לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

less is more


Dont let what you want at the moment stop you from WHAT YOU REALLY WANT (:


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2007    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
12/2007

חזרתי !


  ההשראה שלי !

הכל מהתחלה !

בנות אני מתחילה הכל מהתחלה ממש מ0 בתקווה שאוליי זאת הפעם האחרונה ושאני לא אשבר בעוד שבוע כמו כל פעם .

אז התכנון הוא ...

אוכל

ליטר וחצי מים [בקבק גדול ]

בוקר (10:00) - פרי\סלט + תה ירוק\קפה

צהריים (14:00) - פרי \ סלט + תה ירוק \ קפה

ערב (18:00) - פרי \ סלט + תה ירוק \ קפה

ספורט

כל יום 30 דק' קרוס\הליכון[חדר כושר]

מכשירים[חדר כושר]

יום משבר - שבת מה לעשות ?!

לא לצאת מהחדר -לילמוד

אשמח לקבל עוד עצות ...:)

 

ב 1.1.08 אני חייבת לשקול 45 ! (: 3>

אז  ...

 

בהצלחה [?! ] השראה !

 

נכתב על ידי , 8/12/2007 22:22  
62 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי: 

מין: נקבה

ICQ: 438935181 

תמונה




5,384
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , משוגעים , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות ל3> פרו אנה 3> אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על 3> פרו אנה 3> ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)