SkinnyLittleBitch
Think Thin.Be Thin |
 כינוי:
ThinkThin בת: 36
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
יולי 2011
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | | | | | | |
הבלוג חבר בטבעות: הוסף מסר | 7/2011
אז אנחנו ממשיכים
התעוררתי הבוקר לשקילה של 63.7 ק"ג בניגוד ל64.6 של אתמול.
אני יודעת שזה רע להישקל כל יום,כי זה יכול לאכזב ולפעמים לייאש,אבל אני לא יכולה לעצור בעצמי,
לפעמים אני מרגישה על הגוף שלי כשאני מצטמצמת,כשאני מרזה אבל לפעמים אני לא מרגישה ורק
הידיעה שירדתי פיזית במשקל והספרות על המשקל מראות שרזיתי,היא העובדה שמחזיקה אותי.
מבחינת אכילה הכל סבבה,
אני אוכלת מתחת למטרה הקלורית שלי ליום,שהיא מטרה די גבוהה שאמורה לתת לי מספיק מקום לאכול
כמו בנאדם נורמלי ולא לרעוב,והיא 1450 קלוריות לערך ליום.
ככה אני אמורה להמשיך לאבד משקל ולא לגרום לגוף לאגור אותו,אני מקווה.
מלבד לזה לא הייתי ממש פעילה גופנית בשבוע האחרון,
כבר שבוע לא יצאנו לרוץ,אבל אתמול עשיתי קצת התעמלות בבית עם הרבה מוזיקה וקפצוצים.
אבל אני מרוצה ברמת העקרון,
אני מוכנה כבר לראות את הספרות על המשקל הופכות ל59 והלחליף קידומת,
אני מחכה לזה כל כך אוף.
אני רוצה לחזור להיות קטנה ב55 ק"ג,
ואם לא אהיה מספיק קטנה ב55 ק"ג אז נחזור ל52 שהייתי פעם.
:) בהצלחה לי.
| |
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
