קמתי ברבע ל4 היום, לא הלכתי לבצפר, ממש לא היה לי כוח =| קמתי בהרגשה כזאאאאת מוזרה של עייפות
אמרתי לעצמי שאין מצב שאני הולכת לבצפר, אפילו שאני מתחילה ב9
בכל אופן, קמתי הרגשתי רעב
אכלתי קצת ספגטי ממש טיפה, ועכשיו סתם מנשנשת קצת ביסלי מהשקיות המיני האלה, לקחתי איזה 4 5
וזהו =| אוף
אני לא אוכלת יותר היום !
ניראה אם אני יעמוד בזה
אם כן אני אהיה גאה מאוד בעצמי
אני יעדכן בהמשך
3>
עריכה : 20:50
כרגיל, אכלתי, איזה נפילה!
ידעתי שאני לא יכולה לסמוך על עצמי \=
זללתי תפוחי אדמה מבושלים עם כוס חלב 3% ולחם
אני לא יכולה לסתום את הפה שלי לרגע !
עליתי על המשקל הראה 60 אבל זה אחרי כל היום וכל האוכל וכל המים
אוף \=
לא רוצה לראות את ה-6 השמן הזה
רוצה לראות בחזרה את ה5 !
רוצה כבר להגיע לפחות למשקל 55
ואם אני יגיע ואני יאהב את עצמי ככה אז אני יוריד עוד 2 קילו ליעד !
אבל לא, כרגיל אפילו השנה החדשה וההתחלה החדשה לא עוזרת, היה יום אחד שממש החזקתי מעמד ולא אכלתי והייתי בשליטה
אבל זה לא החזיק מעמד הרבה, אני כישלון
אני צריכה ללמוד לדעת לסתום את הפה, זה גוף נגד שכל !
והגוף שולט פה הוא מבקש אוכל ומקבל!
אני צריכההההה לשלוט להיות בשליטה מלאה
אני מקווה שמחר אני לא יאכל, נמאס לי כבר מהכל רוצה שקט רוצה שלווה, רוצה שיצליחו לי הדברים
אבל רצון זה דבר טוב
אין כזה דבר רוצה ומקבלת
אני צריכה לקרוע תתחת בשביל לקבל את מבוקשתי
חודש חדש, שנה חדשה, התחלה חדשה ?
לא ניראלי
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
ANAlife