שבת שלום לכולם!!!! כל כל רק רציתי להגיד ש... עברנו את ה250 כניסות! ( לפי דעתי זה מספר די מכובד לא? ) ועוד אף פעם לא פירסמתי את הבלוג...
אז הנה עכשיו אני מבקשת ממכם לכל מי שנהנה מהבלוג ולכל מי שאין לו חיים וגם לכל השאר בבקשה תתנו את הכתובת לחברים שלכם שגם הם יעבירו.
זהו תודה!
אז עכשיו אפשר להתחיל:
ככה, חשבתי על להוסיף משהו חדש לבלוג המשעמם ואני פותחת תחרות ביניכם - כל שבוע אני אעווט ( איזו מילה מסובכת ) פרצוף של סלב אחד ואתם תצטרכו להגיד לי מי זה ( לענות בתגובות כמובן ) והזוכה בוחר לעצמו את הפרס ( בגדר השפיות ) וזהו!
נושא חדש - החלטתי הפעם לעשות פוסט בנות:
בפוסט נדבר על: כללים ליחסים טובים
דרכים לנצח את הדיכאון
שפת גוף
טיפים לאיפור
טיפים ללבוש
טיפים לתזונה נכונה
איך לשמור על כושר
מתכונים מגניבים
פינוקים לגוף
אז בואו נתחיל!
בשביל למנוע ריבים מיותרים עם ההורים יש מספר כללים -
1. לערב את ההורים בכל מעשייך וכך הסיכוי יגדל שיתנו לך לבצע אותן
2. לשתף פעולה עם ההורים וכך הם ישתפו איתך בפעם הבאה
3.תבטיחי להורים שלך דברים שהם רוצים ולא אמרו עדיין אבל שאת יודעת שהם רוצים את זה
4. תקיימי את כל ההבטחות והאמון שלהם בך יגבר והם יתחשבו בך בפעמים הבאות.
ישנם מספר ( אומנם רב אבל עדיין ) דרכים להביס את הדיכאון -
1. להרגע - למצוא מקום מרווח בבית ולעמוד על ארבע עם העקבים בישבן ולמתוח
את הידיים ולהוריד את הראש ולנשום כמה שיותר עמוק ולהתרכז בדברים שמציקים לך. זה מרגיע ביותר!
2. לתפוס שמש - אם יש במרפסת או בגינה שמש חזקה אז פשוט לפרוס מגבת ולהשתזף בכאילו -
לא לשכוח לשתות הרבה בעונות היבשות.
3. לרקוד כמו מחורפנת - תאמינו לי , כמה שזה נשמע מופרך ככה זה עובד!
4. לתת לחברה טובה או לאמא חיבוק - זה מבחינתי הכי עוזר
5. לחשוב מחשבות טובות - לדוגמא כמו: קיבלתי ציון גבוה, אני הולכת מחר לקניון, הורידו לי את הגשר ועוד...
6. לאכול חטיף אנרגיה - או בננה, זה גורם להיות יותר שמחה ופחות דיכי.
7. לצרוח בשקט - פשוט להוציא הכל ולא לעשות רעש לשכנים...
שפת גוף זה פשוט קריאה של התזוזות הכי קטנות שעושים -
אם את רואה מישהו עם : ידיים שלובות בחוזקה - זה אומר שאינו מרגיש בנוח, כנראה מרגיש נבוך ומאוים
שפתיים מהודקות בחוזקה - זה אומר שאינו אוהב את מה שנאמר.
שפתיים פתוחות ומקווצות - זה אומר שהוא כן מסכים עם מה שנאמר
מבט על הרצפה - זה אומר שהוא משקר או זומם משהו
הסמקה חמורה על הלחי - זה אומר שהוא מחבב אותך או שהוא מרגיש נבוך
כפות ידיים מזיעות - זה גם אומר אם הוא מחבב אותך או שהוא מרגיש נבוך ולחוץ.
גבות מקומטות - זה אומר שהוא לא מסכים עם מה שנאמר או שהוא כועס
גבות מורמות - זה אומר שאמרת משהו שהצחיק אותו
שרבוב שפתיים - זה אומר שהוא נמשך אלייך
קשר עין - זה אומר שהוא מתעניין בדבריך
נחיריים פתוחות - כן זה נשמע מוזר אבל זה אומר שהוא מחבב אותך.
זהו אין עוד!