פעולות-פעילויות-רעיונות-וטיפים להדרכה טובה! =]

 -הפוסט נכתב בידיי שמעיה-

מטרת הפעולה הזו היא להבין איך להתחדש בתכונות הללו. כפתיח לפעולה נסביר מה הכוונה ב"התחדשות", כשאני "מתחדש" למה הכוונה? ולאחר מכן, לנסות לתת רעיונות א י ך להתחדש.

מהלך הפעולה>>

נרצה להכיר שלושה כיוונים מרכזיים של התחדשות. התחדשות שלאדם יש תכונה כלשהיא, והוא קצת חיפף, לא ממש השקיע בה, לאט לאט היא דועכת והוא מיצר על כך. מצב כזה הוא מצב בו היינו רוצים להתחדש בתכונה הזו ולחזור להשקיע בה, לחיות אותה.

התחדשות שאדם כן משקיע זמן ורצון במשהו, אבל מתחיל להימאס לו.. הוא כבר לא נהנה מזה כמו פעם, זה מחיל לשעמם אותו וכדו'. זה מצב שצריך להתחדש בו, לנסות לחזור להנות מזה שוב, לנסות, לאהוב את זה מחדש.

התחדשות נוספת היא גילוי של עוד תכונות, יכולות או מעשים שאדם חפץ בהם ומרגיש איתם טוב. כלומר, אם אדם עד היום היה מצייר הרבה ובזה השקיע את מרצו וזמנו, ופתאום הוא גילה תכונה נוספת והיא לדוג' – חיבה לילדים במועדוניות שקשה להם, באותו הרגע הוא התחדש וגילה משהו שהיה חבוי בו זמן רב – אבל מעולם יצא.

הפעולה  מיועדת לכיתות ז+ (לע"ד אפילו צוותי הדרכה)

מחלקים לכל חניך וחניכה דף ועיפרון. עדיף בלי שורות. לוקחים דף גם בעצמכם ומבקשים מכולם לכתוב כותרת  "משהו שאני טוב בו". אח"כ מבקשים מכולם, להתחיל לכתוב. פשוט לכתוב בלי להפסיק כמה שהם יכולים כשאתם מסבירים להם שהמטרה היא לא שהם יכתבו רשימת מכולת, אלא יתמקדו בדבר אחד ועליו יכתבו. כשהם נתקעים ואין להם מה לכתוב – תגידו להם לכתוב את המילה האחרונה אותה הם כתבו שוב ושוב עד שחוזר להם רעיון מה לכתוב. אחריי 5 דק' בערך תפסיקו את כולם, ותשאלו האם יש מישהו שמוכן להקריא? אם יש – מה טוב. אם אין – אתה כמדריך תקריא את שלך בתקווה שזה ייפתח את החניכים.

אחר כך תבקשו מכל אחד לומר בקול, במשפט אחד – משהו שהוא טוב בו, אבל הוא פשוט עצלן מכדי להשקיע בו (כל דבר שבעולם, אבל עדיף דברים לא שטחיים). תסבירו שאין להעיר ולו משהו קטן על מה שמישהו אומר, אבל שכולם מוזמנים לתת רעיונות לאדם אמר – איך לשפר את לדבר עוד יותר טוב, איך הוא יוכל להרחיב את זה ליותר אנשים או להגדיל את זה, ואיך לרצות לעשות את זה יותר.

לסיום, תבקשו מכל אחד לכתוב מעין "מכתב" לא-לוקים בו הם אומרים מה מושך אותם שהם רוצים מאוד לעשות ולא עושים (לדוג', היו רוצים להיות אצנים, רוצים ללמוד תורה ברצינות, רוצים לדעת להקשיב לאנשים, לא לכעוס..), תכונה שהם היו שמחים מאוד לחיות אתה.

אחריי שהצלחנו להראות לחניכים (קצת, ובצורה מצומצמת למדיי) שני כיוונים עיקריים בהתחדשות, ננסה לחשוב איך מחדשים ובעיקר, איך מתחדשים כי זו עבודה אישית בעיקר.

___________________________________________________________________

|במידה ורוצים להסביר ל מ ה חשוב להתחדש – לא חובה|

נכיר לחניכים את דמותו של אברהם דוד מוזס. וגם את דמותו של הרב אריה לוין.

-לא מובא כאן אבל אפשר בקלות למצוא באינטרנט מידע וחומר עליהם-

נשאל אותם, אחריי שהכרתם דמויות כל כך נעלות ועצומות – האם אתם מרגישים טוב עם מה ש-א-ת-ם עושים עם הזמן שלכם? האם אתם מנצלים את הכישרונות שלכם במלואם?

אז באמת, ניתן לזעזע את עצמנו באמצעות הכרה בדמות גבוהה ומרשימה.

אבל אפשר ללכת הרבה יותר קיצוני- הקב"ה. מסתכל עלינו מלמעלה, רואה את כל מעשינו – האם אנחנו מרגישים בנוח להמשיך ולהתבטל ביחס אליו? ביחס לכוחות שהוא עצמו נתן לנו?! 

________________________________________________________________

אנחנו יודעים מהי התחדשות, אבל איך מתחדשים?

נשחק את המשחק "הבקבוק". (הסבר למי שלא מכיר, כל המשחק הוא כמו מחבואים אך הסופר סופר אנשים מעל כדור בו אפשר לבעוט כדי לשחרר את הפסולים. אם הסופר הצליח לספור אותך אתה יושב\עומד באזור הכדור (מקום בו הסופר-סופר) וחברים שעדיין מוצלים יכולים לבוא, לבעוט בכדור, ולברוח. בזמן שהסופר מביא את הכדור חזרה למקומו – כולם מתחבאים שוב. )

הרעיון מאחורי המשחק שכדי להתחדש, צריך לקבל לפעמים חיזוקים מבחוץ, איזה פרץ אנרגיה, שיעור מדהים להיות בו, חוויה משמעותית, אפילו טראומה שתזעזע אותך. זו לא דרך אידיאלית – אבל אם כבר הגעת למצב שזה קרה, נצל את זה להתחזקות ושינויים.

נשחק משחק נוסף – מכירים את זה שמשחקים משחק יריות. זה המשחק הפשוט ביותר שקיים. למי ששכח..(בדרך כלל משחקים אותו בזוג. כשמתחיל המשחק שני השחקנים עושים קצב עם הידיים על הברכיים, יש 3 אפשרויות של פעולה לאחר מכן. או לטעון יריות על ידי כך ששמים את הידיים מאחורי הכתפיים, או לירות על ידי כיוון של הידיים כמו רובים, או להגן על עצמך על ידי כך ששמים את הידיים בX על החזה.)

מתחלקים לזוגות ומשחקים אותו. כדי להפוך את זה למעניין יותר אפשר לשחק את זה בשלישיות, רביעיות, או אפילו כולם.

הרעיון במשחק הוא, שכדי לשנות משהו במציאות, במצב – צריך ליזום פעולה קשורה. אם אתה רוצה לנצח במשחק – אתה צריך לטעון יריות ולירות. אי אפשר תמיד להגן. כדי להזיז משהו אתה צריך לפעול. ואותו דבר עם היכולות שלנו והכישרונות והדברים שאנחנו אוהבים אבל לא עושים איתם דברים – צריך להתחיל לפעול איתם. השינוי יקרה מעצמו. אם אני רוצה להשתפר בלימוד תורה, אני צריך להתחיל וליזום את הלימוד הזה. אם אני רוצה לחדש את הכושר שלי – אני צריך להתחיל בקטן בערבים מדיי פעם לרוץ, לעשות שכיבות שמיכה וכדו', אי אפשר לא לעשות כלום!

נמשיך למשחק אחרון -

מפזרים כרטיסים עם המון תחביבים. כל אחד מוזמן לכתוב ככל העולה על רוחו רעיונות אפשריים:

1. לרכב על סוסים 2. לטייל. 3. לקרוא. 4. ללמוד תורה. 5. לשיר. 6. לנגן. 7. לשחק כדורגל. 8. לשמוע מוזיקה. 9. לצאת עם חברים. 10. לעשות פויקה. 11. להיות באינטרנט. 12. לצפות בסרטים. 13. ללכת לים. 14. לרקוד. 15. להתנדב. 16. לצייר. 17. לצלם. 18. לשחק. 19. לבוא לסניף. 20. לנגר. 21. להלחין. 22. לעשות סנפלינג. 23. להכין אוכל.

שימו גם כמה פתקים לבנים כדי שמי שלא מוצא כרטיסיה שהוא אוהב – יוכל לקחת אותה ולומר בקול במה הוא בחר. נבקש מכל אחד לבחור בכרטיס שהוא "מיוחד" בשבילו. שכשהוא רוצה לצאת מהשגרה – הוא עושה אותו. לאחר מכן נבקש שכל אחד יאמר מתי הייתה הפעם האחרונה שהוא עשה את הדבר שהוא אוהב.

ננסה להסביר למה זה חשוב. כדי להתחיל במשהו שקצת זנחנו, צריך להתרענן, צריך לעשות משהו מהנה במיוחד –לטייל למשל, דבר שמוציא אותך מהשגרה ונותן בך כוחות לעשות שינויים.

אחריי זה, מיד לאחר מכן – להתחיל. להתחיל בחידוש השמחה בחיים, חידוש הציור, חידוש הדיבור עם חברים, חידוש הדיבור עם ה'. כי מיד אחריי שהתמלאנו אנרגיות ממשהו טוב באמת – זו ההזדמנות שלנו להתחיל מחדש ולעשות.

ועכשיו בסוף הפעולה, חכו כמה שניות. חכו שיהיה שקט ואז תרימו את המבט שלכם לחניכים ותגידו להם –  (כמובן שהנוסח נתון לשינויים רק הרעיון כתוב פה)

אם יש לכם חשק, רצון, תעשו אתו משהו! יש לכם כישרון, משהו שאתם מיוחדים בו – תעשו אתו משהו! אל תתנו לעצמכם להתנוון. פתאום גיליתם איזה משהו חדש שאתם אוהבים – אל תוותרו עליו, אלא לכו עליו. אתם יכולים לעשות את זה על ידי פתיחה קטנה, על ידי איזה אירוע שמח ומרגש שתעשו לפני-שירענן אתכם, ייתן לכם כוחות חדשים. או לעשות פעילות כלשהיא קשורה. רק לא לשבת פסימיים בלי לעשות כלום. צריך לנסות שוב ושוב, להתאמץ בשביל הדבר, להתחיל וליפול ובסוף להצליח. ובאמת באמת, שברגע שתתאמצו ותעשו מה שאתם יכולים כדי להרגיש שיש טעם לחיים שלכם – ה' גם ייתן לכם, יעזור לכם, בע"ה.