 כינוי:
מין: זכר MSN:
מצב רוח כרגע: 
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
מאי 2009
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | | | | | | |
הבלוג חבר בטבעות: הוסף מסר | 5/2009
כמה זמן לא בניתי רפסודה.
אם החיים היו יכולים ליהיות סמינר אחד מתמשך.
"הסמינר של החיים" היו קוראים לו. השם הזה היה מפסיק ליהיות קלישאה.
הכל מאורגן, כל הזמן. כל רגע אתגר חדש. כל רגע אתה מגלה על עצמך משהו חדש.
וכשיש זמן חופשי, אתה מדבר עם אנשים. מתקשר. אין תחושה של צורך בחומרנות.
אתה לומד להכיר אנשים, רואה שכמה שאתם שונים, יש המון דברים דומים ביניכם.
כל כך הרבה ללמוד בחיים האלה, כל כך הרבה לעשות. אני מתחמק מלעשות דברים?
איזה מן טמבל יעשה דבר כזה? נפתחת דלת חדשה, האור מבפנים מסנוור אותך
בהתחלה, אבל כהאישונים מתכווצים, ואתה מסוגל פתאום לראות את מה שבפנים,
אתה מבין כמה אתה מפספס יום - יום. כמה דברים יכלת לעשות, ואתה לא עושה.
כמה משמעותיים יותר החיים שלך יכולים ליהיות. לעצמך ולאחרים.
כמה סיפוק אתה מרגיש כשהדלת הזו נפתחת בפנייך. רק אז אתה מבין כמה מסופק
אתה יכול להרגיש אם תתחיל לפתוח יותר דלתות בעצמך. המסדרון הוא אינסופי.
הוא מתחיל כאן, איפה שאתה עומד כרגע, וממשיך עד הקץ, עד המוות. כל המחשבות
המבוזבזות האלה על החיים, הפילוסופיה הפלצנית - משהו, שאתה מנסה "להבין"
דברים. ואתה יכול, אם רק תתאמץ עוד קצת. אם תסדר את העדיפויות שלך קצת
אחרת. אם תארגן את הזמן כמו שצריך, ותנצל אותו עד שתרגיש מסופק.
איך אני מתגעגע לבנות רפסודה.
הרגע המדהים הזה בו המחשבה שלך עוברת מ"אין מצב בעולם שאנחנו עושים את זה"
ל"אפשר למצוא פיתרון, זה כ"כ פשוט כשמפעילים את מה שיש לנו, את מה
שאנחנו". הרגע הקסום הזה כשאתה נזכר במחשבה הפסימית ההיא ומנסה לחשוב כמה
פעמים ביום עוברת לך אותה המחשבה הפסימית בראש. בכל מני צורות. הכל ניתן
לשינוי. אתה יכול לעשות סוויץ' פצפון במוח, והכל משתנה, פתחת דלת לעצמך,
אתה עושה את ההחלטות של עצמך עכשיו, מציב אתגרים בפני עצמך, ועומד בהם.
וגם אם נכשלת, תתפלא לגלות איך אותה תחושת סיפוק מדהימה מגיעה, כשהסקת
מסקנות, כשלמדת משהו.
אין דבר שאני מפחד לעשות. אין דבר שיעצור אותי. לפחות בתאורייה.
כמה זמן לא בניתי רפסודה.
 
כמה זמן לא רעיתי עזים
 
כמה זמן לא מויינתי, לא נבחנתי לפי אישיות ואנושיות.
 
כמה זמן לא ישנתי בבקתה יפה על הכנרת, או לבשתי כובע מצחיק בלי שום סיבה או בושה.
 
כמה זמן לא טיפסתי על גבעה ממש גבוהה עם איצטרובל בוער רק כדי שיהיה שם עשן. וכמה זמן לא דחפו אותי חזרה במורד הגבעה. [אני לובש כרגע את אותה החולצה]
 
כמה זמן לא הייתי בכנסת. או סתם ישבתי בירושלים והתחברתי למולדת שלי. [שימו לב שאביגייל עם קרוקס. בכנסת.]
 
כמה זמן לא עשיתי משהו שהוא ממש לא מגניב בעולם האמיתי, אבל ממש מגניב שם, באותו הרגע.
 
כמה זמן לא פגשתי והקשבתי לבן אדם מאד מעניין. מאד.
 
כמה זמן לא ירדתי במערה חשוכה ומעדתי, רק כי אמרו לי ששם למטה מחכה לי משהו ששווה את זה. [אחח יוסי תמיד שם להושיט יד]
 
כמה זמן לא... טוב, פשוט לא.
 
ויהיו עוד הרבה כאלה. ואני אפיק מהם כמה שאני רק אוכל.
אני כ"כ מבין את קובי.
Bonus Track: תשעה עשר שינויים קטנים, לחיים הרבה יותר פרודאקטיביים, כיפיים, ומספקים.
1. תתחיל את היום עם פיסת נייר קטנה, עם הכותרת "מה אם זה היה היום האחרון שלי?" - נסו לכתוב מה הייתם עושים אחרת. שימו את הנייר הזה בכיס כל הזמן, ונסו לעשות כמה שיותר דברים ממנו. תגשימו את עצמכם.
2. תלבשו משהו הרבה יותר בולט מבדרך כלל - זה ייתן לאנשים פרספקטיבה חדשה עליכם. אולי אנשים שלא יצא לכם לדבר איתם פתאום יגלו עניין ותגלו צדדים חדשים באנשים.
3. לכו לבית הספר בדרך קצת אחרת מבדרך כלל - לכו תדעו, אולי בדרך תראו איזו מסעדה שתרצו לבקר בה פעם. אולי תפגשו אדם מעניין שהולך בדך הזו ולא ידעתם בכלל.
4. תגוונו את משטח העבודה שלכם -
השולחן בבית הספר? ציירו עליו, סדרו עליו את החפצים בצורה מבדרת. השולחן
בחדר? נסו לסדר אותו אחרת בכל פעם, שיראה לכם מרענן ושיהיה לכם כיף לשבת
ולעשות את הדברים שחשובים לכם בו.
5. נסו לאסוף משהו שאתם נתקלים בו הרבה במהלך היום
- זה מעולה להפוך משהו קטן וחסר משמעות למלהיב. תתחילו לאסוף קונכיות
מיוחדות שאתם רואים במהלך היום, או עטים מגוונים עד אינסוף שיפוצצו לכם את
הקלמר.
6. דברו עם לפחות 3 אנשים שאתם לא מכירים
- גשו לאיזו קבוצה של אנשים ברחוב ותפתחו שיחת חולין קטנה. יש 2 אפשרויות
לסיטואציות כאלה. האחת שינפנפו אתכם, אבל לפחות ניסיתם ותרגישו סיפוק.
השנייה היא שתפגשו אנשים חדשים, תלמדו מהם משהו חדש, ורק רווח יצא לכם מזה.
7. תחמיאו לכל אדם שאתם מדברים איתו על משהו - זה עושה לבן אדם את היום כשאומרים לו דבר קטן כמו "חולצה יפה" או "וואי הפרצוף שלך מה זה התחלק מחצ'קונים".
8. תן לעצמך מטרה עיקרית ביום - אולי
זה לנסות ולמצוא עבודה, אולי זה לנסות ולמצוא חבר/ה, אולי זה לעשות צעד
חשוב בחיים שלך. לכל יום צריכה ליהיות מטרה, ואתה צריך להשלים אותה. או
לפחות לנסות.
9. קרא על נושא חדש ומעניין -
בדור האינטרנט שלנו, ממש קל למצוא המון דברים מעניינים וחדשים על הנושא
האהוב עלייך. פסיכולוגיה, אסטרופיזיקה, כלכלה, פוליטיקה, ספורט וכו'. נסה
ללמוד כל יום משהו חדש, להרחיב את הידע שלך.
10. תנסה ללמוד כל יום 5-10 מילים חדשות
- פתח מילון, תכתוב כמה מילים שאתה לא מכיר, ותנסה להשתמש בכל אחת מהן
במהלך היום. זה עשוי להוציא אותך מעניין, אינטלקטואל, או סתם מבדר, ושוב,
תרחיב קצת את הידע שלך.
11. ספור סיכונים - אם אתה כבר
סוחב איתך פתק בכיס [מסעיף 1], תכתוב עליו כל סיכון שלקחת במהלך היום, גם
הקטן ביותר. שים לב איך רוב הסיכונים משתלמים בסוף.
12. תתערב על דברים - זה מצחיק
להתערב על דברים שטותיים כמו "כמה זמן ייקח למשה בצד השני של המסדרון
לאכול את הסנדוויץ' הזה", או "תוך כמה זמן תגמר השיחה בין שני האנשים
האלה".
13. תלמד משהו חדש מכל פעילות במהלך היום - קח את זה ברצינות. תנסה להתמקד בכל שלב בפעילות ולנתח אותה פסיכולוגית. אתה עשוי להסיק מסקנות שישנו את הדרכים שלך בעתיד.
14. תשתדל לחייך כל-הזמן
- כל דבר שתסתכל עליו יכול להעלות בך מחשבה חיובית. נסה לחייך כל הזמן. לא
רק שתראה אדם חדש, שמח, ובעל כריזמה, זה גם ישנה את דרך המחשבה שלך ויעשה
אותך מאושר הרבה יותר.
15. סדר את העדיפויות שלך כמו שצריך!
- תנסה לחשוב מה באמת באמת חשוב לך להשיג במהלך היום. בנה טבלה הבנוייה
מאורך - חשוב, לא חשוב, ומרוחב - דחוף לא דחוף. מה שנמצא בקוביית הדחוף
וחשוב, אלה הדברים שתעשה קודם. אחרי זה מה שנמצא בדחוף ולא חשוב, אחרי זה
מה שנמצא בחשוב ולא דחוף, ורק בסוף את מה שנמצא בלא דחוף ולא חשוב. והכי
חשוב - ליהיות כנה עם עצמך!
16. שמור על קשר עם החברים והמשפחה שלך
- האנשים הכי חשובים הם המשפחה והחברים שלך. הם תמיד יהיו שם איתך, איתם
אתה יכול לדבר, לצחוק, להתייעץ ומה לא? אל תשכח כל יום להקדיש זמן איכות
איתם, וכמובן תהנה ממנו.
17. נסה לפתוח כמה שיותר דלתות ביום
- דלתות מטאפוריות כמובן. נסה לפעול לטובתך כמה שיותר, ליצור הזדמנויות
לדברים חדשים כדי שבעתיד תוכל לחזור אליהם, להשקיע בהם, ולהרגיש כמה שיותר
מסופק [שזה הכי חשוב כמובן].
18. המלצה - הקדש זמן לנשימה עמוקה -
כל פעם שמשהו מלחיץ אותך, דחה אותו ב20 שניות כדי לנשום עמוק, לסדר את קצב
הלב, לשכוח מהחשיבות שלו לרגע ואז פשוט לעשות אותו בלי לחשוב יותר מדי.
19. [התווסף מאוחר] - תקשיב למוזיקה שאתה הכי אוהב כל יום, והרבה - אם אתה כמוני ויש לך פלייליסט ענקי עם אינסוף שירים שאתה בקושי מכיר. תקדיש זמן לשמוע אלבום שלם מההתחלה עד הסוף, או שים את הנגן על Shuffle ושמע שירים רנדומליים לחלוטין! אם לא, פתח גלגל"צ ותעשה חיים עם המוזיקה. אם יש משהו שמעשיר את החיים וגורם להם ליהיות מהנים עוד יותר, זו מוזיקה.
| |
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
