| |
פתחים סמויים מהעין
אפסיותי המרהיבה |
| 6/2004
כיצד לשרוד התקף לב כשאת\ה לבד?!
כיצד לשרוד התקף לב כשאת\ה לבד?!
מכיוון שהרבה אנשים נמצאים לבדם בזמן שהם סובלים מהתקף לב, ללא עזרה, לקורבן - שליבו דופק באופן בלתי סדיר ומתחיל להרגיש חולשה ועילפון – יש בערך רק עוד 10 שניות לפני איבוד ההכרה.
מה עושים ???
התשובה: אל תכנסו לפניקה, התחילו להשתעל במרץ שוב ושוב וחזרו על כך.
קחו נשימה עמוקה לפני כל רצף שיעולים, השיעול חייב להיות חזק ומתמשך, כמו כאשר מוציאים ליחה עמוק מתוך החזה.
הנשימה והשיעול חייבים לחזור על עצמם כל 2 שניות ללא הפסקה, עד שעזרה מגיעה או שהלב חוזר להלום בצורה נורמלית שוב.
נשימות עמוקות מכניסות חמצן לריאותיכם ותנועות השיעול לוחצות על הלב וגורמים לשמירה על מחזור הדם. הלחץ המופעל על הלב גם גורם לו לחזור לקצב נורמלי. ובדרך זו, קורבנות התקפי לב יכולים להגיע לבית החולים.
ספר\י על כך למספר רב ככל האפשר של אנשים. זה יכול להציל את חייהם !!! לעולם אל תחשוב\תחשבי שאינך חשוף\ה לסיכון שבקבלת התקף לב בגלל שאת\ה צעיר\ה מגיל 25 או 30. בימינו, בעקבות שינוי הרגלי החיים, התקפי לב נגרמים בקרב כל שכבות הגיל.
המאמר פורסם בגיליון מספר 240 של עיתון בית החולים רוצ'סטר | |
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
