אוקי אז בוא נראה:
ארוחת צהריים- 160 קל'... כמה שהצלחתי להתחמק...
+ בוקר = 100
ביחד 260...
לא נורא... אין ארוחת ערב גם ככה....
וגם אני מרגישה כאילו אני צריכה לשלשל.. הלוואייי אמן.... אני בביוץ אז הגוף שלי בבלאגנים...
כל אופן... קניתי תה לימונענע... זה ממש טעים.... וכאשר שותים משהו חם ודל קלוריות אז מרגישים שובע....
אני רוצה עד יום חמישי להוריד 2 קילו.. ואני אצליח!
רק תתמכו בי...
ביוץ זה כזה סיוט...
אצלי זה יותר גרוע ממחזור
הבטן מתנפחת כפליים... והיא גם כואבת
אוף בא לי שיהיה מחר... כי מחר אני "אוכלת"- מזייפת ארוחת צהריים בבצפר..
זה כזה קל... אני אומרת לאמא "אמא אכלתי טוסט" והיא כזה יופי מאמי, היה טעים?
כןן בטחחחחח
חחח
אוייש ... שיבוא כבר מחר...
ד"א ריקוד-אירובי זה אחלה ספורטטט תאמצו..
אוהבת אתכםםם
סופי-מיי פייק ניים!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
