המדיטציה נערכה והוקלטה על ידי רינת ידלין מאתר:  www.meditationlibrary.net

http://www.youtube.com/watch?v=Hjg_jUnbQh4&feature=g-all-u

מתוך המגזין של האתר ד"ר יאנג:  http://www.dryang.co.il/Magazine/Magazine.aspx

תרפית סקס - החזרה של האהבה החופשית

מאת: מאיה איטקין 

נסו לדמיין את התמונה הבאה. אתם נמצאים בחדר עם יותר ממאה אנשים, פחות או יותר בגילכם. בקצה השני של החדר, יושב איש עם שיער ארוך לבן ומיקרופון ביד, שמעודד אתכם להציג  את עצמכם בפני היתר ולהגיד לכל אחד מהם דבר אחד אמיתי עליו, אבל כזה שישאיר אותו עם פה פעור. אבל, רק לפני שאתם עושים את זה, בבקשה תשאירו את הבגדים בחוץ.

אם חשבתם שמדובר בסדנת חילופי זוגות, תחשבו שוב. הטרנד החדש בלונדון הוא סדנא להתפתחות רוחנית בערום מלא.

מעגל ערומים

 

ברוכים הבאים לסדנא לעבודה עצמית שהולכת עד הסוף. מקום מפלט לעשרה ימים, אבל בטח לא מקום לביישנים. ברוב המקרים, מה שבאמת קורה בסדנאות האלה נסתר מן העין. אבל לפי מה שמספרים, הסדנא הזאת לא רק תופסת אותך עם המכנסיים למטה. זאת רק ההתחלה. חוץ מלעודד אתכם לחלק מחמאות בסגנון "אתה גורם לנרתיק שלי לרטוט" , יעודדו אתכם לדון ברגשות העמוקים ביותר, מה שנקרא שרינג, אבל בעירום, להשתתף בסדנת עיסוי חושני, ולחקור את המיניות שלכם עם יותר מבן זוג אחד.

 

הגורו של כל העסק הזה הוא פול לוו (Paull Lowe). בן 72, עם כרס קטנה וניצוץ בעיניים, שחי בהרפתקה. הוא הסתובב בכל העולם. שתק עם כבשים ורקד עם זאבים. ישן עם הומלסים ואכל ארוחת בוקר עם היפים והאמיצים. אבל מה שמעניין אותו באמת הוא הפוטנציאל האנושי. בסדנאות שלו הוא מתייחס לנושאים יומיומיים כמו יחסים, כסף, קריירה, הורות, בריאות וכמובן מיניות. אבל הוא עושה את זה בחמלה, בחוכמה ואולי הכי חשוב, בהומור. הוא מעודד את המשתתפים (אבל לא רק אותם) לחשוב מעבר למה שאנחנו חושבים שהוא הגיוני או מקובל. המשנה שלו טוענת, שזה לא שינוי, זו התפתחות. שלא צריך לקחת שום דבר ביותר מדי רצינות. ואם זה לא מספיק בשביל לשבות אתכם בקסמיו, נראה אתכם עונים על השאלה שוול הכי אוהב לשאול. מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו בפעם הראשונה?

 

אם אתם בקטע של עזרה עצמית רוחנית,סדנת ההתפתחות הרוחנית של וול היא ה-I AM (סדנה לפירוק והרכבה עצמית)של המאה ה-21. הנחת הבסיס של וול היא שרוב ההפרעות שלנו מתחילה ונגמרת במיניות. רק ברגע שנרגיש בנוח עם המיניות שלנו,במקום הזה ההפרעות שלנו ייעלמו ומתחיל לתקשר בצורה נכונה עם הזרימה הרוחנית הטבעית שלנו.

 

ללכת עד הסוף. השאלה איזה סוף

במהלך הסדנא, וול יושב על הבמה וחולק את המחשבות האישיות שלו על אהבה. מעניין, אבל כנראה שלא במיוחד נוח. הוא לא מטיף נגד מונוגמיה, אבל הוא מאמין בכל ליבו שמונוגמיה היא מוסכמה חברתית לא טבעית שעומדת חוצץ בינינו לבין הארה רוחנית. חוויה מינית עם בן זוג אחר לעומת זאת, יכולה להשפיע על יתר תחומי החיים. היא מביאה איתה פתיחות, אבל גם לא מעט קנאה.

 

וול טוען שזאת קנאה שיש בה את ההבנה שהאושר של בן הזוג חשוב לא פחות מהאושר האישי. שהמחויבות הראשונית היא לא למערכת היחסים, אלא לצמיחה רוחנית. ואל תטעו לרגע ותחשבו שזה אנוכי. בתפיסה של וול, זה הרבה יותר גרוע לבגוד ולשקר, ומה שאפילו יותר גרוע הוא להימשך למישהו שאינו בן הזוג שלך, לא למממש את התשוקה הזאת ולהפוך להיות מתוסכל, אומלל ולסבול מאנורקסיה מינית. מי שנדפק מזה בסוף, הם רק אתם והילדים.

 

לנאמנים של וול זה לא נראה לא טבעי. ההיפך. זה נראה להם הכי נכון לפעול לפי הרגשות והם בטח לא רוצים לגמור כמו כל האנשים שחיים בשקר. אם יש קליק זה אומר שזה נכון, ואם אין אז אין. וזה לא רק על סקס, זה על הכל. אפילו על מה שאנחנו אוהבים לאכול ולשתות.

 

אולי באמת כל ההפרעות שלנו קשורות למיניות, פרויד הרי אמר את זה כבר מזמן. ואולי באמת החיים שלנו יהיו טהורים ופשוטים יותר אם ננהל אותם לפי הדחפים שלנו ונלך איתם עד הסוף. וכן, יש כאלה שיגידו שמחויבות לצמיחה אישית היא מילה יפה יותר לאינטרס אישי. אבל, אפשר לאהוב יותר מילד אחד, אפשר לאהוב יותר מטעם אחד של גלידה, אז למה שיהיה לנו רק מאהב אחד?. אבל יותר מהכל, עם כל המורכבות שבמחשבה להיות נאמן מבחינה מינית לאדם אחד עד סוף החיים, ניסיון כזה הוא תיבת פנדורה במקרה הטוב, או משהו שנקרא עליו אחר כך בעיתון  במקרה הרע.

מסע ממיניות לתודעת-על

סדנת אושו-יומניברסיטי בארץ

מרכז אומ בית אורן, 13-11 דצמבר 2008

מתוך NRG-ניו אייג': http://www.nrg.co.il/online/43/HP_866.html

שמאטסנג עם שמייקי בבא

מה שכל אישה צריכה כדי להתחבר שוב עם אמא אדמה הוא סשן טוב של סקס שמנטרי. קחו לדוגמה את ציפי לבני. ציפי היא אישה שעולמם של הגברים הקשיח אותה והיא גברית יותר מרובם. וזה, חברים יקרים, מסמל במידה רבה את הבעיה של ימינו - תסכול מיני של גברים ונשים

שמייקי בבא

הקדמה: לאחרונה נודע ל-nrg על הופעתו מחדש של השמייקי. מערכת האתר ביקשה משמייקי בבא להציג את עצמו בפני הישראלים. וכך, בסיועו של עוזרו האישי שוהם, הסכים שמייקי לספק תיאור כתוב של השמאטסנג השבועי שלו המתרחש במקום סודי בהודו. לפני שנתחיל, אני מבקש להזכיר שמילים הן עסק מעורפל - הן רק מסמנות, ולעתים עושות זאת בצורה די גרועה. אז בבקשה, התרכזו בכוונה ששזורה במילים האלה ולא רק ברעיונות שהן מתארות. אתם גם מוכרחים להרגיש חופשיים לסמוך על תחושת הבטן שלכם - היא יודעת - וכאן טמון כוחו של השמייקי. לחדשים מביניכם, שמאטסנג הוא סאטסנג של שמייקי, זו הדרך שלנו ליישר קו עם שמייקי. הוא מאפשר לנו להיכנס למצב עילאי של שמחה וקבלה, שאותו אחנו מכנים שמייקסטזה או שמטורי. אנחנו עושים זאת באמצעות שבת אחים גם יחד ובמיקוד תשומת הלב שלנו בנוכחותנו, בצחוק שלנו כמו גם בריקוד, בשירה ובאיברי המין שלנו. כל שמאטסנג כולל חלק של שאלות ותשובות שמבוסס על נושא מסוים. השבוע הנושא שלנו הוא הכוח הנשי וחשיבותו. נלוות אליו הנחיות לשמכניקות, טכניקות של שמייקי, שתוכננו על מנת לעזור לנו להתמקד ולצעוד בנתיבו של השמייקי.     שוהם, קרא בבקשה את השאלה הראשונה.

שמייקי בבא, הגורו מההימלאיה. צילום: ענת כהן 

"שמייקי בבא, אתה לעתים קרובות מדבר על הכוח הנשי, אבל אני עדיין לא מבין מה זה".

כוח נשי הוא אנרגיה נשית. כוח נשי הוא לפני הכל אהבה. נכון לעכשיו, לישראל עתידה להיות ראש ממשלה אישה, אבל כשאנחנו מסתכלים על תצלומים שלה - האם אנחנו רואים התממשות של אהבה כלשהי? לא, אנחנו רואים אישה שעולמם של הגברים הקשיח אותה והיא גברית יותר מרובם. זה מסמל במידה רבה את הבעיה של היום - תסכול מיני, שנגרם בשל העובדה שאיבדנו את הערכתנו כלפי האישה המקודשת. אין דבר חשוב יותר ממנה. היא לב לבו של השמייקי.

כדי להיות הוגן כלפי ציפי, אומר שהתסכול שלה איננו באשמתה. אישה לא יכולה להתחבר מחדש אל מהותה הנשגבת בעצמה. היא זקוקה לגבר שישחרר אותה. וזה אומר לפחות 20 דקות של סקס עם חדירה לאחר פרק זמן הגון של משחק מקדים. לזה אנחנו קוראים סקס שמנטרי. זהו המקום שבו נפתלי נכנס לתמונה. נפתלי הוא הבעלול של ציפי, ובהחלט מתקבל על הדעת שעתידם של ישראל ושאר העולם מצוי בידיו. נפתלי, אני מדבר אליך עכשיו במישור האסטרלי - הוצא את הראש שלך מתוך דפי החשבונות והתרכז בהענקת עונג לאשתך.

שכח מהאורגזמות של עצמך והתרכז בלהביא את אשתך לשיא ואחר כך מעבר לו, אל המקום שבו היא תרגיש שהיא התגלמותה של אמא אדמה. כן, מפחיד לעשות את זה - זה מחייב אותך לעזוב את "אזור הנוחות" שלך. אבל אין לך ברירה. גלה אותו, היכנע לו, תיהנה מהפחד. וואו, כמה שזה מרגש, כמה שזה מקסים. ואז היא תזרום עם האהבה ותהיה, לא רק ראש הממשלה של ישראל, היא תהיה הנסיכה של ישראל, ולערבים לא תהיה ברירה אלא לעשות שלום. כך נגיע אל עידן השמדלי, מבלי להזדקק לחליפות אב"כ. אום שמייקי.

ציפי לבני. צילום: ראובן קסטרו

"אתה באמת מתכוון לומר שאנחנו יכולים להציל את העולם באמצעות סקס שמנטרי?"

הכשרת דקה / דקיני (חלק א')

בהנחיית בועז שגב

מסלול ההסמכה המעמיק בישראל לטנטרה

ללמוד עם המנחים המובילים בישראל

ללמוד ברמה המקצועית

ועוד לא התחלנו...

לא רק למען המקצועיות...

הרשמה ופרטים נוספים:

   

בשיתוף עם להיות טנטרה - פורטל הטנטרה הישראלי

עבודת גמר

מי אמר שגברים טנטריים לא גומרים? מורה הטנטרה סוג'יי מסביר אחת ולתמיד איך עובדת האורגזמה

הטנטרית המפורסמת ואיך מסייעים לה להתרחש. זהירות, לא לבעלי קיבה רגישה

מאת:סוג'יי

מה, אתה רוצה להגיד לי שבאמת, אתה לא גומר? שאל אותי א' והצית את הסיגריה המקומטת שגלגל קודם, הסתכל לי בעיניים, ספק בוחן ספק אומר "לי אתה יכול לספר את האמת... ". השתהיתי מעט בתשובה, גם כדי למתוח מעט את א' שהמשיך למצוץ את הסיגריה בהנאה מופגנת, וגם כדי לארגן את המחשבות לקראת תשובה שתבהיר לבחור אחת ולתמיד במה דברים אמורים. תוך כדי הסברים, בעוד א' מגרד את קרקפתו בפליאה, עלתה בראשי המחשבה שעל העניין הזה בדיוק שווה לכתוב כמה מילים שיעמידו את הדברים על מקומם, שהרי קיים חוסר הבנה בסיסי ובלבול רב בכל מה שקשור לתרגול הטנטרי המעשי. והפחד הבסיסי של הגבר, שמא יאלץ לוותר על  הדובדבן שבקצפת, כלומר "הגמירה" , גורם לרבים וטובים להתרחק מהטנטרה כאילו הייתה פקיד שומה חמור סבר. וזה, מן הסתם, חבל מאוד. אז האם בתרגול טנטרי אכן יש צורך להימנע מגמירה? ובכן, החדשות הטובות הן שמבחינת הטנטרה לא רק שאין כלל מניעה לחוות אורגזמה. ההיפך הוא הנכון, התרגול מאפשר לחוות אורגזמות יותר חזקות, יותר ממושכות ורב פעמיות. אם כך מהו מקור הדעה המוטעית שבטנטרה "אסור לגמור"? מקור הטעות מתחיל היכנשהו בחוויה המינית הראשונה שלנו כגברים. האורגזמה הראשונה נחוותה אצל רובנו המכריע אי שם בתחילת גיל ההתבגרות והתקבעה כרצף תחושות לא ברור שהחל בזקפה  ונגמר ב...שפיכה. בין הזקפה לשפיכה, בצורה מבולבלת ולא סדירה, ניתן היה להבחין בניואנסים קטנים: הריגוש שהולך וגובר, ההתכווצויות הריתמיות של הערמונית שמשלבות לחלופין שפיכת זרע עם תחושת עונג, ותחושת ה"אחרי": סיפוק, הרפיה שמלווה בירידת מתח, ישנוניות וחוסר עניין. נרעשים מהגילוי המסעיר אנו, הגברים, מוצאים עצמנו חוזרים על הריטואל שוב ושוב ומחזקים אותו בווריאציות שונות: תחילה עם עצמנו, ומאוחר יותר, גם עם נשים מתחלפות ובנות זוג קבועות. ובכך מקבעים ומנציחים את התבנית הידועה מראש, כמעט מתוכנתת, של סדר הדברים האמור. הקיבעון המחשבתי הזה שולל מאיתנו את היכולת להרחיב את הפוטנציאל המיני שלנו, אינו מאפשר לנו להיות נוכחים ברגע, ואף מונע מאיתנו לתת לבת הזוג שלנו את מלוא תשומת הלב ואהבה להם היא זקוקה.

 

אורגזמה טוטאלית עם היקום

אז איך נוכל לשבור את הקיבעון המגביל הזה? באיזה אופן נוכל להיפתח לחוויה הרוחנית של האקסטזה המינית? בשלב זה, חשוב לציין, שהטנטרה עוסקת בתחומים רבים ומגוונים, שלחלקם אין קשר ישיר למיניות. כמו לדוגמה מדיטציה, חיבור לאני העליון, פתיחת הלב, תרגול יוגה ועוד. למעשה, הטנטרה עוסקת בחיים עצמם, ובהתאם לכך, נוגעת בכל האספקטים של החיים. הטנטרה, מתייחסת, בין השאר, לאספקט הגופני-מיני של מעשה האהבה כשער דרכו ניתן לחוות הרחבת מודעות, צמיחה רוחנית ואפילו הארה. הטנטריסטים ראו באורגזמה שער רוחני רב עוצמה. שכן באותם רגעים ספורים של השיא המיני אנו מצויים בתדר מדיטטיבי גבוה ביותר: המחשבות נפסקות מאליהן, הזמן כאילו נעצר או נמתח לעד, מופיעה תחושה של אינסוף, גבולות העצמי מתפוגגים יחד עם האגו, ואנו חווים פתיחה של הלב. "מהמודרה" הוא המושג בסנסקריט המתאר אורגזמה טוטאלית עם היקום: מיליון מיליוני פעמים עמוקה יותר, מיליון מיליוני פעמים גבוהה יותר, מהמודרה היא אורגזמה טוטאלית עם השלם, עם היקום היא הניתכות אל מקור ההוויה. (מתוך שירו של טילופה) מכאן ברור מדוע בחרו הטנטריסטים להתמקד בהרחבה ובהעצמה של אותם רגעים חמקמקים. הדרך המעשית להרחיב את רגעי האורגזמה דורשת קודם כל להבין את המנגנונים והתהליכים שמתרחשים סביבה, לפני ואחרי. וזאת על מנת שנוכל לזהות בכל שלב ושלב איפה אנחנו נמצאים: לא עוד עירור מיני שמסתיים בשפיכה ספונטנית אלא תהליך מודע שבו אנו בעלי הבית!

טנטרה קבוצתית

 

אורגזמה מודעת

אזהרה: החלק הבא לא מומלץ לכאלו ש"פרטים טכניים" עושים להם חום. אם נתבונן היטב באורגזמה נגלה שמדובר בתהליך שמורכב מארבעה שלבים: 1. שלב העירור המיני - קרי חרמנות. שלב זה מתרחש רובו בראש שלנו וכולל פנטזיות וריגוש  מיני. 2. שלב ההתענגות - מגע מיני או אוננות, שלב שבו אנו בונים את המתח המיני לקראת השלב השלישי, השיא 3. שלב השיא - "גמירה", העונג מגיע למקסימום, השלב בו אנו זוכים ל"הארה" הרגעית. 4. שלב הפריקה - "שפיכה" שכוללת שפיכת נוזלי הזרע, ולרוב מובילה לסיום האקט. מסתבר שמשך הזמן הממוצע שלוקח לגבר "להשלים" הקפה בין ארבע התחנות הללו נמשך בין 2-5 דקות. תוצאה מצוינת לכדור בסיס, אך עם תוצאה כזאת במשחקי מיטה, מן הסתם תגיעו לתחתית הליגה. אולם, למרות שזהו הסדר המקובל של הדברים, הרי שאין הכרח לשמור על הרצף של השלבים השונים. ויתרה מזאת, ניתן להפריד כל אחד מהשלבים לחלוטין מהאחרים. כך לדוגמא ניתן להגיע לשפיכה בלי גמירה, כלומר לדלג על שלב השיא ובמקרים מסוימים גם על שלב ההתענגות. זה מה שקורה ב"שפיכה מוקדמת". לחילופין, יש כאלו שלא מצליחים להתקדם מעבר לשלב ההתענגות, או שזקוקים לריגוש חזק מאוד כדי להתקדם לשלב השיא. נקרא "שפיכה מאוחרת" ולמרות שנשמע כיתרון, בעייתי גם הוא. הטנטריסטים חיפשו דרך להגיע לשלב השיא בלי לשפוך, כלומר, לעצור את התהליך בין שלב שלוש לארבע. היתרונות ברורים מאליהם: עם שלב השפיכה רמת האנרגיה המינית בגוף יורדת לקרוב מאוד לאפס. האורגזמה נפסקת, אנו מאבדים כמות עצומה של אנרגית חיים אותה אנו פולטים החוצה כתאי זרע. היכולת שלנו לאהוב ולפתוח את הלב פוחתת בצורה משמעותית. למען האמת, כל מה שמעניין את הגבר הממוצע בשלב הזה, זה להסתובב ולישון. בואו נדמיין רגע שאנחנו מסוגלים למשוך את שלב ההתענגות כרצוננו, להגיע לשלב השיא כשנחליט, ולחזור חזרה לשלב ההתענגות, סתם כי בא לנו, ואז לחזור לשיא וחוזר חלילה. כמו טיול רגלי של יום שבת בפארק הירקון. או במילים אחרות, לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה! נשמע כמו פנטזיה פרועה? לא אם עוקבים אחרי הטקסטים הטנטריים העתיקים. מה שהכי חשוב לזכור הוא שבעזרת תרגול נכון, התמדה והדרכה ניתן להגיע לתוצאות מדידות תוך זמן קצר יחסית. וגם כאן, חשוב לא להיצמד לטכניקה או שיטה מסוימת, אחרת, המטרה מתפספסת. מילת המפתח היא אמונה, וידיעה שהדבר אפשרי. ברגע שהשליטה בטכניקה הושגה, נפתחת הדרך לעבודה העיקרית: העלאת האנרגיה המינית והתמרתה במעלה "החליל הפנימי", אותו ערוץ אנרגטי המחבר בין צ'אקרת הבסיס לצ'אקרת הכתר). ואז, השמים הם הגבול.

 

יענו, גומרים, אבל לא שופכים?

הבטתי בא. שנראה די אבוד, בדל הסיגריה הכבוי בפיו. יענו, גומרים, אבל לא שופכים?, הוא סיכם במשפט את כל ההרצאה הארוכה שלי. חייכתי לעצמי. מוכשר הבחור, הבין את הפואנטה צ'יק צ'אק. וכך המשיך הדיאלוג (הצפוי) בינינו: א': אני לא בטוח לגבי כל העניין, אתה מבין, אם אני לא אשפוך, אני אמשיך להתגלגל כל הלילה במיטה, איך לכל הרוחות אני אמור להירדם אחרי זה? אני: לזה לא הייתי דואג, אתה תישן היטב. אפשר לגמור עוד פעם, ועוד פעם ועוד פעם. אתה נהיה מולטי אורגזמי. תחושת ההנאה מתפשטת לך בכל הגוף, ולא נשארת רק בין הרגליים. אין שיא ואחריו התפרקות אלא רצף של חוויות ותחושות. סקס, אורגזמה ושפיכה הם שלושה דברים שונים שאינם תלויים אחד בשני ויכולים לבוא ביחד או לחוד. ובקומבינציות שונות. א': אז מתי מחליטים שזהו? אני: אתה יכול להמשיך ולהעניק אהבה לאהובתך לילה שלם במקום להסתובב ולהירדם, מכיוון שהעייפות לא משתלטת עליך. התחושה היא כמו בטיול רגלי, אתה נע בלי מטרה מוגדרת, ויכול לחזור הביתה כשהספיק לך.

 

ארבע טכניקות. לגזור ולשמור

ואיך עושים את זה תכלס? לשאלה הזאת ציפיתי. גברים הם יצורים מעשיים להפליא ובמקום שם יכולת ההבנה מתערערת, הם נצמדים היטב לטכניקה. ובכן, יש כמה שיטות. השיטה הראשונה היא לעצור את השפיכה בלחיצה על קצה האיבר, מתחת לעטרה, ועצירת נוזל הזרע. כך בעצם חוסמים את צינור הזרע ומונעים מהזרע לצאת החוצה. מצוין למתחילים, מכיוון שקל למצוא את המקום גם כשמתרגשים. בהמשך תגלה שיש פליטה מועטה מנוזל שהצטבר באורטרה, צינור השתן, שגם מוביל זרע. השיטה השנייה מתרכזת בהרחקת האשכים מהגוף ברגע הקריטי. השיטה מבוססת על העובדה שברגע השפיכה נצמדים האשכים לגוף, ולכן אם מרחיקים אותם רפלקס השפיכה נעצר. אפשר להתאמן יחד עם בת הזוג. השיטה השלישית היא ללחוץ על חיץ הנקבים, אותו אזור בין האשכים לפי הטבעת בזמן הגמירה.  היתרון של השיטה הזאת הוא שלא חייבים "לצאת" ברגע הקריטי. וגם - שלא מצטבר נוזל זרע באורטרה כמו בשיטה הראשונה. השיטה הרביעית היא למתקדמים והיא מבוססת על שליטה בשריר הסוגר התחתון, השריר שבעזרתו אנו עוצרים את השתן. אם מאמנים ומחזקים את השריר הזה הצורה נכונה, כיווץ שלו בזמן הגמירה  ימנע את פליטת נוזל הזרע. אני מתאר לעצמי שלא עושים את כל זה בחדר כושר? אפשר להתאמן בכל מקום, ובכל מצב. ישיבה, שכיבה או עמידה. אף אחד לא יבחין שאתה 'מתאמן'. חוץ מזה, כשאתה משתין, אפשר לעצור את השתן מספר פעמים. ככל שעצירת השתן 'חדה' יותר, השריר שלך חזק יותר. ככה גם תוכל לעקוב אחר ההתקדמות שלך. בסופו של דבר כל גבר מוצא את הקומבינציה שיותר מתאימה לרמה וליכולת שלו. יתכן שתרגיש שאתה רוצה לכווץ את כל הגוף ולעצור את הנשימה. או שתרגיש צורך בנשימה איטית ועמוקה תוך כדי הרפיה של השרירים. להדביק את הלשון לחיך ולגלגל את העיניים למעלה. או וריאציות שונות של כל האמור. בכל מקרה, עם התרגול, תגלה מה מתאים לך יותר. עם הזמן תגלה שהסוד הוא לא בשיטה אלא באמונה ובידיעה שזה אפשרי. הבעיה היא שברגע הקריטי, מה שמכונה 'נקודת האל חזור', רוב הגברים מוותרים לטובת התענוג המיידי. אבל דווקא בנקודה שבה אתה מרגיש שזה חומק ממך, אתה יכול ומסוגל להמשיך להיות במודעות. שים לב, התזמון חייב להיות מדויק:  מוקדם מדי - והכל ייעצר רגע לפני. מאוחר מדי - האנרגיה שצברת תושלך החוצה ואתה תישאר מרוקן. בשלב הזה א' נראה היה רחוק מאוד מכל זה, מבטו המזוגג קבוע בנקודה בלתי נראית בחלל. אתה מרגיש בסדר, שאלתי בדאגה והבטתי אל תוך עיניו הריקות. ששש.. אתה מפריע לי באימון הוא לחש.

 

על המחבר

מורה ליוגה ומדיטציה, מטפל הוליסטי, יועץ זוגי ודוקטור לרפואה וטרינרית. ממקימי אשרם במדבר. חי, מתרגל ומלמד טנטרה יוגה בארץ ובהודו. סוג'יי יעביר בחודש נובמבר סדנת טנטרה ייחודית ליחידים ולזוגות. ערב מבוא לקראת הסדנה יתקיים בת"א ב-23.10. פרטים נוספים כאן

 

ממעריב-ניו אייג'

טנטרה

המשמעות הראשונית והבסיסית של הטנטרה היא הקבלה והשחרור.
הקבלה – כולנו יודעים כמה קל להיות ביקורתיים כלפי עצמינו, כמה קל לראות את החלקים הפחות טובים בגופינו. הקבלה היא בעצם הלמידה לקבל את גופינו, רצונותינו, שאיפותינו. לאהוב את עצמנו על אף החסרונות והפגמים. וכך, ברגע שנלמד לאהוב את עצמינו נהייה פתוחים יותר לאהוב ולקבל את השני ואף לתת אפשרות מלאה לשני לאהוב אותנו.

המילה טנטרה באה מהשורש Tan (לטוות / להרחיב). בטיבט פורשה המילה טנטרה כ"התרחבות" בעוד אצל ההינדים היא פורשה כ"מארג". שני הפירושים באו מניסיון לתאר את הגוף האנרגטי ברגע ההארה.

כאשר אנו מקיימים יחסים עם בן זוגינו מתוך רמה של מודעות וקבלה עצמית, אנו מעלים את רמת ההנאה מדרגתה הבסיסית החייתית לרמה של התעלות רוחנית ופיזית.
כל אחד יתאר את רגע האורגזמה מתוך מודעות (ההארה) בתיאור אחר אולם ההרגשה המופלאה תהייה בעצם זהה: הטיבטים ראו את רגע "ההארה" כפעולת התכווצות עד כדי היעלמות, ואז ברגע שהיא כמעט נמוגה לחלוטין היא שוב מתרחבת בפתאומיות עד לאינסוף.
לעומתם ההינדים תיארו את אותה תחושה באופן שונה – ההינדים מתארים את רגע ההארה כהינמסות. הינמסות עד כדי שילוב עם אנרגיית היקום.

הטנטרה מתארת את ההארה עצמה – אין הכוונה לגמירה הסופית בעת קיום יחסי מין, אלא דרך התבוננות וידע חדשים.

על מנת לחוות את אותו רגע עילאי של הארה עלינו לעבור ממצב המודעות היומיומית, למעין מצב של רגיעה מוחלטת ,מדיטציה גבוהה, רוגע פנימי שילווה אותנו לאורך המסע הטנטרי.

הטנטרה אינה רק סקס
בשל העובדה כי תרגילי המיניות, מהווים את הדרך העוצמתית והחוויתית ביותר להתנסות בהוויה הטנטרית, רבים בטוחים שאם אמרת טנטרה אמרת סקס מטורף ואורגיות פרועות.

חשוב להדגיש שלא כל מורי הטנטרה מסכימים על הדרכים להגיע לטנטרה. כמו כן לא כל המורים הסכימו על מה היא דרך ישירה לאותו הרגע (טנטרה) ומהי דרך עקיפה (סוטרה). לכן, תוכלו למצוא בטנטרה מספר זרמים ומספר שיטות לימוד להלן:

טנטרה-יוגה"-  היא תרגול של תנוחות, נשימות ומנטרות שתפקידו לעורר את ההוויה והחוויה הרגשית, לחזק ולעורר את מרכזי האנרגיה התחתונים, לחבר ולתעל את מרכזי האנרגיה העליונים, ליצירת הרמוניה בין הגוף והרגש ולביטוי חופשי וכן של המיניות הנשית והגברית.

הטנטרה האדומה – עוסקת בחוויה ישירה של המציאות תוך מתן דגש על הגוף ועל האנרגיות הנשיות שביקום. הצבע האדום מייצג מיניות וחושניות, החיבור לאדמה ואת המחזור של האישה.

הטנטרה הלבנה – היא טכנולוגיה יוגית עתיקה, המנקה חסימות ומשקעים מהתת-מודע המושרשים עמוק בתוכנו. הטנטרה הלבנה עוסקת בחוויה ישירה של המציאות, בו מתבצע ניקוי עמוק של התת-מודע, עבודה פנימית לחיבור האני הפנימי , שחרור אשמה, כעסים או פחדים, תוך מתן דגש על הרוח ועל האנרגיות הגבריות שביקום. הצבע הלבן מייצג את הרוח, החיבור לטוהר העילאי ואת נוזל הזרע של הזכר.

הטנטרה השחורה -  עוסקת ביצירת מאגיות וכישוף, ובכך איננו מעוניינים לעסוק ולדעתי האישית, אף אין זו דרך הולמת לרכישת מודעות או ההארה.

חשוב, שוב, לציין ולהדגיש כי טנטרה אינה רק סקס, טנטרה היא לא רק עצירת השפיכה הגברית. טנטרה היא תורה שלמה, שמי שלא התנסה בה יכול לומר לעצמו בבטחה רבה כי "יש לו עדיין מה ללמוד" או אולי אפילו לומר: "יש סקס אחר שעדיין לא חוויתי ולא ניסיתי" – כדאי ללמוד.

הקלפים והמשחקים המופיעים באתר, יוכלו לעזור לכם, להבין טוב יותר או לטעום את דרך הטנטרה, כיצד תוכלו לגעת טוב יותר אחד בשני, כיצד תוכל להיות מאהב טוב יותר וכיצד את תוכלי לגמור כמו שצריך.

מהאתר "רומנטיקה": http://www.romantika.co.il/default.aspx

אני אישית יותר מתחבר לאדומה

עיסוי טאו-טאנטרי - המפתח לאמנות האהבה

  מאת: דר' דויד כרוס 

למי מיועד הטיפול?

הטיפול מיועד לאנשים הרוצים להתחבר אל הטבע ולזכות בבריאות, באושר, באריכות ימים ומיצוי היכולות האישיות ולשלב צמיחה אישית עם צמיחה מינית; לאלה הסובלים מעכבות בביטוי האנרגיה המינית בפני בני זוגם, עכבות הנובעות מחוסר ביטחון ובאות לידי ביטוי בכאבים בזמן חדירה, בשפיכה מהירה או בהיעדר אורגזמה. הטיפול מיועד גם להעשרת החוויה המינית, והוא משתנה ממטופל למטופל על פי הפתיחות והנכונות שלו. 

 

מה הם יתרונות הטיפול?

הטיפול מגלה את כוח הריפוי הטבעי ומלמד את אחד מבני הזוג או את שניהם יחדיו לפתח שקט והרמוניה פנימיים, להקרין מיניות, חיוניות וביטחון עצמי ולחבר את המין והאנרגיה המינית לעבודה הבריאותית-רוחנית. העיסוי מגביר את מודעות האדם, מעצים את יכולת השליטה הפנימית שלו ומטפח בריאות, צמיחה רוחנית, אושר וסיפוק אין-סופיים.

הטיפול מאפשר לאדם להתבונן בעצמו, לגלות את האנרגיה החושנית והמינית שבו ולחקור אותה.

בדרך כלל אנו נעים בשדה המיניות בדפוסים האוטומטיים שאליהם הותננו. במצב זה החוויה המינית והחושנית היא נטולת חופש פנימי אמיתי. אגב התבוננות בתקשורת שבין בני הזוג ובניגודים ביניהם מוביל הטיפול הטאו-טאנטרי את המטופלים בנתיב החושים, התנועה והנשימה, אל עבר מודעות גבוהה יותר וחופש רב יותר. הטכניקות בעיסוי מביאות לאיזון בין הגבריות לנשיות, בין האידה לאיינה, (בין הזכר ולבין הנקבה) בין האקסטורברטיות לאינטוברטיות (בין המוחצן ולבין המופנם) בכל אחד ואחת, מאפשרות להם לפתח מערכות יחסים חופשיות והרמוניות ופותחות בפניהם את הדרך להתעלות רוחנית ולאהבה ללא תנאי.

 

מהו הרקע של הטיפול?

התרפיה בגישה הטאו-טאנטרית מבוססת על תורות פילוסופיות עתיקות מהמזרח הרחוק המוכרות ומתועדות היטב בטקסטים פילוסופיים וטיפוליים, ולפיהן למרידיאנים ולצ'אקרות יש השפעות אנרגטיות על המיניות.

חכמי הטאו גילו שכ-30% מאנרגיית החיים של הגבר אובדת במהלך חייו עקב אורגזמות המסתיימות בפליטה.

הם אף גילו שאורגזמה ופליטה הן שני תהליכים פיזיולוגיים נפרדים, כלומר הגבר יכול להגיע לאורגזמה ללא פליטה. בדרך זו הגבר מתעל את האנרגיה ומשתמש בה להגברת ההנאה, היצירתיות והבריאות.

פירוש המילה "טאו" הוא "דרך הטבע". הטאואיסטים הקדמונים התבוננו בשמים, באדמה, בטבע ובכוכבים והבחינו בהרמוניה ובזרימה המצויות בכול.

הם הבינו שבני האדם היו פעם חלק מההרמוניה הזאת ופיתחו דרך שתאפשר לבני האדם להתחבר מחדש אל הטאו, אל הטבע, כלומר אל הרחמנות, הסלחנות, הפשטות, חוסר האנוכיות, האיפוק והאיזון, ובכך לזכות בבריאות, באושר, באריכות ימים ומיצוי היכולות האישיות. 

מלבד הפילוסופיה פיתחו חכמי הטאו כמה וכמה תרגילים גופניים ומנטליים והרכיבו מהם את העיסוי הטאו-טאנטרי. הם גרסו שהדרך הטובה ביותר ללמוד את ההסתכלות הטאו-איסטית - ההתבוננות הפנימית, היא לשלב התבוננות בחיים ובטבע שסביבנו עם תרגול והתנסות גופנית. הזרימה שנמצאת מחוץ לנו בכל מקום ומקום נמצאת גם בתוכנו. אם נלמד להתחבר לזרימת האנרגיה שבתוכנו ונחוש בה באופן ממשי, האנרגיה תזרום בגופנו באופן חופשי יותר.

 

לברור טכניקות הטאו-טנטריות - משמעותן ואופן פעולתן?

בעיסוי הטאו-טאנטרי יש שבעה שלבים, כמספר הצ'אקרות. העיסוי נעשה על גוף עירום, מכפות הרגליים ועד לראש, אגב דילוג על איברי המין. כך נוצר "ריק אנרגטי" באזור האגן, המתמלא רק בסוף הטיפול (לעתים במהלכו, תלוי במטופל) ויוצר תחושת חיבור בין שני חלקי הגוף - הרוחני והגופני.

מומלץ להשתמש במהלך העיסוי בשמן זרעי ענבים חם כבסיס, משום חיוניותו ורקותו - הוא עשיר בפנול, בסטרואידים ובחומצות המחזקות את התא, ולהוסיף לו שמנים ארומתרפיים המעוררים את התאווה ואת האנרגיה המינית (מרווה, יסמין, ורד, יילנג יילנג ונרולי )במינון של 1:20 (טיפה אחת של שמן אתרי על 20 טיפות של שמן בסיס).

העיסוי מתבצע על מיטת טיפולים ונמשך שעה וחצי, ובמהלכו מושמעת מוסיקת רקע אגרופונית או אדנטית (בקצב פעימות הלב), למשל: ההדנטה מהסינפוניה החמישית של שוברט או ההדנטה מהקונצ'רטו לפסנתר מס' 21 למוצרט.

שלושת השלבים הבסיסיים של טיפוח האנרגיה המינית בטיפול הם:

1.  החזקת הפין זקוף ללא פליטת זרע.

2.  הכוונת הזוג להזרמת אנרגיות מיניות לאזורי הלב והמוח.

3.  אחד מבני הזוג מחליף את האנרגיה הגבוהה באנרגיה המשלימה של הפרטנר אגב נשימות עמוקות וקצובות. את העיסוי הטאו-טאנטרי מתחילים מלמטה, מצ'אקרת הטחול (צ'אקרה=מעגל/גלגל אנרגטי), הממוקמת בין פי הטבעת ואיבר המין (נקודת CV1, המזרימה דם וחמצן לכיוון איברי המין), ולא מלמעלה כבעיסוי השוודי, (המזרים את הדם לכיוון הלב). זאת מכיוון שבצ'קראת הטחול טמונה אנרגיה אדירה. ומכיוון שבטאו-טאנטרה אין סתירה בין אנרגיה מינית לאנרגיה רוחנית, מנצלים את האנרגיה שבצ'אקרת הטחול לתדלוק החיים הנפשיים והרוחניים.

במהלך הטיפול נעשה שימוש בטכניקות ייחודיות הגורמות למטופל עונג אירוטי עצום. הטכניקותGV1, סחיטה, לבה רותחת על ראש ההר,  אחיזת טנגו, סחיטה בהילוך חוזר, מגע האידה והאיינה ועוד.. הן למשל: ליטוף ורטט, הצלילה להכרה, התענוג הצפון, שפשוף בקשת, מעגלים סביב הפטמות, המגע המבורך בבטן, מעגל הרטט

בתחילת הטיפול מתמקד המטופל בעצמו בלבד (בעזרת המטפל ובהנחייתו), ורק בשלב מתקדם במהלך הטיפול הוא חולק אותו עם בין הזוג. ז.א. המטפל מטפל בשלב הראשון באחד מבני הזוג, ורק בשלב מאוחר יותר מטופלים שני בני הזוג יחדיו. המטפל צריך להיות קשוב לגופו של המטופל ולחוש מה עובר עליו כדי שיוכל לעבוד על האנרגיה המינית שלו ולהפגישו עם הארוטיקה האין-סופית.

בטיפול מתוודע המטופל למגע הרגיש של המטפל, לידיים המבינות, היוצרות עמו תקשורת בלתי מילולית מדהימה.

ההבדל בין אוננות ובין עיסוי טאו-טאנטרי חושני כמוהו כהבדל שבין להקיש על פסנתר ובין לנגן את מוצרט. העיסוי הטאו-טאנטרי דומה לכיוון אטי של גיטרה שנועדה להשמיע מוזיקה מעודנת ושמימית.

על פי תורת הטאו, כדי לטפח את האנרגיה המינית נדרש הגבר להתאפק, כלומר לשלוט באנרגיה המינית שלו ולהזרים אותה באופן מודע בגופו, כך שהאורגזמה שלו תבוא לידי ביטוי בתחושת התעלות ובהתפרצות פנימית של ריגוש ולא בזרע שנשפך החוצה. בדרך זו האורגזמה הפנימית נמשכת דקות ארוכות.

כדי להצליח בכך, על הגבר לרכוש שליטה בשני מישורים - פיזי ואנרגטי.

במישור הפיזי עליו לשלוט בשרירים שאחראים לפליטה, ובמישור האנרגטי עליו לשלוט באנרגיה ולכוונה כך שתזרום למעלה במקום החוצה. כאשר גבר מקיים מגע מיני רגיל, הוא משתמש באיברי הגוף, אך אם הוא משתמש במהלך המגע המיני גם באנרגיה המינית, הוא משפיע באמצעות איברי הגוף על הנפש.

אמנם אנרגיה מינית גורמת לפעמים לכאב באשכים, שהוא תוצאה של גירוי שיצר אנרגיה מינית שלא הוזרמה בגוף אלא נתקעה בערמונית, אולם טכניקת הנעילה החיצונית (חסימת צינור הזרע ומניעת זרימת זרע לשק האשכים) ועיסוי באזור החלציים והטבור מעלימים את הכאב כלא היה.

"האורגזמה הגבוהה", אורגזמה מהנה ושמימית שיסודה בתורת ההתאפקות, מתחילה בך.

רבים מן הפונים אליי בבקשת עזרה להקל על בעיותיהם המיניות נתקלו בהן רק משום שמלכתחילה לא הייתה להם גישה נכונה לאורגזמה המינית. הם לא הכירו באמת הפשוטה שדגלו בה חכמי הטאו שנים רבות, ולפיה כל אדם נורמלי יכול ליהנות מאורגזמה גבוהה. הם לא ידעו שזה בסדר לרצות להתנסות באורגזמה שאינה מסתיימת בפליטה, שכדאי לקרוא ספרים מוסמכים בנושא ושאין לחשוש ממה שאחרים חושבים או אומרים.

דרככם לעולם לא תצלח אם מלכתחילה אתם חסומים. אם ניחנתם בגישה פתוחה, אם יש בכם מעט מהשליטה וההבנה, תוכלו ליהנות מהתענוג העצום שהאנרגיה המינית צופנת לכם. אם תשכנעו את עצמכם שיש לכם יכולת ליהנות, תוכלו לזכות באורח חיים בריא יותר וביכולת ליהנות יותר מאהבה ומאושר בחיי הזוגיות.

זוגיות טובה צריכה לכלול הסכם הדדי להתענג על האנרגיה המינית ועל האורגזמה הגבוהה. אין נוסחת פלא אחת שלפיה מובטח לכולם ליהנות מאורגזמה גבוהה. אין שני אנשים שהם דומים מבחינה זו, אך לכולם יש מכנה משותף שהוא תנאי בל יעבור להצלחת הטיפול לטיפוח האנרגיה המינית: גילוי-לב בין בני הזוג.

. 

מה הן מטרות הטיפול?

הטאואיזים הוא גרסה סינית של הטאנטרה ההודית. לשתיהן אותה המטרה: להביא לאיזון, לשחרור ולהרמוניה, ושתיהן מלמדות ללטף נכון לקראת מימוש המטרה. הטיפול בעיסוי הטאו-טאנטרי מיוחד בכך שמטרתו היא להתמיר את אנרגיית החיים (הצ'י) בטכניקת מגע המתעלתומנתבת את האנרגיות המיניות. 

מטרתו הנוספת של הטיפול בעיסוי זה היא להפריד בין מין לאנרגיה מינית . בין אורגזמה גופנית לאורגזמה הגבוהה - הרוחנית, המטפחת בריאות וצמיחה רוחנית.

רבים מטילים דופי ביחסי מין ללא פליטה, שכן הם רואים בהם השקעה בלי לקבל תמורה ובלי להרוויח, כלומר הפסד. אולם אין הדבר כך. אף כי לכאורה הם "הפסידו" בקרב, למעשה הם נחלו הצלחה מדהימה במלחמה - המלחמה באנרגיה המינית. מה טוב יותר, לחוות עשר אורגזמות אנרגטיות גבוהות ביום אחד ולהישאר עם טעם של עוד, או לחוות אורגזמת איברי המין אחת קצרה?

פעמים רבות אורגזמת איברי המין מלווה בתחושת ריקנות, ברגשות אשמה ובחוסר הנאה וסיפוק, ואילו האורגזמה האנרגטית מלווה תמיד בתחושת הנאה נטולת גבולות וברגשות אושר אין-סופיים, ועל כן היא גולת הכותרת של העיסוי הטאו-טאנטרי.

אנשים רבים מקשרים אורגזמה עם פעילות גופנית ותו לא, אך אורגזמה היא גם דרך מיוחדת של תקשורת, ביטוי של האישיות בכללותה. בטאו-טאנטרה מאמינים כי "האורגזמה הגבוהה" היא מתן ביטוי לאישיות, ולכן הם שואפים להביא את האדם לעשות אהבה, להיות נוכח במלואו, ולהיות אומן בה.

העיסוי הטאו-טאנטרי לא נועד לענג את האישה או את הגבר אלא להרחיב את ההיכרות שלהם עם עצמם ועם המיניות שלהם, ללמדם להתחבר שוב לטבע שבתוכם ומסביבם ובכך לפתח את יכולתם האינטואיטיבית להשתלב באופן הרמוני יותר בזרימה שמסביבם.

לטאו-טאנטרה יש עוד מטרה: לעזור לכל אדם לגלות את כוח הריפוי העצמי הטמון בו ולפתח שקט והרמוניה פנימיים.

העיסוי הוא לימוד בדרך של חוויה טיפולית המאפשרת לנשים ולגברים לשחרר את העכבות שיש להם באשר לגופם, להגמיש ולחזק את עמוד השדרה ולשפר את זרימת האנרגיה בתוכו, וכן להכין את גופם לתרגילי היציבה והתנועה של הטאי צ'י והצ'י קונג'.

הטיפול הטאו-טאנטרי אינו נעשה בכפייה, לא מתוך ניצול ולא כמעשה של הפגנת שליטה, לא נעשה בו ניסיון לגרות את המטופל גירוי מיני וגם אין בו עניין בין בני זוג- הטיפול הטאו-טאנטרי הוא חוויית אנרגיה מינית שחווה המטופל בינו לבין עצמו מתוך הבנה שעיסוי האיברים האנרגטיים מאפשר לו לשחרר חסימות אנרגטיות מהאיברים הפנימיים.

 

מה הם הדברים העיקריים שאישה יכולה ללמוד מהעיסוי ולחוות במהלכו?

לפי הטאו-טאנטרה, האישה יכולה ללמוד להתחבר באופן שלם יותר לנשיות ולאנרגיה המינית שלה, המצויה ברחמה ובשחלותיה, ולהגביר את יכולתה להעניק ולאהוב ובה בעת להגביר את יכולתה ליהנות ממין.

האישה יכולה ללמוד לחבר באופן שלם יותר את המרכז המיני שלמטה עם המרכז הרגשי שבחזה, והדבר יאפשר לה לסמוך יותר על האינטואציות בחיים בכלל ובאהבה בפרט.

במסגרת הטיפול ובהדרכה מבוקרת ומדוקדקת האישה לומדת לעסות את איברי המין שלה ולשמור עליהם בריאים וצעירים באמצעות טכניקות הטיפול המשולבות בתרגילים מיוחדים שבהם נעשה שימוש ב"ביצת האהבה" לחיזוק שרירי רצפת האגן.

 

מה הם הדברים העיקריים שהגבר יכול ללמוד מהעיסוי ולחוות במהלכו?

הגבר לומד לשמור על האנרגיה המינית, לטפח ולהגביר אותה, ולהזרים אותה באופן מודע בגופו.

הוא יכול ללמוד לחוות אורגזמה בלי פליטה ולהזרים את האנרגיה הנהדרת של האורגזמה בתוך גופו באופן שירחיב את חוויית האורגזמה במידה שאינה נחווית במין רגיל. תוך כדי קבלת העיסויים הגבר לומד לתרגל על עצמו בזמנו החופשי עיסויים עצמיים לאיברי המין במטרה לשמור על בריאותם, וכן הוא לומד לחבר באופן שלם יותר בין המין לאהבה כדי שהמין ישרת את הלב ולא להפך. 

הטיפול מגלה את אחת הדרכים הטובות ביותר ליצור קשר עם מה שאפשר לכנות "רוח החיים של האדם" – כדאי מאוד לנסות.

  

עיסוי טיבטי

עיסוי המתמקד בצ'אקרת (צ'אקרה=מעגל/גלגל אנרגטי) הטבור או הבטן, שהיא הצ'אקרה השלישית.

העיסוי נעשה בשמן חם, בתנועות מעגליות עם כיוון העיכול. במהלך הטיפול מתאפשר למטופל לבטא את רגשותיו באמצעות שתיקה, צעקה, אנחה, בכי, צחוק ופיהוק. ביטוי הרגשות נעשה על פי אותו דפוס כללי כמו ביטוי האנרגיה המינית שתוארה בעיסוי הטאו-טאנטרי למעלה. אזור הטבור, המתחיל בקצה העליון של האגן, מסתיים בסרעפת וכולל את חלל הבטן, הוא מרכז הרגשות. זה המרכז הקונדאליני של העוצמה הגולמית הבוערת, של הרגש והשליטה המסמנים יחסים בין-אישיים והתפתחות חברתית.

מטרת הטיפול היא להזרים מהבטן כלפי מטה רגשות ששוטפים את האגן והרגליים ומציפים את הגוף והנפש בעוצמה ובאנרגיה מינית, וכן להזרים רגשות אחרים מהבטן כלפי מעלה דרך הסרעפת לתוך החזה.

בהליך טיפולי זה החזה נוטה לתגבר את הרגשות באהבה עצמית ובאסרטיביות. לפי סוג הרגשות, הם יכולים להמשיך אחר כך לגרון, לזרועות, לפה, לעיניים ולצוואר, וזאת משום שמלבד תפקידם הפיסיולוגי, לרגשות הפורצים יש גם תפקיד פסיכו-רגשי.

העיסוי מסייע למטופל לשחרר את פקעות הרגשות החוסמות את זרם הרגשות הטבעי שלו וליצור מגע שלם יותר עם התחושות שלו, ובכך עוזר לו להתנסות בכל האספקטים של עצמו ולהגיע למידת מודעות עצמית רחבה ומעמיקה יותר. המודעות לרגשותיו, לגופו, למחשבותיו ולסביבתו מעודדת את המטופל להיות מודע לצרכים האמיתיים שלו ולפתח מיומנויות לספק אותם בלי לפגוע באחרים.

הטיפול מביא אותך לעוצמה רגשית ייחודית ולשלוות הגוף והנפש – כדאי מאוד לנסות.

 

מחבר המאמר ד"ר דויד כרוס PhD,DD,CGT,CMT הוא מטפל טאואיסטי ומומחה לפסיכותרפיה בתיווך גופני ושלוות הגוף והנפש * המרכז לתאואיזים: 0523346573 [email protected] 

 

מתוך האתר עידן הדלי