(או: מסקנות קשות מיום ראשון)

- ללכת לחדר כושר ולא לעשות מתיחות אח"כ - זה ממש לא טוב!

- לאכול לא מעט (יחסית) ב-9 וחצי בערב, ואח"כ עוד לשתות כוס קפה זה אפילו עוד יותר לא טוב.

התוצאות:

- התוצאה של הסעיף הראשון היא שאמנם לא הרגשתי את זה ביום ראשון, אבל מאתמול בבוקר, אני פשוט לא יכולה להזיז כל מיני שרירים. כל הגוף שלי תפוס, כולל מקומות שלא חשבתי שיכולים להיות תפוסים. הצילו!

- התוצאה של הסעיף השני היא בחילות, רצון עז להקיא החל מאותו ערב, ועד וול, היום עוד הרגשתי רע.

כתוצאה מכך, כל מה שאכלתי אתמול היה: כוס תה בבוקר, תפוח קטן בצהריים, סוכריית MUST ללא סוכר בטעם לימון איפשהו אחה"צ ושני ביסים מקציצת ירקות שאימא הכינה בערב. היום חייתי על סנדוויץ קטן עם גבינה, שגם אותו בקושי הצלחתי לאכול. איזה כיף!