ואוו, שנים.

טוב לא שנים, שבועות.

שבועות שלא עדכנתי כאן.

באמת התגעגעתי. (:

אתם חשובים לי, וגם הבלוג חשוב לי ועם כול הרצון הטוב שלי [ואני מקווה שגם שלכם] יש לי קצת חיים מעבר

לבלוג ריקודים מצליח [?] בישרא.

אז אני מצטערת, על חוסר העדכונים, חוסר ההשקעה, חוסר ההתייחסות וזה.

סולחים ? D:

מעולה, עכשיו אפשר להמשיך.XP

הכנתי בעזרתה של ריקוש המדהימה שלי שנתנה לי את הרעיון, מדריך נחמד ומבדר ל...

הרקדנית המושלמת.

למרות שלא קיימת כזאת. *-*

הרי יש לנו כבר כאן, בבלוג, הרבה מדריכים מגוונים וטובים ופשוט ריכזתי לכם את כולם ביחד עם תוספות פה ושם.

עשיתי לכם את הקישור בין המדריכים, כדי שתראו איך הכול מתחבר ^    ^

תהנו.P:

נתחיל לפי המספרים:

1) שיער.

בזמן השיעורים, בין אם זה קלאסי או ריקודי עם, חשוב מאוד להגיע עם שיער אסוף מהבית.

לא נוח להתעסק בזמן השיעור בגומיות, סיכות ובאיסוף השיער.

גם כשהשיער לא אסוף פחות נוח לרקוד איתו, ורוב המורים גם לא מרשים לרקוד עם שיער פזור.

לכן, כדאי לעשות בבית את הקוקו/הגולגול המושלם.

ומה הייתם עושים בלעדינו? XD

הכנו עבורכם מדריך כזה, שנמצא... פה.

אתם מוזמנים לעיין בו, להשתמש בו, לקבל רעיונות ולנסות אותו על בשרכם.

ואני מדגישה וחוזרת, כדאי לחזק את הקוקו שתעשו או את הצמה שתקלעו בג'ל וקרם כדי שתחזיק בזמן השיעור ולא תגרום בעיות ואי נוחיות.

2) איפור.

באיפור, בדר"כ, רובנו משתמשות בעיקר בהופעות.

עוד לא הכנו מדריך כיצד להתאפר לשיערוים, כי חשבנו שזה לא נחוץ במיוחד /:

אבל...

הכנו לכם מדריך מושקע ומעולה איך להתאפר להופעות.

האיפור בהופעה הוא חלק חשוב, כי רק ככה הקהל יוכל לראות אותכם.

אם לא תהיו מאופרות, חזק בגוונים חזקים וחדים,אתם תיבלעו באורות ובגודל של הבמה.

אז אני מקווה שתמצאו לנכון להעיזר במדריך הזה.

3) נשמה.

מצטערת, המדריך הזה נאבד לי /:

חחח.. סתם.

נשמה? אין לי הרבה מה להסביר.

רק רציתי לוודא שאם אתם רוקדים, רוקדות, ונהנים תעשו טובה לעצמכם, בעיקר, ותרקדו מהלב, מהנשמה.

תוסיפו פלפל לריקוד, תהנו ממנו, תנשמו אותו, תפרקו כול תנועה ותמצאו את ההרגשה ואת האיכות הנכונה.

תהיו רקדנים שרוקדים מהלב, לא רק מהראש.

מחמאה גדולה שרקדן יכול לקבל זה שאומרים לו ש'רואים שאתה רוקד מהנשמה'.

תעשו את זה גם אתם!

תרקדו, תזוזו, תהנו, אל תעשו טובה שאתם רוקדים.

וזהו.

אין לי ממש מה להוסיף (;

4) תלבושת.

עד כמה שזכור לי .. גם לזה עשינו לכם מדריך!

'מה כול רקדנית צריכה בארון?' נשמע לכם מוכר?! XD

כמובן יש דברים שאפשר להוסיף, אבל רוב הדברים נמצאים כאן.

בין אם זה טופ, בגד-גוף, או גרביונים.

אומנם התלבושת משתנה בהתאם לשיעורים, אבל יש כמה דברים שהם בסיסיים.

דברים וקוד לבוש שנכון לרוב השיעורים, בקיצוור.

5) חימום, גמישות.

אין לכם ספק שלרקדנים גמישים יותר קל לרקוד, נכון?

אז נכון גם אם את לא יוליה מנולד לרקוד, ואת לא ישנה עם הרגל מאחורי הראש, את עדיין יכולה לשנות את זה ולפתח ת זה קצת יותר.

כמובן שגם לפני השיעור, החימום שלפני יכול מאוד לעזור.

חימום קליל, קצר שמחמם ומחזק את השרירים.

ומה? חשבתם שתישארו מקופחים? <:

הכנו לכם מדריך טוב, אפילו טוב מאוד, לחימום נכון לפני השיעור, וגם כיצד לשמור על הגמישות ואיך לפתח אותה.

אז תיכנסו לקישור החביב הזה, או לזה, ותמצאו את מה שאתם מחפשיםDD;

פייי, השקעתי בטירוף><

אני מקווה שאתם מעריכים כי אני מנסה לחשוב על רעיונות במשך ימים ארוכים לפוסט שעוד לא היה בבלוג.XD

ופה, אתם נכנסים לתמונה!!

כתבו לי בתגובות בבקשה רעיונות לדברים שהייתם רוצים בבלוג, ואני יפרסם אותם כאן [:

הרעיונות שהצעתם:

* שם: שי  ההצעה: תרגילים למתחילים על פוינטשוז.

* שם: ליזע  ההצעה: בתי ספר למחול מפורסמים בארץ ובעולם.

* שם: ליזע  ההצעה: מידע על סגנונות ריקוד נוספים.

אני אשמח לשמוע את הרעיונות וההצעות שלכם כדי שאני אוכל להמשיך לעדכן את הבלוג, ולהמשיך לעזור לכם ולתת לכם את בלוג הריקודים הטוב ביותר בישרא !

ועכשיו.. למבצע.!

קרדיט כל הפיקסלים לפה.

1.- 476442

 2. -

3. - 396474.

4. - 479897.

5. - 486244.

6.  - 117564.

7.  - 488678.

8.  - 395291.

9. -

10. - 294422

הזוכה מקבל לנקוק בגודל 24, אז תירשמו !!1  ^      ^

תהנו, תירשמו, תציעו ו.. תגיבו! :]