לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים

Extraordinary


One day I`ll be Perfect, I`ll be so Extraordinary

Avatarכינוי:  לוס .

מין: נקבה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
קטעים בקטגוריה: . לקטעים בבלוגים אחרים בקטגוריה זו לחצו .

מחסור ברעב.


"Nothing taste as good as being skinny feels"
-Kate Moss
זה חסר לי.
הטינספו, הצומות, הרעב, הקפה בלי החלב, הקולה זירו, המשקל שיורד (לזה שעולה אני לא מתגעגעת).
למראה המחוק, החסר חיים.
כבר לא בא לי פיקוד, לא בא לי קצונה, בא לי רק רזון. 
מצד אחד אני אומרת לעצמי שמה כבר יכול להיות? ננסה, נעבור את הפיקוד ונילחם על הקצונה...(חריגת פז"ם זה לא כיף בכלל)
פספסתי מחזור אחד בגלל שברי מאמץ, כי אני אף פעם לא יודעת מתי להפסיק וזה רע אבל גם טוב.
אבל מצד שני, למה לי? מה רע לי איפה שאני נמצאת עכשיו? יהיה לי את כל הזמן שבעולם להשקיע בעצמי,
משכורת מטורפת, קרוב לבית, יציאות סבבה, כל הזמן להכיר לוחמים ואנשים חדשים והכי חשוב חברות מדהימות. למה לעזוב? 
כל מה שמעניין אותי עכשיו זה להרזות את מה שהעלתי, אני לא רואה בעיניים...נמאס לי לא לעשות כלום.
לא אכפת לי מציפיות של אנשים, לא אכפת לי מכאבים גופניים, לא אכפת לי אם בפנים אני אהיה מרוסקת.
אכפת לי מדבר אחד. זנחתי אותו קצת, אבל תמיד היה אכפת לי. 
אין מה לעשות, כנראה שזה המדד לחיי, משקל מפגר. הסלידה והקנאות שלי למשקל מטריפות. 
התקדמתי קצת לפני שחזרתי עכשיו אחורה. הלכתי לקב"נית פעם אחת ולדיאטנית פעם אחת. הספיק לי. 
היא הביאה לי תפריט מטורף "בשביל לאזן את הגוף", כ"כ נבהלתי ממנו שכבר אכלתי יותר ממה שכתוב...
העברתי שיעור על הפרעות אכילה, זאת דווקא הייתה חוויה מלמדת. לעמוד מול חברות שלי, שרגילות לראות בן אדם חייכן וחיובי,
לקלף שכבה שכבה מעליי ולהכניס אותן יותר פנימה היה קשה, עכשיו אני מרגישה די עירומה.
ויותר מעצבן, משהו שהאמת לא צפיתי, הוא שעכשיו נכנסים לי לצלחת.
לא נראה לי לעניין שהסמלת שלי מכריחה אותי לקחת עוד אוכל, על מה ולמה!? לא נתתי לה שום סיבה עד השיעור לחשוב שמשהו לא בסדר,
אכלתי כמו כולן רוב הזמן. 
אני מניחה שזה ילך ויהיה גרוע יותר, במיוחד עכשיו כשהחלטתי להתעלות על עצמי, להפסיק להתברבר. 
נמאס לי להגיד "מחר אני יאכל פחות", לא מחר - היום, הרגע. 
אין סיבה שאני אסתכל על בנות אחרות וישרוף לי בלב שאני לא כמוהן, יש לי הרבה כוח רצון ומספיק אמצעים וידע בשביל להוריד את כל מה שהעלתי ויותר.
המשקל שלי כרגע הוא 56.9, המטרה הראשונה שלי היא 50. משהו עגול ונחמד. 
תמיד שקלתי בסביבות ה51-52 ועד שהגעתי ל50 יצאה נשמתי. אם אני מתייחסת לזה שהתחלתי ב59 וירדתי ל53, זה 6 קילו עד שהגוף שלי נכנס להשהייה מעצבנת. 6 קילו עד לרגע שהייתי צריכה להקצין ולהתחיל לקחת משלשלים.
כלומר, אני יגיע שוב בערך ל50-51 עד שהגוף שלי יביא לי כאפה. 
ומשם, נתמודד. 
אני רק צריכה לזכור כמה טוב זה שהמכנס גדול עליי, והעצמות בולטות, והרגליים רזות, ועצם הבריח שלי שאני כ"כ אוהבת נראית לעין מכל זווית,
והאצבעות ארוכות ודקיקות, אני מוכנה אפילו להקריב שתי מידות חזייה!
גם לפנות יותר זמן לבלוג זה משהו שאני רוצה לעשות, יש לי זמן הוא פשוט לא מנוצל כראוי והתפקיד לי קצת שוחט אז אני יותר מאשתדל.
השקילה הבאה שלי תהיה בסביבות ה6/9 אין לי משקל יעד, פשוט לרדת. 
מקווה שכולן מחזיקות מעמד ושומרות על עצמן.
שיהיה שבוע דל, מהיר, קל ורגוע!
לוס. 

  
עריכה 02:08 בלילה של ה30/8
היום וחצי האחרון לא היה מי יודע מה מבחינת אוכל, אכלתי והרבה. אני לפני מחזור אז זה עוד מובן..
נקווה שבמשך השבוע אני ישלוט בעצמי יותר! 
נכתב על ידי לוס . , 28/8/2011 12:05   בקטגוריות אוליביה פלרמו, אני, גוף ונפש, זכרונות, השמנה, כוח רצון, מחשבות, מטרה, משקל, ציטוטים, קייט מוס, רגשות, רזה, רזון, צבא, תמונות  
11 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



"אין דבר טעים יותר מטעם הרזון" - קייט מוס.


היא לא המציאה את המשפט אבל בהחלט העלתה אותו שוב.

                         

יום חמישי 26/11

בוקר - מלפפון, גזר, גמבה, סלט, 25 מ"ל מיץ תפוזים, נס קפה = 95 קל'.

צהריים - מרק לייט, פירכית, כפית תירס קל = 100 קל' [בנתיים]

ביניים - סלט כרוב [35], טונה במים [40], 2 כפות תירס קל[50] = 125 קל'.

ערב - חטיף שוקולד [92], אנרג'י [58] = 150 קל'.

 

סה"כ: 470 קלוריות.

 

 

יום שישי 27/11

בוקר - מלפפון, גזר, נס קפה = 80 קל'.

צהריים - 4 נאגטס [45 קל' ליח'], פוטטו [100] *הקטן סה"כ 150, לא סיימתי* = 280 קל'.

ביניים - 3 עוגיות = 150 קל'.

ערב - כל מיני דברים בארוחה משפחתית [300]

 

סה"כ: 810 קלוריות. [ותה כמובן]

 

 

יום שבת 28/11

אני אקצר ואכתוב 1500 קלוריות.

 

 

יום ראשון 29/11

בוקר - נס קפה = 40 קל'.

צהריים - חתיכת עוף, תפו"א, 3 כפות אורז = 260 קל'.

ביניים - חטיף שוקולד = 92 קל'.

ערב - אני לא זוכרת מה אבל בהחלט אכלתי! כתוב לי 300 ביומן אז...300.

 

סה"כ: 692 קלוריות.

 

 

יום שני 30/11 - לא עקבתי בכלללללללללל, הייתי ממש ממש מפוזרת. אבל כרגיל, אכלתי!.

 

 

יום שלישי 1/12

בוקר - נס קפה = 50 קל'.

צהריים - טופי [22], נס קפה [65] = 87 קל'.

ביניים - מרק לייט, פירכית, אנרג'י = 148 קל'.

ערב - בסוף נשברתי - גמבה [27], תה רגיל [5] = 32 קל'.

 

סה"כ: 317 קלוריות. +אכילה מתוך כפייה [300] = 617 קלוריות.

ממש אבל ממש בא לי ללכת עכשיו (19:57) לחתוך לי גמבה, מלפפון ואיזה גזר ואני כ"כ מתאפקת!!!

הלכתי לשים קולה זירו במקרר ואז ראיתי שהיא מקולקלת בגלל משהו בייצור שלה וממש התבאסתי.

אררר ממש ממש מתפאקת כבר אמרתי?!

 

 

יום רביעי 2/12

בוקר - נס קפה = 50 קל'.

צהריים - X

ביניים - X

ערב - חצי מרק לייט + פירכית [65], מעדן 0% [35] = 100 קל'.

 

סה"כ: 150 קלוריות. ואפילו לא התאמצתי.

 

 

*איימי כשר' ילך אני אכתוב בחזרה. 3>

נכתב על ידי לוס . , 26/11/2009 14:25   בקטגוריות קייט מוס, אוכל, ציטוטים, יומן אכילה, תמונות  
25 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



43,974
הבלוג משוייך לקטגוריות: 18 עד 21 , יצירתיות , המתמודדים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות ללוס . אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על לוס . ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)