less is more

כמו נוצה ברוח הפראית
הוא לא ימצא אותך
במקום שהיית
לפעמים עולה בי הד קולך
והוא חוזר אלי
והוא בא והולך

לפעמים את יודעת
רק הבכי מזמן לזמן
בא מתוך געגוע ישן

כמו נוצה נלקחת עם הרוח
מחלון פתוח לרווחה
ורק ביקשת לנוח
הוא לא ידע הוא לא שמע אותך בוכה
כאילו לא נרגע
קול צחוקך המשוגע

לפעמים את יודעת
רק הבכי מזמן לזמן
בא מתוך געגוע
אל מול עיני היית
נוצה ברוח

3>

התחלה חדשה (:

1.12-31.12

בוקר : פרי\סלט + תה ירוק\קפה

צהריים : פרי\סלט + תה ירוק\קפה

ערב : פרי\סלט + תה ירוק\קפה

# 30 דק' אירובי [קרוס\הליכון] + כל המכשירים .

# בקבוק גדול של מים ביום (ליטר וחצי)

בהצלחה?!

3>

בולמוס ענק :( !

אני רוצה למות ! שוב בולמוס :

# 3 קערות קורנפלקס קוקומן 450

# 3 פרוסות שוקולד450  

# חצי סופגניה 100

# 3 חתיכות פסטרמה 90

הפעם הגזמתי ממש : 1090 קלוריות !!!!!!!!!

אייככ אבל אני מחזיקה את עצמי מלהקיא :\ בעעעע

מהרגע הזה צום עד 50 קילו :]

למרות שאני לא תומכת בצומות אבל אין בררה הפעם חייבת !

בהצלחה

3>