לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

אמא של מתבגרים


חיים על רכבת הרים בתור אמא ל-2 מתבגרים וספרנית שעובדת בעיקר עם מחשבים.


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ספטמבר 2017    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

קטעים בקטגוריה: . לקטעים בבלוגים אחרים בקטגוריה זו לחצו .

כולסטרול גבוה ומשקל יתר, נשמע מוכר?




 

קשה לחזור לכתוב אחרי היעדרות כל כך ממשוכת. כל כך הרבה דברים קרו בתקופה שלא כתבתי שאני לא יודעת מאיפה להתחיל. אולי עם בשורות טובות, את הקיטורים אשמור לפוסט אחר.

 

אז ככה, קודם כל אני שמחה לספר לכם שאני מרגישה הרבה יותר טוב בזכות מגוון של טיפולים, כדורים ודיאטה. אני ממשיכה עם הטיפולים במרפאת הכאב של קופת החולים והדיקור הסיני עוזר פלאים לכאבי הגב שלי.

 

הצטרפתי לקבוצת הרזיה וירדתי בינתיים 10 ק"ג סבבי. על השיטה אכתוב, אני מקווה, בפוסט אחר. אני מאד גאה בעצמי, זאת עבודה קשה לרזות בלי לעשות פעילות גופנית כמו שאר הקבוצה. האורתופד אסר עליי לצעוד, בגלל מצב הברך, ולכן את כל הקילוגרמים הורדתי בדיאטה נטו. אני מרגישה הרבה יותר טוב בלי המשקל העודף וכל המערכות בגוף אומרות לי תודה.

 

בנוסף השתתפתי בניסוי של חברת סולגאר להורדת רמת הכולסטרול בדם בעזרת המוצרים הטבעיים שלהם ולפי בדיקת הדם שעשיתי התוצאות ממש טובות. כבר שנים הכולסטרול שלי גבוה, מה שמאד לא בריא ללב. אני במאבק תמידי עם הרופא שלי, כי הוא רוצה שאקח סטטינים להורדת הכולסטרול, ואני לא רוצה בגלל תופעות הלוואי שלהם.

 

לכן כאשר מחברת סולגאר פנו אליי עם הצעה לנסות את המוצרים שלהם להורדת כולסטרול נעניתי בשמחה. יועצת של החברה, אישה מאד נחמדה, דיברה איתי ארוכות בטלפון כדי למצוא את השילוב המתאים ביותר של תוספי התזונה של סולגאר לבעיה הרפואית שלי.

 

הוחלט ללכת על שילוב של 3 סוגי תוספי מזון מתוך המבחר שיש להם.

 

 Herbal Detox: קומפלקס ייעודי על בסיס צמחי שנועד לסייע לטיהור הכבד והגוף מחומרים רעילים וכן לטפל בדלקות כבד ודרכי המרה ובהצטברות שומנים בכבד.

 

ליטרופּ: סולגאר- ליפוטרופיק להורדת כולסטרול

פורמולה הפועלת להפחתת רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים בדם ולניקוי כלי הדם. הפורמולה מסייעת בטיהור הכבד מחומרים מזיקים.

 

פוליקוסנול: תוסף תזונה השומר על בריאות מערכת הלב וכלי הדם, הנותן מענה טבעי לטיפול בכולסטרול. התוסף מוריד את רמות הטריגליצרידים והכולסטרול הרע (LDL) ומעלה את הכולסטרול הטוב ((HDL.

 

בבדיקת הדם הקודמת שעשיתי לפני 3 חודשים הערכים של הכולסטרול הכללי ושל הכולסטרול הרע היו מאד גבוהים. את הכדורים של סולגאר התחלתי לקחת לפני בערך חודשיים וחזרתי על בדיקת הדם בשבוע שעבר. התוצאות היו מדהימות. הערכים של הכולסטרול הכללי והרע ירדו כמעט לרמה הנורמלית. מספרים כאלו לא ראיתי שנים, איזו הרגשה נפלאה!

 

אני שמחה שמצאתי תחליף טבעי לסטטינים ומתכוונת להמשיך לקחת את תוספי התזונה האלו, בתקווה קודם כל להגיע לרמה נורמלית של כולסטרול ואחר כך לשמור עליה כדי למנוע מחלות לב וכלי דם. 

נכתב על ידי , 27/8/2012 23:52   בקטגוריות בריאות, כאבים ומחלות, משקל, אופטימי, כולסטרול  
קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של ביילע ב-9/9/2012 20:27
 



יום המעשים הטובים


ביהדות מייחסים חשיבות רבה לעשיית חסד. כולנו מכירים את הפסוק מפרקי אבות "על שלושה דברים העולם עומד, על התורה ועל העבודה ועל גמילות חסדים". אכן יש בארץ הרבה עשיית חסד, עד כדי כך שלפעמים נדמה שבלי מעשי החסד של הציבור הרחב המדינה הזאת באמת לא הייתה מתקיימת. נראה את זה בעוד כמה שבועות לפני פסח כאשר כלי התקשורת יתמלאו בתמונות של חלוקת אוכל לחג לנזקקים. ארגונים שלמים לא היו יכולים להתקיים בלי המתנדבים המסורים ומד"א זה רק דוגמא לאחד מהם.

 

בתודעה שלנו המילים "מעשים טובים" מתקשרות לדברים גדולים. התנדבות, מבצעי התרמות, מסירות נפש, מינימום אנג'לינה ג'ולי עם המפעלים ההומאניטאריים שלה, אבל מהניסיון שלי זה לא בהכרח כך. לעתים אדם עושה משהו, שבעיניו הוא דבר קטן וטבעי, עבור מישהו אחר, בלי לדעת עד כמה לאדם השני המעשה הזה הוא משמעותי. הוא בוודאי לא יגדיר את מעשיו כ"מעשה טוב", למרות שיותר טוב מזה אין.

 

מה שאני מנסה להגיד זה שאנחנו הרבה פעמים לא מודעים איך המעשים שלנו משפיעים על האחר. לפעמים זה יכול להיות משהו שאנחנו אומרים ולפעמים זה יכול להיות משהו שאנחנו עושים. קורה לא פעם שאומרים לי: "את זוכרת איך לפני כך וכך שנים בנסיבות אלו ואלו אמרת לי ש...., זה היה כל כך משמעותי ומאד עזרת לי". אני כמובן שמחה שעזרתי, אבל תאמינו לי שאני לא זוכרת את המקרה ואני בוודאי לא זוכרת מה אמרתי באותו רגע.

 

אני כן זוכרת מקרה הפוך ולמרות שזה קרה לפני כמה שנים אני בטוחה שלא אשכח אותו עד סוף חיי, או עד לאלצהיימר, מה שיבוא קודם  קריצה.

קוראיי הוותיקים אולי זוכרים את הפוסטים שכתבתי בקיץ 2007, כאשר עברנו דירה לשכונה חדשה ואיזה סיוט זה היה.

 

ביום של המעבר, אחרי יום מפרך ומעצבן, חברת ההובלות נסעה עם כל תכולת הדירה למקום החדש ונשארנו לבד בדירה הריקה כדי לבדוק אם לא שכחנו שום דבר ולסדר את הפרטים האחרונים. היינו מאד רעבים, אבל לא היה מה לאכול ולא היה זמן לקנות אוכל, כי מיהרנו להגיע לדירה החדשה כדי לפקח על חברת ההובלות (שהייתה נוראית). כאשר עמדנו להיכנס למכונית פגשנו ידיד ברחוב ורצינו להיפרד ממנו. הוא התעקש שנעלה אצלו הביתה לאכול ארוחת ערב. הסברנו לו שאין לנו זמן, אבל הוא לא וויתר. בשניות הכינו לנו סלט, חביתה ושתייה, אכלנו במהירות ונסענו. בזכות הארוחה הזאת שרדנו את כל שעות המעבר, שהסתיים בסביבות חצות והיה לנו כוח לסדר את המיטות כדי שנוכל לפחות לישון כמו בני אדם. את הארוחה הזאת וטוב הלב של החברים שלנו לא אשכח לעולם. בשבילנו זה היה "מעשה טוב" בשיא מובן המילה ואנחנו אסירי תודה להם עד היום.

 

לא מזמן אירחנו את החברים האלה אצלנו בבית והזכרתי להם את הארוחה הזאת וכמה אני מודה להם על כך. תתפלאו לשמוע, אבל הם לא זכרו אותה!

 

מה שרק מוכיח שלעשות מעשים טובים זה לא כל כך קשה.  חיבוק של הסוררת 

נכתב על ידי , 20/3/2012 19:09   בקטגוריות אופטימי, אישי, ידידות, התנדבות, סיפורים מהחיים, פרקי אבות  
31 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של ביילע ב-24/3/2012 21:46
 




דפים:  
Avatarכינוי: 

בת: 69




135,217
הבלוג משוייך לקטגוריות: משפחתי וחיות אחרות , דת , 50 פלוס
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לביילע אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על ביילע ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)