I’m so fat..and i hate that

אז ככה... לפני שנה וחצי

עליתי את כל ה-8 קילו שירדתי כ"כ יפה בהרעבות

אז התחלתי להקיא,לצום,להרעיב את עצמי

לא עזר!

עכשיו אני שוקלת 61

1.60 ... בת 16

6 ממש מספר מנצח.. ועוד המדינה בת 60 ואני עברתי את ה-60 במשקל

אמא שלי התחילה להבין אותי

וליום הולדת (לפני שבוע חגגתי) היא קנתה לי ערכת כדורים

Hoodia זה צמח שגדל באפריקה ובא בצורת כדורים

זה האתר בישראל

www.diet123.co.il

היה כתבות עליו בתוכנית של אופרה ווינפרי,באתר BBC חדשות ניו יורק וכאלה.

אז התחלתי אתמול את הדיאטה..

ב-10 ימים ראשונים לוקחים 4 כדורים בבוקר

ב-20 יום שאחרי זה 2 כדורים בבוקר

ואחר כך עוברים לכדור אחד.. וקנינו עוד חפיסה של כדורים שלוקחים אותם אחרי החודשיים האלה כדי לשמור על התוצאה

אז לקחתי אתמול 4 כדורים בבוקר.. והתפריט די נחמד

זה נשמע הרבה אבל זה רק מה שיביא תוצאות

בוקר:2 פרוסות לחם קל+קוטג(3%)+ריבת דיאטטית

ביניים:תפוח

צהריים:5 כפות פתיתים+טבעול לייט+סלט גדול

ביניים:מעדן 0%

ערב:ביצה קשה+2 פרוסות לחם קל+כפית חומוס(אפשר כף)+סלט ירקות

זה דיי נחמד דוווקא ( :