לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים


רק על עצמי לספר ידעתי

Avatarכינוי: 

בת: 38





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יולי 2014    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
7/2014

הפסקת אש מהדיכאון


היי,


מי שקרא את הפוסט הקודם, שכתבתי שלשום, יודע שאובחנתי על הרצף האוטיסטי, יודע את מה שעובדת סוציאלית אמרה לי בקשר לזה ואת מה שאימא שלי אמרה לי בקשר לזה. מי שקרא את הפוסט הקודם יודע שבשבועיים האחרונים כמעט לא יצאתי מהבית, כי כבר אין לי לימודים וכמעט אין משמרות בעבודה. מי שקרא את הפוסט הקודם (ובכלל נוהג לקרוא כאן) יודע שאני אדם שמאד מתקשה למלא זמן פנוי ולכן שרצתי במיטה בשבועיים האחרונים וטחנתי מחשבות ופחדים. מי שקרא את הפוסט הקודם גם יודע שאני מדממת כבר שבוע שלם.

 

ובקיצור - מי שלא קרא את הפוסט הקודם, מוזמן לקרוא אותו, כי אם לא - יהיה לו קשה להבין על מה אני מדברת בפוסט הנוכחי. הפוסט הנוכחי נועד כדי לעדכן דברים שהתחדשו מאז הפוסט הקודם וגם להבהיר כמה דברים מהפוסט הקודם.

 

אז בקשר לדיור המוגן: אני לא מעלה על דעתי ללכת לשם. אף אחד לא חושב שזה רעיון טוב שאלך לשם וגם אימא שלי ירדה מהרעיון עוד באותו יום שנפגשנו עם העובדת הסוציאלית.

 

בקשר לדימום: הלכתי היום סופסוף לגניקולוג וסיפרתי לו שביום שישי לפני שבועיים וחצי קיבלתי מחזור, שהמחזור הסתיים ביום שלישי ואז ביום רביעי (כלומר שמונה ימים לאחר מכן) התחלתי לדמם ואני מדממת כבר שבוע שלם. הגניקולוג שאל הרבה שאלות, עשה לי אולטרסנד שהראה שהכול תקין ברחם שלי ולבסוף קבע שהבריאות שלי 100% תקינה ושהדימום נגרם אך ורק מכך שערב אחד שכחתי גלולה ולקחתי אותה רק בוקר למחרת. הוא המליץ לי לא לסיים את חבילת הגלולות הנוכחית, כי אמשיך לדמם כל עוד אני לוקחת אותה. אמר שברגע שאפסיק - אקבל מחזור ואחרי שבעה ימים אוכל לחזור לגלולות והכול יבוא על מקומו בשלום. שמחתי מאד והוקל לי.

 

הדבר היחיד שמבאס אותי בנוגע לזה הוא שכבר דיממתי כמה ימים בגלל מחזור, שמונה ימים אחר כך חזרתי לדמם ואני מדממת כבר שבוע ועכשיו אני צריכה שוב לקבל מחזור ולדמם עוד כמה ימים. זה יוצא איזה שלושה שבועות דימום בחודש, שזה ממש הרבה ונמאס לי כבר מהדימום. אבל שוין, זה רק בחודש הזה ועוד כמה ימים הדברים יחזרו לקדמותם. 

 

הבנתי גם שהדימום העז הוא עוד אחת מהסיבות ששרצתי כל כך הרבה במיטה לאחרונה. זה מתיש לאבד כל כך הרבה דם.

אגב, הרופא אמר שהדימום לא קשור למצבי הנפשי הקשה, לא לציפרלקס ולא לריטלין. נטו אך ורק לזה שיום אחד שכחתי לקחתי גלולה.

הוא גם הציע שאעשה בדיקת הריון, למען הסר ספק. עשיתי היום ואני לא בהריון.

 

אז סיימנו עם הסיפור הזה.

 

בקשר לזמן הפנוי: קיבלתי היום בשורות טובות. אחרי שבוע וחצי בלי עבודה כי לא היו משמרות - האחמ"שית שלחה היום הודעה שתהיה עבודה גם מחר, גם ביום שישי וגם ביום ראשון. נרשמתי למשמרת ערב ביום חמישי, משמרת בוקר ביום ראשון ומשמרת ערב ביום ראשון. זה מעולה עבורי. מאד לא בריא לי להמשיך לשכב כל היום במיטה ולטחון מחשבות. אני גם אסע לבקר בבית הוריי בירושלים משישי בצהריים, אחרי העבודה עד מוצ"ש או ראשון בבוקר ואני מניחה שלהיות עם המשפחה יטיב עימי.

 

בקשר ללשכת התעסוקה: מסתבר שלא הבנתי את אימא שלי נכון. מסתבר שאין שום קשר בין זה שהיא ביקשה ממני ללכת ללשכת התעסוקה, לבין האיבחון והניסיון לקבל קצבת נכות מביטוח לאומי.

 

מסתבר שכל אדם באשר הוא שלא עובד או עובד מאד מעט - יכול ללכת ללשכת התעסוקה כדי שהם ינסו למצוא לו עבודה, כמו חברת כוח אדם. לשכת התעסוקה היא גם לשכת האבטלה, שאנשים באים אליה כדי לקבל קצבת אבטלה, אבל אני לא הולכת לשם במטרה להשיג קצבה, אלא במטרה שהם יעזרו לי לחפש עבודה.

 

על הדרך אני אשאל אותם אם מגיע לי קצבת אבטלה, כי הרי עבדתי שנה שלמה בחברת האשראי ופיטרו אותי, אבל אני בטוחה ב90% שלא מגיע לי כי עברו מאז עשרה חודשים ועבדתי מאז. מעניין אם עדיין אצטרך ללכת לשם פעם בשבוע לחתום, גם אם הם לא יתנו לי קצבת אבטלה, אלא רק ינסו למצוא לי עבודה. גם אם כן - זה לא נורא. זה נמצא דיי קרוב לאיפה שאני גרה.

 

ויש עוד עניין שנקרא הבטחת הכנסה או השלמת הכנסה. אימא אמרה לי שמי שלא עובד או עובד מאד מעט - יכול לבקש השלמת הכנסה/הבטחת הכנסה. אבל כדי שלא כל אחד ינסה לבקש את זה - בודקים אם האדם רשום במשרד התעסוקה. אז אולי לאור העובדה שהרווחתי בסקרים שלוש משכורות של 400-500 שקל ובמשכורת האחרונה 1300 שקל וזה לא באשמתי אלא באשמת שאין משמרות - אוכל להגיש בקשה להשלמת הכנסה.

 

אני דיי בטוחה שלא יצא מלשכת התעסוקה הזה כלום, אבל אין לי מה להפסיד. אני באמת צריכה למצוא עבודה ואם יש סיכוי קלוש שהם יפנו אותי למקום עבודה מתאים - אז למה לא?

 

ועם כל כמה שזה נשמע פתטי, שווה לי ללכת לשם רק כדי שאקום בבוקר ואלך לאיזשהו מקום. זה פשוט נורא לשכב במיטה ולטחון מחשבות. אני כבר כמה ימים דוחה את זה והבטחתי לעצמי שמחר לא אוותר לעצמי ואלך על הבוקר.

 

ובקשר לדיכאון: בפוסט הקודם סיכמתי איך עברו ימיי מיום רביעי שלפני שבועיים עד יום שני האחרון. אז הרשו לי לסכם לכם איך עבר עליי יום שלישי: את הבוקר העברתי ברביצה במיטה ובטחינת מחשבות, אבל ב-15:30 הייתה לי פגישה עם הפסיכולוגית. לאחרונה אנחנו נפגשות פעם בשבועיים. ביקשתי חד פעמי פגישה של שעה וחצי, במקום פגישה של 50 דקות כי היה לי המון על מה לדבר איתה. סיפרתי לה כל מה שכתוב בפוסט הקודם.

לפסיכולוגית היו המון תובנות שגרמו לי להרגיש יותר טוב. לעשות את הפגישה המאורכת הזאת היה הדבר הכי טוב שיכולתי לעשות.למשל היא גרמה לי להבין שכל הפחדים שלי מספטמבר (אז מסתיימת השכירות) הן פחדים שיש לי לכל מי ששוכר דירה.


אחרי הפגישה הלכתי לחברתי דורה והייתי אצלה כמה שעות ופתאום שמתי לב שניגוד לפגישות קודמות ביננו בשבועיים האחרונים - לא רק דיברתי על כמה אני מסכנה, אלא הרשתי לעצמי להרגע ולהשתחרר ולצחוק איתה. עשה לי גם מעולה שהייתי מחוץ לבית מ15:00 בצהריים עד 21:30 בערב. כבר ציינתי עד כמה לא בריא לי ההרגל המגונה לשכב במיטה ולטחון מחשבות?

 

ובערב החלטתי שדי. אני מפסיקה להתפס לרחמים עצמיים. היכה בי עד אני בת מזל שיש לי משפחה מדהימה ואוהבת שתומכת בי ותעשה הכול למעני, עד כמה יש לי חברים טובים ומפרגנים ועד כמה בנזוגי מתוק, אוהב ומכיל.

 

לפני שבועיים בערך חזרתי לקחת ציפרלקס. לוקח לזה שבועיים-שלוש להתחיל להשפיע ואני חושבת שבימים הקרובים זה ישפיע ובגדול. אז לכל המגיבים מהפוסט הקודם שהציעו לי לקבל עזרה בנוגע לדיכאון - הסירו דאגה מלבכם. אני מטופלת בציפרלקס ונמצאת בטיפול פסיכולוגי.

 

ואם כבר הזכרתי את המגיבים מהפוסט הקודם - רציתי להודות להם מקרב לב. התגובות היו אכן מחזקות ומעודדות. חלקן היו גם עם מידע שעזר לי. נראה שאנשים פה ממש דואגים לי וזה מחמם את לבי.

 

במסגרת התובנות שהגעתי אליהן היום, הגעתי גם למסקנה שהגיע הזמן שאהיה פחות שקועה בתחת של עצמי. רק היום נודע לי שגיסתי בבית חולים כבר כמה ימים. היא בחודש שמיני להריונה ומסתבר שהיה לה איזה סיבוך בהריון והיא לא מרגישה טוב. אחי ואישתו גרים עם בנם בן השנתיים וביתם בת החמש במושב על גבול עזה. תארו לעצמכם מה הם עברו בגלל המלחמה בזמן האחרון. איזה אחות גרועה אני שאפילו לא טרחתי להתקשר אליהם.

 

מסתבר שאחי נסע עם הילדים לירושלים היום בערב, לבית של ההורים שלנו. הוא קיבל צו 8 והוא מנסה לדחות אותו, כי הרי מה יעשה עם שני ילדים קטנים ועם אישה בחודש שמיני בבית חולים. גיסתי בבית חולים בבאר שבע ואחי לא יכול להיות לצידה. אני מניחה שהוריה, שגרים בצפון, הגיעו לתמוך בה. כמו שאולי שמתם לב, מדובר בזוג שהשתלט על כל הארץ: אחי מירושלים, אישתו מהצפון, הם גרים בדרום והוא עובד במרכז. ואני מעזה להתלונן על החיים הכפולים שיש לי בין גבעתיים לירושלים.

 

הכול יהיה בסדר. הגיע הזמן שאתחיל לפעול כדי שדברים בחיים שלי יסתדרו, במקום להתבכיין כל היום עד כמה אני מסכנה.

 

זמנים טובים לכול.

 

שלכם,

נונה.

נכתב על ידי , 17/7/2014 00:09  
14 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של דלית ב-1/8/2014 18:53



380,658
הבלוג משוייך לקטגוריות: יחסים ואהבה , משפחתי וחיות אחרות , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לנונה כהן אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על נונה כהן ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)