פתחתי בלוג חדש, אני רוצה להוריד במשקל כי כואב לי אם המשקל שלי, המטרה הנוכחית היא משקל של 70 ק"ג כמו שהייתי לפני שנה, ומידת מכנסיים של 36-38, כול יום אני אכתוב תפריט,כמה ירדתי,וכמה אכלתי, מקווה שיהיה כאלה שיוכלו לתמוך בי,כאלה שידעו מנסיון, שלרדת זה קשה.
תפריט למחר (23.06.09 יום שלישי): בוקר: כוס חלב-110 קלוריות
כינוי:
Star..
בבלוג זה
בכל הבלוגים
Star 3 >