נפלתי. נתפסתי לא מוכנה ואין לי הסבר לזה. אין לי איך להצדיק. 1.11.11, תאריך מושלם להתחלה חדשה.

חוקים-

1. לשתות 3 ליטר מים ביום.

2. דיאטת ABC בלי חריגונת קטנטונת.

3. שקילה כל יום א׳ בלבד.

4. לקחת ויטמינים.

5. לעשות הליכות של 500 קלוריות בימים שישי-שבת, 300 קלוריות בימים ראשון וחמישי

יום ג׳ 1.11 (1)

תפריט: