לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה
 


Avatarכינוי: 

בן: 49

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2008    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2008

דיאטה


טוב,

אחרי הרבה זמן החלטתי שהגיע הזמן להתחיל לאכול נכון,
חפרתי את האינטרנט על כל הדיאטות למינהן ואחרי מעט מחשבה החלטתי ללכת על שיטת הנקודות של שומרי משקל.
זאת מכיוון שלמרות שדיאטה בה אוכלים רק מאכל אחד יותר קלה לתפעול היא :
א. לא בריאה
ב. בלתי אפשרית לטווח ארוך

משקל התחלה 74 ק"ג
משקל יעד 62~58 ק"ג
* לפני שאתם קופצים - אני מתנשא לגובה של 1.62 בלבד.

משקל עכשוי (70.4)
מעכשיו עדכון כל יום א'.

בהצלחה
תודה
נכתב על ידי , 27/5/2008 10:33   בקטגוריות דיאטה, שומרי משקל, אופטימי  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


הבלוג משוייך לקטגוריות: החיים כמשל , תרשו לי להעיר , 30 פלוס
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות להשעם אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על השעם ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)