הדרך לשלמות

כןן אני לא ירד ל-49 מחר....זה בילתי אפשרי כשמחריכים אותך לאכול את האוכל הכי משמין בעולם למה כי שבת וההורים בבית..=[

אז החלטתי ממחר כל השבוע לפחות (אחרי זה ניראה לאן זה מוביל..) אני אוכלת ככה:

ארוחת בוקר ביצת עין 1 + פר' לחם(לא קל) + תה(שלוש/שתים סוכר)

ארוחת צהריים סלט

ארוחת ערב או פרי או כלום..פעם בשבוע אפשר שוקולד....ותה...

מקווה שאני יסתדר ובשישי שבת ההורים בבית אז אני יצתרך לאכול צהרים משו בשרי כנראה..=/ טוב אולי זה גם טוב כי זה בריא...

אוף ניפגשתי עם חברה טובה טובהטובהההה שלי שלא ראיתי אותה מלאאא זמן ביגלל סיבות כלשהן ואני שמחה כל כך..וכן אני מעדכנת מלא..=/ זה פשוט שאני ישמור על כל מה שאני עושה בלי הבלוג הייתי מטמוטטת.!! אני שומרת הכלל ביפנים ואיןן לי ביכלל למי לספר אני יודעת שאם אני יספר משו על הדיאטה שלי הכל יעבור להורים שלי..הם גם ככה כימעט יודעים על זה אז.........................לפחות אף אחד לא יודע על הבלוג הזה.....ואני שמןחה מזה..

טוב מקווה שאצלכם יותר טוב...בייייי

_______________________________

יום א'

התחלתי במשקל- 50.5

לא אכלתי כמו שכתבתי והקאתי =[[[[ לצערי הרב..=[

עשיתי ספורט אבל...

יום ב'

משקל 50.3

אכלתי ארוחת בוקר טוב ניראה מה יהיה הלאה (אמא שלי בבית היא תחריכ אותי לאכול..אבל אני לא אוכל הרבה ואני יעשה ספורט...

_______________

פאקקקקקקקקקקקק אוףףף איזה פרההה אני עליתי ל 50.6

אוףףףףףףףףףףף

טוב היום לפחות( 14.11) אני אכלתי ארוחת בוקר חצי לחם טוסט עם שוקולד הייתי חייבת=[[ זה מה שאני הכי אוהבת ולא אכלתי מלא זמן ואני לא הולכת לאכול כל היום כנראה כי אני נוסעת ואני לא אוכלת בנסיעות ואני אחזור בערך ב-9 אם אני יהיה רעבה אז רק מלפפון או תפוח או תה........=[[[[[[פרהההה