Extraordinary

יום ראשון 19/6

בוקר - X

ביניים - תה עם כפית וחצי סוכר חום [35]

צהריים - סוכריה [20]

ביניים - סוכריה [20] + מרק [50] = 70 קל'. 

ערב - יוגורט + חופן קורנפלקס [150]

סה"כ: 275 קלוריות. אגב אני על תה טיבטי.

יום שני 20/6

לילה - 4 לחמיות [140] + תירס קל וטונה [100] = 240

בוקר - כוס קורנפלקס+לגימה מחלב 1% [100] בהגזמה...

ביניים - תפוח קטן [35]

צהריים - ארוחת צהריים שכללה סלטים למיניהם, 4 תפודים וכף איטריות [250]

ביניים -  

ערב - 

סה"כ: 625 קלוריות לבינתיים. אני מאוד מרוצה מהיום, אכלתי כשהייתי רעבה. העניין עם האוכל בלילה זה בגלל שהכל אצלי לפי משמרות.

אתמול לא אכלתי כלום ושילמתי על זה ביוקר כשבלילה חטפתי כאבי בטן מהגיהנום, כאבים שעוברים רק אם אני אוכלת ולוקחת כדור.

אז 2 נורופן ואוכל למלא את הקיבה עשו את העבודה בסופו של דבר. ובלי תה טיבטי!

מה יהיה איתי מה?

שיהיה שבוע טוב ומוצלח, שמרו על עצמכם!

לוס. 3> 

הכתבה הזאת על התאומות בנות 33 שמתחרות בניהן בהרעבה עשתה לי צמרמורת. נקווה שבאמת אף פעם לא מאוחר מידי.