1. תאהב את עצמך לא משנה מה -אם אתה לא תאהב את עצמך למה שמישהו אחר יאהב אותך.
2. תמיד תסתכל על חצי הכוס המלאה - לכל דבר שקורה טוב או רע יש סיבה בחיים, לפעמים צריך קצת זמן כדי להבין מהי.
3. חיוך שווה מיליונים - שים לב שכשאתה מחייך לעולם הוא מחייך אליך וכשאתה זועף ועצבני כך נראים החיים שלך, גם ברגעים קשים כשלא הכל הולך לפי התוכנית תן חיוך, בסופו של דבר החיוך יבוא מבפנים.
4. תדע/י לפנק את עצמך- אל תחכה/י לאירוע מיוחד כדי לקנות בגד, אל תחכה/י ליום חג כדי לקנות את הבושם החדש שרצית, לא צריך יום נישואים/יום הולדת כדי ללכת ליום פינוק בספא - החיים עוברים מהר ואף אחד לא יודע מה מחכה לו מחר. שאיפות לעתיד זה נהדר אבל אסור לשכוח להנות מהדרך.
5. תגיד בכל זמן אפשרי לאנשים אהובים שאתה אוהב אותם. שלא יגיע יום שכבר לא תוכל לעשות זאת ותחושת ההחמצה והאכזבה תהיה גדולה.
6. גם אם נכשלת במשהו, גם אם התוכנית לא יצאה לפועל אל תהיה קשה עם עצמך, אם בחיים הכל היה מסתדר כמו שאנחנו רוצים הם היו משעממים, לא היינו יודעים להעריך השקעה ומאמץ, תסתכל על זה כעל הזדמנות למשהו חדש, מוצלח יותר.
7. תאמץ בעל חיים - חתול, כלב, עכבר זה ממש לא משנה, הוא יכניס לחייך כל כך הרבה אושר ושמחה, ייצור קטן שייתן המון אהבה, יהיה שם בטוב וברע ויאהב אותך ללא תנאי.
8. תעשה חשבון נפש עם עצמך מפעם לפעם, תעצור ותחשוב איפה אתה ואיפה חשבת שתהיה. מה עשית כמו שרצית ומה לא בדיוק, תלמד מכך, תעשה שינויים שלא תתעורר יום אחד מאוחר מדי ותגלה שבזבזת זמן רב ויקר סתם.
9. תעשה מה שאתה אוהב - לכתוב, לשיר, ספורט, סריגה, ציור, כל מה שעושה לך טוב - אל תוותר על זה למען אף אחד וגם כשהחיים מלאים ועמוסים ונראה שאין זמן לנשום, למצוא את השעה הפנויה בשבוע ולעשות טוב לעצמך.
10. משפחה - אל תשכח, הם תמיד שם בשבילך, בטוב וברע, בימי חול ובחגים. תמיד תמצא את הזמן להיות איתם, לעזור כשצריך ולא לקחת דבר כמובן מאליו. וגם כשהם לפעמים קשים ומעצבנים, גם כשלפעמים החיים כל כך עמוסים ואין זמן וחשק אליהם צריך לדעת לעצור ולנצור בלב כמה טוב שיש משפחה שתתמוך ותהיה שם כשרציך.
כטוב לנו מבפנים, כשאנחנו באמת מאושרים, הדברים בחיינו מסתדרים על הצד הטוב ביותר, הכל יותר רגוע, שליו והחיים לא קשים כמו שהם יכולים להיות.
חשוב לדעת לראות את הכל בפרופורציה ולפעמים לעצור, לקחת נשימה עמוקה, לספור עד 10 ולנסות קצת לשנות את הגישה
כינוי:
בבלוג זה
בכל הבלוגים
