יורדת בגדול

אז.. אין הרבה מה לכתוב

אני מאוד משתדלת לקצץ באוכל כמה שאני יכולה

היום למשל אכלתי ממש יפה אכלתי 800 קלוריות בערך

אבל אז הלכתי לחברה שלי לראות סרט

בקיצור תוסיפו לזה עוד 600 קלוריות של פיצה

ז'תומרת היום אכלתי 1400 קלוריות

שזה דיי טוב יחסית

הבטן שלי התנפחה בטירוף אני צריכה לקבל [מחזור : \ ]

שתיתי הרבה

וכרגע יש לידי בקבוק של ליטר וחצי של מים :)

שאני מתכוונת לסיים אותו בקרוב

תמונות ?

אחרי המחזור :)

אוהבת את כולכם ^^

סוף שבוע נעים ורגוע

טוב אז לא עידכנתי דיי הרבה זמן

אבל לא נורא

אני חושבת שהמשקל שלי אותו משקל 81 \ 82 בסביבות

התחלתי לקצץ באוכל משמעותית

כיאלו לאכול הרבה פחות

אני מרגישה הרבה יותר קלה

הרבה פחות נפיחות

זאת הרגשה מעולה

היום אכלתי

א.בוקר : כלום

א.צהריים: חצי לחמנית בגט כזאת בבצפר עם ביצה קשה מלפפון ועגבנייה [בערך 350 קל']

א.ביניים : הרבה מרק מלקט ירקות [150 \ 200 מק']

550 קל' היום :)

בנתיים

זה ממש נחמד

ואני בכלל לא כזאת רעבה

תמונות של הגוף שלי , בקרוב