"היה לי סיוט" > "על מה חלמת ... ?"
"חלמתי שאת נפרדת ממני בגלל שאת חושבת שאת שמנה" . / ר' .
אני יודעת שאני שמנה , לא חושבת .
יום רביעי 7/1
בוקר - [X]
ביניים - מעדן 0% [40]
צהריים - קוסקוס [200] + טבעול לייט [98] } 300
ביניים - מיץ תפוזים סחוט [80]
ערב - קורנפלקס [350]
סה"כ : 770 קלוריות .
יום חמישי 8/1 - צום .
בוקר - [X]
ביניים - נס קפה [30]
צהריים - [X]
ביניים - קולה זירו [1.5]
ערב - נס קפה [30]
סה"כ : 61.5 קלוריות .
יום שישי 9/1
בוקר - [X]
ביניים - נס קפה [30]
צהריים - אורז + קיציצות ועוף [350]
ביניים - עוגיות ושוקולדים [300]
ערב - אורז + ירקות מבושלים + תפו"א + עוף [270]
לילה - עוד עוגיות ועוד שוקולדים ! [400]
סה"כ :1320 קלוריות !!! זה מה שקורה שר' אצלי והוא בא עם שוקולדים .
יום שבת 10/1 X 3 לקסעדין .
בוקר - [X]
ביניים - [X]
צהריים - חמין ועוגיות [580]
ביניים - עוגיות ומיץ תפוזים [350]
ערב - אורז + תפו"א מבושל ועוגיות [600]
סה"כ : 1530 קלוריות .
ה' , במשך יומיים לא סתמתי את הפהההההההההה !
יואו ! בושההה .
עוגיות , עוגיות , שוקולדים ועוד עוגיות ... מה לעזעזאל נסגר איתי !?
טוב לקחתי לקסעדין זה יקטין מעט את הנזק , מחר אני יקרע את עצמי בספורט ויצום ואולי אני אקח עוד כדור .
נראה כבר .
פרה .
אני לא אפרד מר' בגלל שאני יודעת שאני שמנה , הוא יפרד ממני בגלל שאני שמנה . - מחשבה מטומטמת אבל מרתיעה כשזה מגיע לאוכל .
המשך שבוע מצויין ורגוע לכולם .
שמרו על עצמכם , לתושבי הדרום (כמוני) השמעו להוראות .
לוס 3>