הדרך הבטוחה אל האורגזמה

התנוחות הרגילות הן בסדר, אבל למה להסתפק בכך? רקחנו לך 7 תנוחות משודרגות שיביאו אותך למחוזות הנאה שלא ידעת שקיימים

ג'ניפר בנג'מין

לפעמים הדרך לאורגזמת האלוהית המיוחלת היא דווקא הפשוטה ביותר. נכון שפראי, מטורף ו"לא ידעתי שהגוף שלי יכול להגיע לפוזיציות האלה", שומרים על חיי הסקס שלך מסעירים, אבל אם המטרה כעת היא לשבור את שיאי האורגזמות שלך, היצמדי לכללים הבסיסיים.

היכנסי לאווירה

חצי מהדרך להשגת הנאה מקסימלית היא הכניסה למצב רוח הנכון

מחשבות נודדות
דמייני שאת על ספינת אהבה, או אפילו נמצאת עם גבר אחר, כמו מדריך הכושר השווה או, אפילו, רן דנקר. בלי רגשות אשם בבקשה - זה לא אומר שאת רוצה לבגוד בבחור שלך.

חושים מחודדים
ריחות וקולות מסוימים יכולים לגרות את היצר המיני שלך, גם באופן בלתי מודע. חשבי מה מכניס אותך למצב רוח סקסי והיעזרי בכך כדי להזכיר למוחך ולגופך שהגיע הזמן להשתובב.

היי (קצת) אנוכית
אם תדאגי יותר מדי להנאות של הבחור שלך תמצאי את עצמך מתעלמת משלך. אז השתיקי את המונולוג הפנימי סביב השאלה "איך אני?" ופשוט תיהני מהחוויה.

הישארי ממוקדת
קורות היום המעיק בעבודה יכולים להפציע אפילו באמצע התנוחה החדשה שאימצתם. כדי להיות כל כולך ברגעי העונג הצרופים הללו, התמקדי בתחושות הפיזיות ושימי לב להרגשה בכל נגיעה, ליקוק וליטוף.

מאת: דורי לארבי
-מקור: ד"ר קתלין סרבנקה, פסיכותרפיסטית ומחברת הספר In The Mood, Again

"ניסיונות להגיע לתנוחות אקרובטיות מסיחים אותך מהסקס עצמו ומעוצמת התחושות וגורמים לך להצטער על כך שלא השקעת יותר בשיעורי ההתעמלות", מסביר מדריך הסקס דוריאן סולוט, שותף לכתיבת הספר I love Female Orgasm.

"כשאת רוצה להגיע לאורגזמה, התנוחות הפשוטות ביותר הן לעיתים הטובות ביותר, ובעזרת שינויים קלים את יכולה לשכלל אותן אף יותר".

אל דאגה, כמובן שלא נשאיר אותך בחוסר ידיעה. COSMO מראה לך איך תנוחות קלאסיות, בתוספת טוויסט מקורי, יכולות לגרום לך (ולו) להגיע בכל פעם מחדש אל פסגת האושר.

התוספת שתופסת

התנוחה המיסיונרית הקלאסית כבר לא תיראה לך אותו הדבר. "בזמן שאת שוכבת על גבך, שימי כרית מתחת לישבן, הרימי את ירכייך והניפי רגלייך למעלה אל מאחורי כתפייך, כאילו את מתקפלת לחצי", אומר סולוט. התנוחה הזאת מאפשרת לו לחדור אלייך בקלות, וגם עמוק יותר, וכך שניכם מרוויחים. בנוסף, התנוחה יכולה לגרות גם את נקודת הג'י שלך.

אבל זה רק חימום - כך את מכינה את השטח לאורגזמה המחשמלת שעומדת להגיע. "כשנקודת הג'י שלך מגורה, הורידי רגלייך למטה והורי לו על מעבר לתנוחה שבה הוא מחכך את עצם החיק בדגדגן שלך עד שאת גומרת", מסבירה המטפלת המינית, ד"ר גלוריה בריים. "השילוב בין שתי התנוחות האלו הוא מנצח. התנוחה הראשונית (עם הרגליים למעלה) גורמת לגירוי איטי שמגביר את הרגישות וסולל את הדרך לאורגזמה. ואז, התוספת של חיכוך הדגדגן משדרגת את ההנאה וגורמת לך להגיע לאורגזמה מהסרטים", אומרת ד"ר בריים.

דוגי סטייל

למרות שלתנוחת הכלב יש יתרונות רבים הנובעים מסגנון ה"ילדה רעה", כדי להגיע לאורגזמה אמיתית את צריכה קצת להנדס אותה. "שכבי על הבטן והרימי מעט את האגן כדי שהוא יוכל לחדור אלייך", מציע סולוט, "הוא יכול לדחוף את עצמו בעזרת ידיו בתנוחת שכיבת סמיכה או פשוט לשכב מעלייך". התנוחה הזו תגביר את החיכוך ואת תוכלי גם לשפשף בעדינות את אזור הדגדגן במיטה.

קריס קרוס

כשמתחילים עם כל הפיתולים והכיפופים, את מרגישה לפעמים כמו לוליינית בקרקס, ולא כמישהי שמנסה ליהנות מסקס טוב. לכן, חשוב שתהיה לך לפחות תנוחה אחת במאגר שמבטיחה מעשה אהבה נינוח אך מלא תשוקה, כמו זאת: "בזמן שאת על גבך והוא שוכב על צידו, פונה אלייך, כרכי את רגלייך סביב ירכיו ומותניו", מסביר סולוט, ואז, תני לו לחדור אלייך. אם לוקח לך בדרך כלל זמן מה להגיע לאורגזמה, התנוחה הזו היא אידיאלית בשבילך.

"היא לא אקרובטית מדי ולכן תוכלו להמשיך בה זמן רב בלי להתעייף", אומרת ד"ר לורה ברמן, מדריכה במרכז ברמן בשיקגו ומחברת הספר The Passion Prescription. "כשאת רוצה לגמור, את יכולה לענג את עצמך ידנית, או שהוא יכול להשתמש בידו הפנויה כדי לענג אותך", היא מוסיפה.