היום, סוף סוף, אחרי מלא בעיות-הצלחתי להתחבר לאימייל הבלוג בוואלה!

והנה הבעיה שנשלחה לי אליוD:

אתם גם מוזמנים עכשיו לכתוב תגובה/לשלוח לאימייל: [email protected] בעיה:]

אריאל.

הבעיה:

קראתי בבלוג שלך ואהבתי! החלטתי שלשם שינוי אני אפנה למישהו, ואשאל אותו מה לעשות.. את נראת לי הבן אדם המתאים!

יש לי ידיד טוב שגר רחוק מאד ממני, ולא מזמן התראנו ביחד ובילינו נחמד. התחלתי לחבב אותו מאד, ואפילו חשבתי שהתאהבתי בו. כשהוא נסע, אחרי כמה זמן דיברנו באיי סי קיו, והוא אמר שיש לו רגשות כלפיי, גם אני אמרתי לו את זה. הבעיה לא זה שהוא גר ממש רחוק וכנראה גם לא נוכל לראות אחד את השני הרבה זמן כי הוא מתגייס, אלא זה שהוא מתנהג כאילו בכלל אל אכפת לו ממני. חשבתי שאחרי זה שאמרנו אחד לשני מה אנחנו מרגישים נתיחס אחד לשני בצורה שונה, אבל הוא נורא אדיש! וקשה לי עם זה. מה לעשות?

התשובה שלי:

קודם כל תודה על המחמאות ואני שמחה שאת סומכת עליי שאוכל לעזור לך!

כל הכבוד על האומץ ועל זה שאמרת לידיד שלך שאת אוהבת אותו..

ועכשיו לבעיה- אני חושבת שאולי יכול להיות שהידיד שלך נבוך מפני שהוא חשף

את רגשותיו אלייך, או שהוא מעדיף להתרחק ממך מסיבה אחרת..

הסיבה היא, כמו שאמרת, הוא נמצא רחוק ממך, והולך לצבא,

וכנראה הוא מרגיש שגם לא תוכלו לשמור על קשר ככה, וגם

בגלל הסיבות האלה, הוא מעדיף להתרחק ממך כדי לא לפגוע בך,

תזכרי שגם הוא גר רחוק וגם יהיה שלוש שנים בצבא.

בכל מקרה אני מציעה לך לברר את זה איתו, ככה תוכלי לדעת הכי טוב.

אם זה בגלל הסיבות שכתבתי, אני מציעה לך להתרחק ממנו

ולנסות לשכוח ממנו. כמה שזה נראה קשה, עדיף לך לעשות כך,

ולהכיר אנשים חדשים, מאשר להמשיך לחשוב עליו כל הזמן בזמן

שהוא כ"כ רחוק ממך ורוב הסיכויים שלא תהיו ביחד.

מקווה שעזרתי, אריאל3>

שלחו לי עוד בעיה:]

מקווה שאני אצליח לעזור..

אריאל.

(אם גם אתם רוצים לשלוח בעיה כתבו תגובה/לאימייל: [email protected])

:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

הבעיה:

אז ככה אני דיי מקצרת..שנה שעברה אני וילד מהכיתה שלי [אבי שם בדוי] נקשרנו מאוד, היינו ידידים הכי טובים: זאת אומרת שדיברנו כמעט על הכל, נפגשנו כמעט כל יום וכל מיני..
עכשיו, אממממ שנה שעברה גם חברה שלי [ליאת שם בדוי], הצטרפה לכיתה, היא חברה טובה שלי..והיא גם נהייתה ידידה טובה שלו .השנה הזו, היינו ידידים טובים, והוא אמר לי שהוא אוהב אותי..ואני גם אהבתי אותו אבל לא אמרתי לו [טעות גדולה.כל הזמן הכחשתי]. ובסוף השנה הזו ליאת נהיתה ידידה יותר טובה שלו, והיא כל הזמן ניסתה שאני אקנא- דיברה איתו מולי וזה, הראתה לי הודעות שהוא שלח לה,דיברה הרבה עליו וזה..כיאילו גנבה לי אותו [היא עשתה את זה גם לכמה חברות אחרות שלי עם בנים אחרים]. ואני קינאתי,מאוד.עכשיו,בהתחלת חופש גדול,לפעמים שלחתי לו הודעות והוא לא ענה לי,ולה כן..רק לפעמים דיברנו כמה דקות במסן.אני חושבת שאני אוהבת אותו,או שאני מקנאה אני לא יודעת.אז הבקשות שלי הן,איך להחזיר אותו אליי? איך אני אדע אם אני אוהבת אותו/שהוא רק חסר לי/שאני מקנאה?אני עולה לח’. תודה רבה333>

התשובה שלי:

טוב אני לא אכתוב פתיחה והכל ואני ישר אענה לךD:

איך להחזיר אותו אלייך?-אם כל הזמן, אחרי שהוא פתח אלייך את ליבו ואמר לך שהוא אוהב אותך,

מה שדורש אומץ רב כדי לעשות את זה, הכחשת, אני חושבת שזה די פגע בו. הרי הוא התכונן,

חשב, לקח אומץ ואמר לך את זה. זה די פוגע אם אחרי זה את עוד מכחישה שאת אוהבת אותו.

כדי להחזיר אותו אלייך את תצטרכי להתאמץ, אני חושבת שפגעת בו ולכן הוא חיפש ידידות חדשות.

את צריכה לעשות את כל הדברים בדיוק כמו בהתחלה. איך שהתקרבת אליו בהתחלה, תעשי אותו דבר..

התחלה חדשה, למשל, אם נהיית ידידה שלו אחרי שעזרת לו במשהו, אז מתי שהוא יצטרך עזרה ישר תעזרי לו,

זה בטח יזכיר לו למה הוא כ"כ התקרב אלייך מההתחלה.

איך תדעי אם את אוהבת אותו?-לפי מה שכתבת אני חושבת שאת אוהבת אותו, אין ממש דרך לברר את זה,

כל אחת אוהבת בדרך אחרת ומרגישה אחרת כשהיא מאוהבת.

מקווה שעזרתי, באמת באמת השתדלתיP:,

אריאל.

אם אתם פוחדים מכניסה לסופר פארם כי המוכרות מתנפלות עליכם, אם אתם מרגישים לפעמים כמו שפן נסיונות של תכשירים נגד אקנה, אם אתם מחכים שהשנים יעברו כדי שהפנים שלכם ישתפרו, הכתבה הזאת עבורכם! קבלו 10 טיפים לטיפול באקנה ועור פנים שומני, ובונוס - טיפים לתזונה למניעת אקנה

אקנה היא הפרעה בבלוטות השומן שבעור שמתבטאת בחסימת נקבוביות העור ובהופעת פצעונים וגבשושיות בעור. מחלה זו הנה מחלת העור השכיחה ביותר.

למרות שזו אינה מחלה מסוכנת, אקנה קשה עלולה לגרום להצטלקות קבועה בעור והיא גורמת לאי נוחות רבה לסובלים ממנה.

טיפים לטיפול ושמירה על עור פנים הנוטה לשמנוניות ולתופעות עור כדוגמת אקנה:

1. יש לנקות את הפנים בוקר וערב בעזרת תכשיר ניקוי המיועד להסרה עם מים. מומלץ להשתמש במברשת מיוחדת ועדינה לעיסוי בזמן הניקוי, על מנת לסייע לתהליך ניקוי עמוק ויסודי.

עם זאת, שפשוף וסיבון מתמשך של העור אינו משפר את מצב האקנה. למעשה הוא עלול אף להחמיר את המצב ולכן מומלץ לרחוץ את הפנים ביסודיות אך בעדינות.

2. יש להשתמש בסבון פנים המתאים לסוג העור ומצב הפנים ולשטוף היטב את כל שרידי הסבון במים נקיים.

3. להשלמת תהליך הניקוי יש להשתמש במי פנים המחטאים ומרעננים את עור הפנים. כמו כן מסייעים מי הפנים גם לכיווץ הנקבוביות ולהאטת פעילות בלוטות השומן אשר מפרישות שומנים בעור הפנים וגורמות למראה מבריק ושומני.

4. לאחר ניקוי הפנים יש להשתמש במוצרי לחות. על אף אחוזי הלחות הגבוהים שבתקופה זו יש לשמור על איזון עור הפנים ולהשתמש בקרם לחות המתאים לסוג העור ולמצב הפנים.

יש להימנע משימוש בקרם לחות המייבש את העור, יתכן כי הוא גורם להרגשה נעימה ובעיקר יבשה ולא שמנונית אך חשוב לשמור על רמת האיזון של העור.

5. יש להקפיד לחפוף את הראש לעיתים תכופות. אנשים עם שער שמנוני במיוחד יכולים לחפוף את שערם אפילו מדי יום.

6. גילוח. גברים יכולים לנסות להשתמש במכונת גילוח חשמלית עם להבים בטיחותיים ולבדוק אם זה מתאים להם.

חשוב להקפיד שהלהבים יהיו להבים בטיחותיים וכן על החלפה תכופה של הלהבים. יש לרכך את זיפי הזקן בקצף גילוח מתאים לפני הגילוח. ניתן למנוע פציעת השלפוחיות על ידי גילוח זהיר.

7. הימנעו משיזוף. למרות המיתוס ששיזוף מועיל לשיפור מצב האקנה, שיזוף או כוויה מהשמש אמנם מעלימים במידה מסוימת את הנגעים ומייבשים את העור לזמן מסוים, אבל התועלת היא זמנית בלבד.

החשיפה לשמש עלולה לגרום נזק חמור לעור, לזרז את הזדקנות העור ולגרום לסרטן העור. יתרה מזאת, תרופות רבות הנמצאות בשימוש לבעיית האקנה הופכות את העור לרגיש יותר לאור השמש.

8. במקרה של אקנה ניתן לפנות לטיפול על ידי הרפואה הקונבנציונאלית, הרופאים ממליצים על טיפול תרופתי שמיועד לטפל בשורש הבעיה וגם למניעת זיהומים מקומיים.

ישנם מקרים בהם משתמשים ביותר מתרופה אחת, לדוגמה תרופה במתן דרך הפה ותרופה למריחה מקומית, בו זמנית.

קיימים פרוטוקולים לטיפול בצורות השונות של המחלה: טיפול בראשים שחורים, ראשים לבנים וזיהום, טיפול בזיהום בינוני עד חמור, טיפול באקנה ציסטית, באקנה שמושפעת משינויים הורמונליים וצורות אחרות של המחלה. למרות היעילות הרבה, עלולות להיות גם תופעות לוואי לא רצויות.

9. על מנת לפתור את בעיות העור בדרך טבעית וללא תופעות לוואי,ניתן לפנות לרפואה הסינית המציעה פתרונות באמצעות: דיקור, צמחי מרפא ושינוי תזונה.

10. הרפואה הסינית מציעה לכל מטופל הרכב צמחים אישי בהתאם לבעיית העור ממנה הוא סובל ולמכלול הסימפטומים הפיזיים ונפשיים שלו.

דוגמאות: שורש הריבס - שורש בעל פעילות חזקה אנטימיקרוביאלית המשמש כצמח חשוב לפתרון הבעיה, חרצית הפרא שהינה בעלת פעילות מחטא ונוגדת בקטריה, החומר הפעיל של מזון מלכות בעל פעילות אנטיביוטית, פורטולכה (צמח הרגלה) שהינו בעל פעילות מרגיעה דלקת וכן בעל פעילות נוגדת פטריות, סקוטלריה (שורש הקערורית) בעל פעילות מרגיעה דלקות ועוד.

טיפים לתזונה נכונה במטרה לשמור על עור בריא ויפה:

1. מומלץ להפחית מוצרי מזון המכילים כמות גדולה של סוכר- עוגות, ממתקים וגלידות, ובעיקר מאפים המבוססים על קמח לבן כמו עוגיות, לחם לבן, חלות מתוקות וכדומה.

2. מומלץ להפחית משקאות ממותקים כגון קולה ומיצי פירות ולעבור לשתיית מים, תה צמחי ומשקאות עם ממתיקים מלאכותיים.

3. מומלץ להימנע מאכילת פיצוחים. הפיצוחים מכילים כמות גדולה של שומן ומלח.

4. מומלץ להפחית בצריכת חלב ומוצרי חלב .