הדרך הנכונה לאכול פירות
כולנו חושבים שהמשמעות לאכול פירות זה לקנות אותם, לחתוך אותם ופשוט לדחוף אותם לפה, אבל זה לא כל כך פשוט כמו שנראה. מאוד חשוב לדעת כיצד ומתי לאכול אותם.
מהי הדרך הנכונה לאכול פירות?
* לא לאכול פירות אחרי הארוחה!
* פירות אוכלים על בטן ריקה!
אם אתה אוכל כך פירות, הדבר ישפיע באופן משמעותי ולטובה על סילוק הרעלים מהגוף שלך, אספקת אנרגיה,ועזרה בהורדת משקל מיותר.
פירות הם מרכיב מאוד חשוב לתזונת גוף האדם
נאמר למשל שאתה אוכל ארוחה ואחריה שתי חתיכות של פרי. החתיכות של הפרי מוכנות ללכת ישירות דרך הקיבה אל המעיים, אבל נמנע מהם מלהגיע לשם.
כשכל הארוחה מרקיבה ותוססת בקיבה והופכת לחומצה, מגיע הפרי לקיבה במגע עם האוכל ומיצי העיכול וכל הבלגן מתחיל להבנות. הפרי עובר תסיסה לא רצויה ולא נכונה וכך גם האוכל. המרכיבים המזינים הן בפרי והן בארוחה נחלשים רבות. נוצרים גזים לא רצויים וחומרים נוספים המפריעים להמשך תהליך העיכול, והפרי לא מתעכל במעיים.
אז תפעלו נכון ותאכלו פירות על קיבה ריקה או כרבע שעה לפני הארוחה !
שיער אפור, התקרחות, עצבנות, שחור מסביב לעיניים ושינה לא שקטה כל אלא יתמתנו עם תקפידו לא לאכול פירות אחרי הארוחה, אלא לפניה, או על קיבה ריקה.
אם תקפידו לאכול בדרך זו, תהינו מסודות היופי, הבריאות, החיוניות ומשקל נורמלי.
שתייה של מיץ פירות מקרטונים ובקבוקים אינה תורמת כמו שתייה של מיצים טריים. בנוסף הגוף נפגע מהתוספות והתהליכים שהמיץ המוכן עובר לשם שמירה למען לא יתקלקל.
במיצים מוכנים אלו אתם נהנים בעיקר מהטעם.
וברוב המקרים אתם שותים אותם בזמן הארוחה, במקום מים. ואז תהליך העיכול גרוע ביותר.
לאכול פרי שלם עדיף על שתיית המיץ של אותו פרי, כי אז הגוף נהנה מתזונת הסיבים העשירים שקיימים בפרי.
אפשר לעשות דיאטת פירות במשך שלושה ימים בכדי לנקות את הגוף מרעלים ולחידוש האיזון והבריאות, אתם תופתעו מהתחושות הטובות שיזרמו בכם, וגם מהשינוי במראה הכללי.
אז לחיי הבריאות, הנעורים וההנאה שבאכילה נכונה
תרגום מאנגלית ותוספות חיוניות למאמר ע"י:
גיא להב
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
