חזרתי.
וואו עברה תקופה ארוכה והמון דברים השתנו, גם לטובה וגם לרעה.
נתחיל מזה שנפרדתי מחבר שלי, מצאתי אחד אחר ואני מרגישה שגם איתו זה הולך עוד מעט להגמר אבל משום מה אני מרגישה טובה עם זה, אפילו מאוד.
ירדתי במשקל בקיץ, הייתי במשקל של 64 קילו ובסוף הקיץ שוב עליתי, אין לי מושג כמה אני שוקלת עכשיו אבל נראה לי משהו בסביבות 66-67. עכשיו אני שוב בדיאטה כמובן.
מזמן לא הקאתי, איזה שובעיים אם לא יותר למרות שבקיץ הייתי מקיאה איזה 3 פעמים ביום.
יש לי הרגשה שאני אחזור לזה משום מה.
עם הסיגריות לא הפסקתי אלא להפך, התחלתי לעשן יותר סיגריות ביום בין 7-9 והתחלתי לעשן גם דברים פחות חוקיים מה שגרם לי ללא מעט לחצים ועצבים.
עוד מעט לדודה שלי יש חתונה ואני חייבת להראות כמו בנאדם עד אז... עכשיו אני אוכלת פעם ביום וזהו זה.
טוב די לחירות... השיטה החדשה הולכת ככה, אני אכתוב מה אכלתי אחרי כל ארוחה ואני אעדכן את זה כל פעם בגלל שאחרי שאניא וכלת אני שוכחת מה אכלתי וכך אני לא יכולה לראות את הכמות.
היום:
טיפה ענבים
שני תפוחים קטנים עם דבש
4 קוביות שוקולד מריר
חביתה מ2 ביצים ו2 פרוסות גבינה
5 עוגיות עם בצל
מיץ תפוחים
וואו למען האמת חשבתי הרבה יותר טוב... השיטה הזאת די טובה. אני אשתדל לא לאכול יותר כלום עד מחר... נראה איך ילך ומחר אני אכוב תמשקל המדויק שלי.
אהבה לכולם!!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
