לפעמים אני נורא מאוכזבת מעצמי.

זה דרך כלל קורה לי בקטעים שבהם דברים קרו אחרת מכפי שתכננתי.

אז אני שואלת את עצמי איך זה קרה, איך זה שלא צפיתי את התוצאה הזו? איך יתכן שיש כזה פער בין מה שתכננתי למה שקרה בסוף בפועל?

הביקורת העצמית שלי עובדת שעות נוספות. ללא רחם.

לפעמים אני מאד מרוצה מעצמי

זה קורה לי כשדברים מתרחשים בדיוק כפי שתכננתי

אז אני שואלת את עצמי: מה בדיוק קרה שם? מה איפשר את זה? מה היה בתכנון שהיה כל כך מדוייק, כל כך טוב, כך שכמעט לא היה פער בין מה שתוכן למה שהתרחש בפועל?

התחושה הזו כל כך טובה שאני שוכחת שצריך לעשות מזה למידה, בשביל הפעם הבאה. בשביל שיהיה שוב מוצלח

שני המצבים האלה הם אני

האכזבה גורמת לי לנפילה. אני נורא מאוכזבת מעצמי.

כשאני מרוצה אני ב-high. מרוצה מעצמי מאד.

אני צריכה ללמוד את ההצלחות שלי טוב יותר – כדי לצמצם את האכזבות...

למידה מהצלחות....