  Want to be thin . forever

בת: 34

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2011    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
1/2011

וואו .


יום מתיש לגמריי עבר על כוחותינו  .

אני ערה מ5 וחצי בערך .. וזה גם אחרי שישנתי רק שעתיים בלילה הקודם . הייתי בכל הארץ בערך אבל היה דווקא נחמד ! :) 

בכל אופן .. הולך דיי סביר . עדיין לא להיט אבל אני חושבת שמשתפר .

אתמול בצהריים אכלתי 6 כפות פירה - 139 קל.

תפוח בינוני -76 קל.

שוקולד קל כזה של עלית - 92

הנה באה הנפילה - פרוסת גבינה צהובה -101

סה"כ 408 .

 

היום אכלתי חצי כריך חביתה מארומה , העניין הוא שאין לי מושג כמה קלוריות הוא כי באתר שבדקתי היה רק על סנדוויץ' בריאות של ארומה ושל טונה.  אז הלכתי על הבריאות עם הלחם קל - 200 קל  .

וזהו בינתיים .

לילה טוב חיוך
נכתב על ידי Want to be thin . forever , 26/1/2011 21:42  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מגיל 14 עד 18 , משוגעים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לWant to be thin . forever אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Want to be thin . forever ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)