יורדת בגדול

טוב אז לא עידכנתי דיי הרבה זמן

אבל לא נורא

אני חושבת שהמשקל שלי אותו משקל 81 \ 82 בסביבות

התחלתי לקצץ באוכל משמעותית

כיאלו לאכול הרבה פחות

אני מרגישה הרבה יותר קלה

הרבה פחות נפיחות

זאת הרגשה מעולה

היום אכלתי

א.בוקר : כלום

א.צהריים: חצי לחמנית בגט כזאת בבצפר עם ביצה קשה מלפפון ועגבנייה [בערך 350 קל']

א.ביניים : הרבה מרק מלקט ירקות [150 \ 200 מק']

550 קל' היום :)

בנתיים

זה ממש נחמד

ואני בכלל לא כזאת רעבה

תמונות של הגוף שלי , בקרוב